InnerSelf通訊:8年2021月XNUMX日

踏入高山的旅程,以及生活的挑戰。
圖片由 穆罕默德哈桑


由Marie T.Russell講述

頁面底部的視頻版本

首先快速更新。 現在,我們將在星期一而不是星期日發送新聞通訊。 但是,該新聞稿的“處理中”版本可從周六上午開始在線獲取,網址為: https://innerself.com/content/this-that/newsletters.html。 如果您想在周末訪問新聞通訊,請將該頁面添加為書籤。 謝謝。

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我

(如果你比較喜歡, 跳過介紹 並直接轉到新文章)

人類的某些特徵值得稱讚,幸運的是,我們可以強調和增加自己的這些傾向。 我們正在進化。 我們不會“陷入僵局”或陷入生活的任何特定階段。 似乎卡住了可能只是準備下一步的時間。

反思,開放的改變和對其他觀點的開放,將有助於順暢和指導我們的道路。 堅硬的樹或樹枝會折斷,而隨風和生活壓力而彎曲的樹或樹枝將繼續成長為更強大的生活體驗。 

本週,我們將重點放在可以在自己的自我範圍內進行改變的事情上。我們從“尊嚴:偉大靈魂的印記“。莎拉·曼恩(Sarah Mane)揭示了這種性格特徵,幫助我們在其他人中加以識別,並為我們提供了幫助我們自己成長為有尊嚴的工具。

然後我們繼續研究人類的另一種特質或才能,儘管許多人認為這不是他們所擁有的。 Terri-Ann Russell向我們介紹了“直覺與精神:您可以與自己的內在能力聯繫在一起“。我們都有第六感,我們都可以學習擴展它並信任它。閱讀本文以了解如何。

然而,即使有尊嚴和直覺,我們仍然面臨挑戰和日常經驗。 簡·芬克爾(Jane Finkel)幫助我們“生存與適應:加速時代職業生存的八個關鍵“雖然她的文章著重介紹您的職業挑戰,但她介紹的8個鍵也可以調整併應用於我們的個人經歷。同樣,這些工具可供我們使用並存在於我們自己的生活中……我們只是需要接受它們在那裡並願意使用它們。 

巴里·維塞爾(Barry Vissell)為我們提供了一個獲得內心平靜的鑰匙,並與“精神生活與終極精神挑戰“。他提醒我們,我們的經驗並不孤單。其他人也正在經歷同樣的事情,而且不僅如此,我們擁有可以與之聯繫的更高資源,這將有助於我們的生活。巴里為我們提供了指導和與我們真正的精神身份和掌握聯繫起來的靈感。 

很多時候,我們過去的經驗和現在的態度可能使我們無法實現我們所渴望的有時難以捉摸的心靈和意識。 這些障礙中的一些存在於對我們自己或他人的怨恨中。 蒂娜·吉爾伯森(Tina Gilbertson)協助我們治愈父母與成年子女之間的隔Est“。通過同情可以減輕親子關係或兩個成年人之間的關係之舞……在人際關係和所有星球居民中,我們每個人都可以培育和發展的另一個特徵,人與否。

我們對食物的態度也有助於我們的生活。 不僅影響我們的飲食,而且影響我們的幸福感。 Vatsala Sperling問我們是否正在經歷“食物是敵人還是敵人?“。她介紹了她從小在印度長大的印度草藥療法的觀點。她為我們帶來了改變我們對食品的關注的方式,這不僅影響我們的健康,而且在身體,情感,精神和精神上都對我們的健康產生影響。 

這週,我鼓勵所有人識別自己的長處和短處-感謝我們的長處,對需要加強的地方進行工作,並在我們面臨尚未發現的挑戰時對自己充滿同情心。 就像嬰兒學會日復一日地一步步走路一樣,我們也越來越一步步地,日復一日地成為我們真正的授權和開明的自我。

請向下滾動查看新發行的InnerSelf中的精選文章,以及本週內添加到網站的所有文章的概述。

祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”

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新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****


 尊嚴:偉大靈魂的印記

由Sarah Mane撰寫

尊嚴:偉大靈魂的印記
想想一個您認識的人,或者一個安靜的自我放心的人,一個堅強的道德指南針的人,不會因過時的幻想而搖擺不定,一個為自己的生活設定明確方向的男人或女人,並且值得信賴和值得信賴。


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直覺與精神:您可以與自己的內在能力聯繫在一起

由Terri-Ann Russell撰寫

直覺與精神:您也可以建立聯繫
我們都有直覺了解事物的能力。 這只是您感覺甚至看到的東西。 該功能是內置的; 直覺是神經系統的第六種感覺,用於感知能量,隨著經驗的積累,您會學會信任它。


生存與適應:加速時代職業生存的八個關鍵

簡·芬克爾(Jane Finkle)撰寫

生存與適應:加速時代職業生存的八個關鍵
展望未來,無法說出明天的工作場所將帶來什麼—新趨勢,技術或其他形式的企業文化將帶來什麼樣的轉變。 您如何在事業上前進,主要取決於您適應的意願。


精神生活與終極精神挑戰

Written by 巴里維塞爾

精神生活與終極精神挑戰
我們今生在這裡要做許多重要的事情,例如愛別人和被別人愛,或者找到有意義的方法來幫助人們和地球。 但是最重​​要的是我們的精神聯繫,我們與我們的源頭的關係,我們更高的權力,神聖的愛以及宇宙的生命力。


治愈父母與成年子女之間的隔Est

由蒂娜·吉爾伯森(Tina Gilbertson)撰寫

治愈父母與成年子女之間的隔Est
字 隔閡 來自拉丁詞 外來的,意思是“對待陌生人”。 成為孩子的陌生人是父母可能經歷的最痛苦的事情之一。 


食物是敵人還是敵人? 阿育吠陀的觀點

由Vatsala Sperling撰寫

食物是敵人還是敵人? 阿育吠陀的觀點
當我在印度的賈謝德布爾(Jamshedpur)長大時,我們過著一種基於阿育吠陀(Ayurveda)的生活,阿育吠陀是一種古老的疾病與健康系統,將經種植,烹製和食用的食物視為營養和醫學。


女人噴灑驅蚊劑
如何選擇驅蚊劑以及如何使用它來提供最佳保護
卡梅隆·韋伯(Cameron Webb)

蚊子是夏天不可避免的一部分。 而今年,考慮到COVID,我們可能會花費更多……


如果人們知道許多其他人已經在做虛擬公共物品,那麼他們就不太可能為虛擬公共物品做出貢獻
如果人們知道許多其他人已經在做虛擬公共物品,那麼他們就不太可能為虛擬公共物品做出貢獻
通過Anjana Susarla

如果人們看到他人也為虛擬公共物品做出更大的貢獻,那麼這種效果就會逆轉……


你看到紅色就像我看到紅色嗎?
你看到紅色就像我看到紅色嗎?
由Bevil R.Conway和Danny Garside

起初,這個問題似乎令人困惑。 顏色是視覺體驗的固有部分,與重力一樣至關重要。 所以…


甚至孩子也因為自戀型領導者的膚淺魅力而墮落
甚至孩子也喜歡自戀型領導者的膚淺魅力
埃迪·布魯梅爾曼(Eddie Brummelman)

我們生活在一個自戀型領導時代。 在世界各地,我們正在見證自戀的興衰……


可能比掃描所有選項的人感覺更糟
快速決定的人可能會比掃描所有選擇的人感到更糟
由Bert Gambini

一項新研究表明,從眾多選擇中快速選擇的人們可能正在這樣做,以避免對自己的……進行深入思考。


如果世界是一個國家怎麼辦? 關於為什麼我們需要超越國界思考的心理學家
如果世界是一個國家怎麼辦? 關於為什麼我們需要超越國界思考的心理學家
史蒂夫·泰勒(Steve Taylor)

這個星球的表面有無數種不同的物種。 其中之一是人類,已經超過…


不記得昨晚了嗎? 到48歲,19%的飲酒者已經停電
不記得昨晚了嗎? 到48歲,19%的飲酒者已經停電
永見苑和艾米·孔雀

與酒精有關的停電不利於任何人的健康,但對年輕人而言尤其危險。


為什麼慢跑者和騎自行車的人應該戴口罩
為什麼慢跑者和騎自行車的人應該戴口罩
通過特里什·格林哈爾格(Trish Greenhalgh)

英格蘭已進入第三次封鎖,但是每天新發生的COVID病例和死亡人數仍然令人髮指。


面膜有效嗎? 您應該問自己的3個問題
面膜有效嗎? 您應該問自己的3個問題
由Fiona Henriquez等人撰寫

自大流行開始以來,口罩一直是許多辯論的主題。 今天,大多數政府和衛生機構…


新父母不必獨自承受心理困擾
新父母不必獨自承受心理困擾
由Karyn Ayre和Abigail Easter撰寫

有了孩子常常是極大幸福的源泉,但並非總是如此。 許多新媽媽都患有精神疾病,並且…


為什麼有些單詞會傷害某些人而不是其他人
為什麼有些單詞會傷害某些人而不是其他人
通過.DallaMaléFofana

只有經歷過這些經歷的人才能充分感受到某些人與之相關的痛苦和屈辱。


Greta Thunberg效應:熟悉年輕氣候活動家的人們可能更有可能採取行動
Greta Thunberg效應:熟悉年輕氣候活動家的人們可能更願意採取行動
通過阿南迪塔·薩布海(Anandita Sabherwal)和桑德·范德林登(Sander van der Linden)

在Greta Thunberg成為家喻戶曉的名字的同時,公眾對氣候變化的關注也達到了……


您的孩子如何知道何時嘗試擺出勇敢的面孔
您的孩子如何知道何時嘗試擺出勇敢的面孔
通過帕迪羅斯

我們發現,在識別情感時,孩子會優先考慮聲音,而不是視覺。這意味著您…


為什麼保持彈性不會使您快樂
為什麼保持彈性不會使您快樂
傑西卡·阿米蒂奇(Jessica Armitage)

正在通過恢復-甚至成長為一個人-如何保持堅強和應對意外挫折的技巧正在…


關於疫苗錯誤信息的揮之不去的影響,擠壓橡皮鴨的建議
關於疫苗錯誤信息的揮之不去的影響,擠壓橡皮鴨的建議
陳興如和馮豐

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某些藥物如何在體內轉化為致癌化學物質|
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當消費者從藥房獲得處方藥時,他們會認為該藥已經過測試並且可以安全使用。 但…


您可能不會沉迷於數字設備,但可能有習慣
您可能不會沉迷於數字設備,但可能有習慣
伊恩·安德森(Ian A.Anderson)和溫迪·伍德(Wendy Wood)

假設您是一名典型的中學生,與家人共進晚餐。 你媽媽帶你的智能手機…


未來的洪水將來,但我們如何做得更好
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伊麗莎白·莫索普(Elizabeth Mossop)

隨著氣候變化,洪水和極端降雨事件將變得更加強烈。 在許多情況下,最…


傑夫·貝佐斯和亞馬遜如何改變世界
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通過Venkatesh Shankar

購物曾經是艱苦的工作–漫步在多個過道中尋找所需的物品,應對哭泣和…


如何用您不懂的數學幫助孩子
如何用您不懂的數學幫助孩子
戴維·彭納齊(Davide Penazzi)

停課使許多父母負責監督子女在家中的教育。 如果您是…


如何分辨你的狗是否是天才
如何分辨你的狗是否是天才
通過Jan Hoole

幼兒學習新單詞的速度非常快。 狗也能這樣做嗎?最新研究表明,才華橫溢的狗如何…


如何分辨你的狗是否是天才
如何分辨你的狗是否是天才
通過Jan Hoole

與狗同住的任何人都將知道他們學習單詞含義的能力,甚至是您不想要的單詞……


照顧生意:私營部門正在喚醒自然的價值
照顧生意:私營部門正在喚醒自然的價值
梅根·C·埃文斯(Megan C Evans)

極端天氣可能會擾亂運營和供應鏈,給小型供應商和全球企業帶來災難。


如何告訴孩子為什麼他們錯了會適得其反
如何告訴孩子為什麼他們錯了會適得其反
傑里德·瓦德利(Jared Wadley)

如果父母吵鬧,向孩子們解釋為什麼他們的行為是錯誤的可能並不總是具有預期的積極效果。


冠狀病毒變種,病毒突變和Covid-19疫苗:您需要了解的科學
冠狀病毒變種,病毒突變和Covid-19疫苗:您需要了解的科學
理查德·庫恩(Richard Kuhn)

SARS-CoV-2病毒突變迅速。 這是一個令人擔憂的問題,因為SARS-CoV-2的這些更易傳播的變體現在正在…


數字本地化是對控制一切的技術巨頭的回應嗎?
數字本地化是對控制一切的技術巨頭的回應
由Myriam Ertz等人撰寫

由於將在線消費與本地利益相關聯的平台,購買本地商品的慾望現在引起了人們的關注。


為什麼學習而不是獎勵可能是幸福的關鍵
學習而非獎勵可能是幸福的關鍵
由Bastien Blain和Robb Rutledge撰寫

我們對幸福的痴迷並不像看起來那樣現代。 從亞里斯多德到傑里米·邊沁的哲學家都擁有……


為什麼不允許人工智能替代人類同理心的缺陷
為什麼不允許人工智能替代人類同理心的缺陷
通過阿辛·阿迪布·穆加丹

AI發展的核心似乎是追求完美。 對...可能同樣危險


為什麼儀式是Covid-19大流行期間重要的生存工具
儀式是Covid-19大流行期間的重要生存工具
通過克里斯蒂安·H·萊加雷

儀式是一種社會習俗,範圍從洗禮和蝙蝠禮等宗教儀式到簡單的問候……
 


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

波浪和海灘的鳥瞰圖

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。 


老歌和好東西: 

飲食是四個字母的詞:積極生活的積極變化
飲食是四個字母的詞:積極生活的積極變化
由Nicki Anderson

飲食一詞簡單地定義了我們每天攝入的食物。 但這已成為四個字母的單詞或榮譽徽章……


因果報應是因果行動,由土星反映
因果報應是土星反映的因果行動
蒂莫西·羅德里克(Timothy Roderick)

在當代的占星術中,土星反映了一個人的“業力”。 這是一個簡單的因果關係。 土星…


你很痛苦嗎? 尋找擺脫困境的出路
你很痛苦嗎? 尋找擺脫困境的出路
醫學博士Dharma Singh Khalsa

日復一日,日復一日,痛苦不斷,剝奪了您的力量,希望,個性甚至您的……


理想的合作夥伴:搜索已開啟
理想的合作夥伴:搜索已開啟
通過佩里·黃銅

數以百萬計的人會一直在尋找“生命的愛”,直到他們死。 他們會看起來,卻從未意識到真正的愛...


克服日常生活和冥想中的阻力
克服日常生活和冥想中的阻力
由Tulku Thondup

當我們開始做有意義的事情時,就會出現一些藉口,阻止我們全力以赴和全神貫注。…


如何練習對發生的一切敞開心and
如何練習對發生的一切敞開心and
派瑪·喬德隆(Pema Chodron)

當我們願意在不舒服的能量下停留片刻時,我們逐漸學會不怕它。 那當我們...


偏頭痛的原因:您的個人誘因是什麼?
偏頭痛的原因:您的個人誘因是什麼?
蘇·戴森(Sue Dyson)

現在,醫生認為,必須有多種觸發因素的組合才能開始攻擊。 如果您可以識別並…


如果你關心我,你就會讀懂我的想法如果你關心我,你就會讀懂我的想法
由Elayne Savage博士

我們的節目被設定為對電影和電視抱有不切實際的期望,對浪漫的故事充滿希望……


轉變的方面:占星學的心理學視角
轉變的方面:占星學的心理學視角
斯蒂芬·阿羅約(Stephen Arroyo)

在XNUMX世紀初期生產的占星術書籍中,幾乎每個因素都影響著個人的……


彩虹:通往上帝的七條道路的象徵
通往上帝的七個道路的彩虹象徵
通過瓊·鮑里森科(Joan Borysenko)

七個方向和七個脈輪揭示了通往神的七個道路。 儘管我們將在……中討論這些路徑。


鷹說話:白頭鷹的力量和偉大及其信息
鷹說話:白頭鷹的力量和偉大及其信息
通過金·哈特曼

我到達了我的第一個戰場。 當我坐在鼓上聽音樂時,我不禁感到驚訝……我有力量嗎?


美化世界:我們專注於擴展
美化世界:我們專注於擴展
由InnerSelf的Marie T.Russell提供

我們都有各種各樣甚至有時無數的理由要抱怨。 我們抱怨自己的工作,健康,天氣,...


如何從身體中去除重金屬和有毒化學物質
如何從身體中去除重金屬和有毒化學物質
黛布拉·林恩·達德(Debra Lynn Dadd)

以下是一些從體內去除有毒化學物質的久經考驗的方法,這些方法可幫助減輕您的…


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