InnerSelf通訊:22年2021月XNUMX日

InnerSelf通訊:22年2021月XNUMX日
圖片由 Cdd20


由Marie T.Russell講述

影片版本
 

歡迎... 我們的InnerSelf歡迎您的內在自我.

我想每個星期,我們可以說帶給您InnerSelf的文章都是關於自我賦權和創造您的現實……因為生活中的每一件事都是關於這一點的。 但是,本週,我們的重點更加具體,提供了實用,簡便的方法來在各個層面上創造和吸引健康和福祉。 

我們從Nancy Yearout開始,他向我們展示了“春季實現平衡的七種方法“,當然,這七種方式不僅對春季有效,而且對一年中的每一天都是有效的。但是由於春季是新葉子的時候,也許現在正是我們“翻新葉子”的好時機。僅僅七件簡單的事情就能對我們的生活產生重大影響,這真是令人驚訝。

我們繼續與Fabiana Fondevila一起,他建議您“讓您的想像之河流淌:玩創造“她以《愛麗絲夢遊仙境》中的名言作為開篇文章,女王告訴愛麗絲相信不可能……我們的想像力是創造一個尚不存在的未來的有力工具,也許作為種子或願景在我們的想像中。

從薩滿教徒的角度來看,塞爾吉·卡希里·金(Serge Kahili King)通過“可以幫助您創造未來的白日夢技巧“。您可能在生活中的各個時候都被告知要停止做白日夢,並要切合實際。但是,正如Serge所展示的那樣,白日夢 is 實際的。 這是我們“花招”中的工具,可以創造我們想要的生活。 他提出了各種方法來做到這一點。

我們的健康是我們生活中可能需要幫助以創造更好狀況的一個方面。 作家兼治療師Tjitze de Jong解釋了“可以治愈癌症:走向自決的道路“。他向我們介紹了癌症治療發現道路上的各種先驅者,並歡迎我們進入治愈癌症(或其他任何疾病)的世界。 

我們與Constance Kellough一起結束了特色文章的旅程,Constance Kellough邀請我們反思我們的生活,在“我們現在在哪裡? 恢復內心平靜的快速工具".

以上所有精選文章都有音頻和視頻版本供您欣賞。 每篇文章還提供了估計的閱讀時間,因此您可以選擇閱讀它,或者,如果您不想離開屏幕,可以聽一聽。 視頻版本的創建方式使您可以輕鬆閱讀,同時又能從中受益。 雙贏。

請向下滾動查看新發行的InnerSelf中的精選文章,以及本週內添加到網站的所有文章的概述。

祝您閱讀愉快,有見識,當然也希望有一個充滿奇蹟,充滿歡樂,充滿健康和充滿愛心的一周。


Marie T. Russell
編輯/出版商,
InnerSelf.com
“新態度......新的可能性”

您的內在自我 去做 清單♥

如果您在亞馬遜上購物,請使用此鏈接: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom 您的費用是相同的,我們將收取5%的佣金。 一點點幫助!

在社交媒體和其他方面與您的朋友分享InnerSelf文章和每日靈感。

我們也歡迎(並邀請)反饋......要將您的評論發送給我們,請將鼠標懸停在每個頁面頂部菜單中的“This and That”項目上,然後單擊“聯繫我們”按鈕。


新文章 這個星期

*****每日添加的文章和視頻*****

特色文章有音頻和視頻格式。
轉到每個文章以獲取鏈接。 



由Nancy E. Yearout撰寫。 讀取時間:5分鐘

春季實現平衡的七種方法

春季實現平衡的七種方法
春天是成長的時代,是新的開始! 水仙花和郁金香因生長和平衡的天然營養而朝太陽高聳。 我們人類是一樣的。 我們需要某些東西來幫助我們成長並感到煥然一新。 最重要的是我們生活中的平衡感。 (帶有音頻和視頻版本)



由Fabiana Fondevila撰寫。 讀取時間:9分鐘

讓您的想像之河流淌:玩創造

讓您的想像之河流淌:玩創造
許多人懷疑地將想像力視為成年生活中沒有的地方。 相反,智慧傳統教導說,想像力是通往神的最重要,最直接的渠道之一,而且可能是最古老的渠道之一。 (帶有音頻和視頻版本)


 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感



由Serge Kahili King撰寫。 讀取時間:13分鐘

可以幫助您創造未來的白日夢技巧

可以幫助您創造未來的白日夢技巧
說出您要做的只是想像一下就可以簡單地將白日夢簡單化,但是對於萌芽的Dream Technician,我將給出一些非常有用的練習和實踐。  (帶有音頻和視頻版本)



由Tjitze de Jong撰寫。 讀取時間:14分鐘

可以治愈癌症:走向自決的道路

癌症可以治愈,走向自決
各種類型的先驅者常常會感到難以置信,嘲笑,苛刻的判斷以及缺乏合作與支持。 如果該機構受到新穎思想和理論的威脅,可能會對先驅者及其工作造成嚴重後果。 (帶有音頻和視頻版本)



由Constance Kellough撰寫。 讀取時間:7分鐘

我們現在在哪裡? 恢復內心平靜的快速工具

我們現在在哪裡? 恢復內心平靜的快速工具
通往更高意識的旅程是無止境的。 但是,它不得不問自己:“我們現在在哪裡?” 我們是否對實現自身內在的和平需要做些了解? 我們是否知道阻礙我們內心和平的因素以及如何...  (帶有音頻和視頻版本)


為什麼晝夜晝夜不相等
為什麼晝夜晝夜不相等
奧斯納特·卡茲(Osnat Katz)

北半球的冬天和南半球的夏天都快要結束了。 那意味著日子


Bunny Wailer如何為牙買加音樂復興帶來創新和花藝
Bunny Wailer如何為牙買加音樂復興帶來創新和花藝
由萊斯·約翰遜(Les Johnson)

那些了解他對雷鬼影響的全部範圍的人正在重新探究該先驅對雷鬼的貢獻。


對幸運的少數人來說,什麼都不是一種抵抗或放縱?
對幸運的少數人來說,什麼都不是一種抵抗或放縱?
通過英格麗·納爾遜(Ingrid Nelson)

大流行造成的空閒時間太多或太少。 餐桌通勤和減少的社會義務…


您對記憶的感受如何影響您的決定
您對記憶的感受如何影響您的決定
通過安迪·費爾

人們的決定基於主觀記憶(他們對記憶的感覺),而不是其準確性,研究人員…


男人如何現在可以成為女人的盟友
男人如何現在可以成為女人的盟友
斯蒂芬·伯雷爾(Stephen Burrell)等人

對於暴力侵害婦女和女孩的行為,男子負有主要責任。 所有的人,包括那些沒有犯罪的人……


為什麼更平等的世界更容易脫碳
為什麼更平等的世界更容易脫碳
揚尼克·奧斯瓦爾德(Yannick Oswald)

幾乎所有人都同意,解決不平等問題的政策必須是大流行後可持續復甦的核心。


伊朗新年,諾魯孜節的故事以及其更新和治療事宜的主題為何
伊朗新年的故事-Nowruz-為什麼其主題是更新和治療
通過帕迪斯·馬哈達維(Pardis Mahdavi)

隨著日子越來越長,花朵開始綻放,我5歲的孩子感到興奮,並大聲喊道:“ Nowruz來了。”


為什麼在大自然中花費時間總是很重要,而現在卻比以往任何時候都重要
為什麼在大自然中花費時間總是很重要,而現在卻比以往任何時候都重要
凱瑟琳·奈特(Catherine Knight)

甚至很短的步行路程,海景或在河邊野餐都可以使我們感到精力充沛和恢復。 現在有一個…


狡猾的互聯網連接? 這可能是它的背後
狡猾的互聯網連接? 這可能是它的背後
安德魯·摩爾(Andrew Moore)和阿德里安·溫克爾斯(Adrian Winckles)

互聯網是一個複雜的硬件和軟件大雜燴,奇特的,迅速的Zoom呼叫通常被認為是……


什麼是Seitan? 純素食蛋白替代病毒在線傳播
什麼是Seitan? 純素食蛋白替代病毒在線傳播
凱里斯·鄧肯森(Kerith Duncanson)

素食和純素食的趨勢意味著更多的人正在尋找無肉的蛋白質替代品。


Microbreaks如何使您在艱難的工作日中更加專注
Microbreaks如何使您在艱難的工作日中更加專注
由馬特·希普曼(Matt Shipman)

從定義上講,微中斷很短,” Sophia Cho說:“但是,如果您在XNUMX分鐘內休息,那麼XNUMX分鐘的中斷可能就是黃金。


自私還是無私? 人性意味著你們倆
自私還是無私? 人性意味著你們倆
基思·尤德(Keith Yoder)和讓·德特(Jean Decet)

只要有人類存在,尋找第一名就對生存至關重要。


幫助您檢測假科學新聞的6條提示
幫助您檢測假科學新聞的6條提示
通過馬克·齊默(Marc Zimmer)

我是化學教授,擁有博士學位。 並進行我自己的科學研究,但是在消費媒體時,甚至我...


10關於真正聖帕特里克的事情
10關於真正聖帕特里克的事情
麗莎·比特爾(Lisa Bitel)

17月XNUMX日,世界各地的人們戴著綠色帽子遊行,慶祝聖帕特里克節,並炫耀著聖帕特里克節的照片。


新聞快到您時應對的6條提示
新聞快到您時應對的6條提示
黎明·布蘭利·貝爾(Dawn Branley-Bell)

逃脫一個壞消息常常很困難。 新聞在我們的生活中起著舉足輕重的作用,這一點……


食物中的真菌如何抑制腸道疾病的治愈
食物中的真菌如何抑制腸道疾病的治愈
由塔瑪拉·班達里(Tamara Bhandari)

奶酪和加工肉等食物可能會感染小鼠和克羅恩氏病患者的腸道損傷部位。


專利制度常常扼殺旨在鼓勵創新的設計
專利制度常常扼殺旨在鼓勵創新的設計
邁克爾·J·默拉爾(Michael J.Meurer)和珍妮特·弗里里奇(Janet Freilich)

在他的職業生涯中,托馬斯·愛迪生(Thomas Edison)獲得了當時任何時候都比美國更多的專利。 愛迪生從他的專利中獲利,但是…


動機是學生是否作弊的關鍵因素
動機是學生是否作弊的關鍵因素
由Carlton J. Fong和Megan Krou撰寫

自從COVID-19大流行在2020年春季使許多美國大學轉向遠程學習以來,學生……


這種新化合物可以預防老年癡呆症嗎?
這種新化合物可以預防老年癡呆症嗎?
馬克·達拉斯(Mark Dallas)

儘管14歲以上的人中大約有65人患有阿爾茨海默氏病,但仍然無法治愈,也無法預防...


冠狀病毒如何困擾我們的身心
冠狀病毒如何困擾我們的身心
雅典娜·阿克蒂皮斯(Athena Aktipis)和喬·阿爾考克(Joe Alcock)

COVID-19劫持了人們的生活,家庭和工作。 而且,它以他們…的方式劫持了他們的身心。


種植食物和保護自然如何共同發揮作用
種植食物和保護自然如何共同發揮作用
托馬斯·赫特爾(Thomas Hertel)

以可持續,環保的方式種植食物-同時也生產足夠的食物-是其中最多的…


歷代詩人的智慧,讓希望更輕鬆
歷代詩人的智慧,讓希望更輕鬆
通過雷切爾·哈達斯(Rachel Hadas)

當我們開始瞥見大流行結束的開始時,希望是什麼意思? 很難不...


感到痛苦是正常的,不是疾病
感到痛苦是正常的,不是疾病
瑪妮·韋德萊克(Marnie Wedlake)

一些心理健康研究人員認為,越來越多的抑鬱症和焦慮症報告表明心理疾病的增加。


本週的占星術雜誌

由Pam Younghans撰寫

本週的占星術雜誌 

Pam Younghans本週專欄 (每週日下午更新) 是一種基於行星的影響,並提供觀點和見解,以幫助您作出電流能量的最佳使用... 在這裡閱讀本週的期刊

重讀它也是非常有益的 過去一周的占星學期刊 因為它給出了發生和可以提供很多“啊,哈”的見解事件的事後觀點。
  


老歌和好東西:

推還是不推? 如何養育一個成功快樂的孩子
吉姆·泰勒(Jim Taylor)博士

向前邁進,承擔那個風險,並儘享無限可能
女士:唐娜·金梅爾曼(Donna Kimmelman),碩士

我們如何從以自我為中心轉變為以靈魂為中心的未來?
由Bill Plotkin博士

推還是不推? 如何養育一個成功快樂的孩子
吉姆·泰勒(Jim Taylor)博士

向前邁進,承擔那個風險,並儘享無限可能
女士:唐娜·金梅爾曼(Donna Kimmelman),碩士

我們如何從以自我為中心轉變為以靈魂為中心的未來?
由Bill Plotkin博士

給你的守護天使寫一封信
由喬安妮·布洛卡斯(帶有音頻和視頻版本)

少做多做:阿育吠陀與健康承諾
通過Shubhra Krishan

我們如何促進和實現共同的和平文化?
通過Mahnaz Afkhami

內部顧問技術:如何與內部治療師聯繫
艾倫·柯倫(Ellen Curran)

從八種不同的路徑中發現宗教智慧的明珠
莎拉·斯蒂爾曼(Sarah Stillman)

紀念之光:開啟歡樂與康復之門
由卡羅琳·康納(Caroline Connor)

敞開心Heart:謙虛和服務是一種生活方式
由Tolly Burkan

希望的基礎:統一的願景和世界觀
保羅·霍肯(Paul Hawken)


我們已經在我們想去的地方:旅程的悖論
通過安德魯·哈維(Andrew Harvey)

癮R'我們? 與我們的惡魔和轉移者達成協議
卡羅琳·薩瑟蘭(Caroline M.


 有用的INNERSELF鏈接:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

請使用此鏈接在亞馬遜購物:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

你的價格是一樣的,我們得到佣金:-)這可以幫助我們支付運行網站的費用:服務器,帶寬,程序更新等。


 

更多文章來自此作者

你也許也喜歡

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter圖標YouTube圖標instagram圖標pintrest圖標rss圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

瑪麗·羅素(Marie T.Russell)的每日靈感

INNERSELF聲音

自我護理的樣子:這不是待辦事項清單
自我護理的樣子:這不是待辦事項清單
by 克里斯蒂·哈格斯塔德
這不是最新趨勢。 這不是社交媒體上的主題標籤。 當然,這也不是自私的。…
星座週:3年9月2021日至XNUMX日
星座運勢本週:3年9月2021日至XNUMX日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
米開朗基羅教我如何擺脫恐懼和焦慮
米開朗基羅教給我的是什麼:擺脫恐懼和焦慮
by 溫蒂·塔米斯·羅賓斯(Wendy Tamis Robbins)
與我的第一任丈夫分手後的兩個星期,我預定了一次意大利之行,這是我的第一次旅行。
清除殘酷,無情父母的殘the
清除殘酷,無情父母的殘the
by 莫琳·J·傑曼(Maureen J.St.Germain)
您將要學習一種非常特定的技術,以清除所有舊的潛意識。
維修咖啡廳:充滿激情的全球志願者運動
維修咖啡廳:充滿激情的全球志願者運動
by 馬丁·波斯特瑪(Martine Postma)
顯然,世界各地的人們已經為變革做好了準備,準備與我們的舊社會告別,並…
擺脫時髦態度的五個步驟
擺脫時髦態度的五個步驟
by Jude Bijou
您是否情緒低落,很難擺脫困境? 您的纏綿感覺似乎...
我們無法掩蓋真相:天蠍座的超級月球
我們無法躲藏真相:天蠍座的超級月球
by 莎拉瓦爾卡斯
這個超級月亮在3年33月27日凌晨2021:XNUMX在天蠍座滿月,它與其他地區相對。
認知夢雛菊鏈:生活的“偶然”細節
認知夢雛菊鏈:生活的“偶然”細節
by 埃里克·沃戈(Eric Wargo)
隨著夢想日記的增長,您會發現您的夢想在廣闊的網絡中相互聯繫,或者……

閱讀量最高的

在您的花園中種植花卉廣告牌,以幫助解決故障中的錯誤
在您的花園中種植花卉廣告牌,以幫助解決故障中的錯誤
by 薩曼莎·默里(Samantha Murray),佛羅里達大學
昆蟲被景觀吸引,在該景觀中,相同物種的開花植物聚集在一起……
家庭暴力:求助的呼聲增加了-但答案並沒有那麼容易
家庭暴力:求助的呼聲增加了-但答案並沒有那麼容易
by 內布拉斯加大學奧馬哈分校的塔拉·N·理查茲(Tara N.Richards)和賈斯汀·尼克斯(Justin Nix)
專家預計,去年(2020年)尋求幫助的家庭暴力受害者人數將會增加。 受害者...
創建創傷敏感家庭鍛煉實踐的6個步驟
創建創傷敏感家庭鍛煉實踐的6個步驟
by 勞拉·庫達里(Laura Khoudari)
弄清楚如何以一種感覺和身體上的感覺來開始(或返回)鍛煉……
如何實現到30年保護地球2030%的宏偉目標
如何實現到30年保護地球2030%的宏偉目標
by 馬修·米切爾(Matthew Mitchell),不列顛哥倫比亞大學
包括加拿大,歐盟,日本和墨西哥在內的XNUMX個國家已承諾會見……
與您所愛的人吵架? 如何進行健康的家庭糾紛
與您所愛的人吵架? 如何進行健康的家庭糾紛
by 拉夫堡大學傑西卡·羅伯斯(Jessica Robles)
與英國王室不同,當我們…
回到體育館:如何避免鎖定後受傷
回到體育館:如何避免受傷
by 提賽德大學的Matthew Wright,Mark Richardson和Paul Chesterton
當訓練負荷超過組織耐受性時,就會發生傷害–因此,基本上,當您做的不只是……
奧斯卡2021年:COVID-19重新點燃了對電影的“回到未來”之愛
奧斯卡2021年:COVID-19重新點燃了對電影的“回到未來”之愛
by 溫莎大學金·尼爾森(Kim Nelson)
電影不是人們最初看電影的方式。 有跡象表明家庭觀看將成為……
在線社區給年輕人帶來風險,但也是重要的支持來源
在線社區給年輕人帶來風險,但也是重要的支持來源
by 本傑明·卡維爾澤(Benjamin Kaveladze),加州大學爾灣分校
亞里斯多德(Aristotle)將人類稱為“社會動物”,數百年來,人們已經認識到,年輕人……

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。