馴服你的外在孩子(與蘇珊·安德森)

現在,在革命性地重新思考情緒與行為之間的關係時,資深心理治療師和理論家蘇珊安德森提供了一個三步,範式轉換計劃來馴服你的外兒童的破壞性行為。 當你的頭腦,心靈和行為走到一起,學會互相幫助,而不是互相傷害時,你的強壯的成年自我,滿足的內心孩子和馴服的外面的孩子將成為現實。 結果是幸福和滿足,自我掌控和自愛。

閱讀摘錄 來自蘇珊安德森的書, 馴服你的外面孩子:克服自我破壞和放棄治療

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