在工作中尋找快樂的 7 個技巧

無論是長時間的工作、艱鉅的任務，還是只是日常工作的重複性，工作有時都是我們必須做的事情，而不是我們想做的事情。

回顧未來將幫助你找到清晰的方向，這樣你就可以非常專注但非常靈活地決定如何實現目標。  

如果您不認識任何有色人種，即使沒有朋友或同事的介紹，您仍然可以取得進展並與不同的商人建立互惠互利的關係。

“要么我們找到與我們的業務的一致性並享受旅程，要么我們可以讓它成為一種強迫性的力量，剝奪我們的快樂。”

長時間工作會增加死於心血管疾病的風險，家庭功能風險，工作傷害，吸煙強度，焦慮，消化問題和酒精濫用。 因此，如果我們需要長時間工作，我們可以做些什麼來恢復？

女性仍在努力擔任領導職位。 

在我們職業生涯的早期失敗會讓我們質疑我們是否走在正確的道路上。 我們可能會看著那些從一開始就成功的人，想知道為什麼它對我們來說並不那麼容易。

我們對工作的厭惡並不是與生俱來的。 有些人對他們所做的工作感到滿意甚至興奮——只是很多人並不滿意。

安靜的戒菸是一個吸引人的名字，在社交媒體上流行起來，因為我們都可能做過。 它的受歡迎程度可能歸因於對“喧囂文化”的不可避免和急需的抵制

幾個障礙很容易劫持目標的實現，包括未能圍繞目標設定意圖......

每個月似乎都有一種新的飲食在網上進行。 最新的一種是北歐飲食，有人聲稱它比地中海飲食更有益於您的健康。

尊重意義深遠，但 無需付出任何代價. 您可以通過以下方式展示（和示範）對多元化同事的尊重，無論他們是誰或在您的組織中擔任什麼職位

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但現在，我們中的許多人都面臨著一個略有不同的困境：如何在遠程工作的同時建立網絡。 在臨時的家庭辦公室外工作，孩子們要茶或寵物踩著鍵盤

當你不得不談判一筆高風險的交易時，你是否發現自己變得如此焦慮以至於無法清晰思考？

如果我們沒有因為我們的性別和身份而被剝奪機會，或者僅僅因為我們是誰而不必加倍努力遵守雙重標準，那麼它就不會引起我們的注意——因為它沒有發生給我們。 這當然不是藉口。 我們根本沒有經歷過痛苦。

員工將同事從同事那裡得到的支持帶回家，並在充滿愛的關係中將這種支持轉移給他們的合作夥伴。 這可能意味著他們鼓勵他們坦誠面對壓力，尋求解決問題，或改進他們如何兼顧工作和家庭生活安排。

陷入常規並不意味著我們必須留在那裡。 即使重新爬出來似乎是一個不可逾越的挑戰，找到方法也是可能的。 我的生活證明它可以做到。

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在她的新書摘錄中， 女士們，領導力和我們被告知的謊言， 女權倡導者和企業家阿海琺馬丁探索了後#MeToo 時代男性導師的權力動態。

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對目標充滿熱情的人會找到實現目標的方法，他們不需要受到刺激或操縱。 對目標不熱心的人不會去那裡，無論你試圖玩什麼花樣讓他們做到這一點。

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