鑑於我們的文化關於金錢的信息,我們中的許多人對於如何賺取收入甚至評估價值的思維模式有限。 然而,當我們感受到與內在創造力的聯繫時,我們自然會進入產生我們創造力貨幣的女性領域。 在這個空間裡,夢想可以自由發揮,時間或金錢的擔憂以及其他限制都會消失,你會感到與生命的能量緊密地交織在一起。 在這裡,有限可能性的線性世界消失了,你可能會在這種流動中“迷失自己”。
每個人都應該知道如何擁抱自己的這一部分,在那裡他們感到充滿活力和目標明確,甚至不需要做某事或需要實現特定的結果。 如果您已經知道如何與這個地方建立聯繫,請將任何能讓您到達那裡的事情作為您生活中的優先事項:園藝、烹飪、冥想、散步、寫作、跳舞等。
與你的創意貨幣流進行日常接觸對於拓寬你的創意帶寬和產生新的存在模式至關重要。 這是原始想法和靈感的地方,創造性的見解得以進入。
有限的選擇還是創造性的選擇?
作為一名新媽媽,我最初覺得我的選擇有限,包括(a)從事物理治療實踐,這可以設定我的工作時間並提供金錢保障,但對我與孩子相處的時間幾乎沒有控制,或者(b)和年幼的孩子呆在家裡,經濟拮据。 似乎我可以在安全與限製或自由與風險之間做出選擇。 我通過傳統的鏡頭觀察,它只有兩種選擇。
然而,如果我進行創造性思考,我可以通過多種方式來解決這個問題。 最終,我開始自己的實踐的有機途徑讓我看到了整體和創造性的視角。
當我開始我的健康實踐時,我選擇了一個開銷較低的小辦公室,讓事情變得簡單。 我沒有做廣告,而是通過口碑獲得推薦。 由於管理費用低,開支少,在滿足年幼孩子的需求的同時,做一份經濟上回報豐厚的兼職工作比我想像的要容易。
我一個工作日和一個週六工作,這樣我和丈夫就可以權衡照顧孩子的費用; 這對我們的家庭來說很有效,並且節省了日託費用。 通過發揮創造力,我可以自由地做自己喜歡的事情來賺取收入,並可以大部分時間和我的孩子們在一起。
創造力和創意見解
創造力和創造性洞察力可以解決許多問題,並為我們的生活提供許多解決方案,從資金短缺到工作問題,到家庭挑戰,再到實現我們的夢想等等。 我邀請您利用您的創意流程來應對您遇到的任何限制,並簡單地製作一個新圖案。
哪些創造性的追求將你與你的創造性貨幣和生活能量聯繫起來?
對於職業、收入或生活中其他看似固定的方面,您持有哪些限制性概念?
您如何發揮創造力來創造新的模式?
聲稱更大的潛力
每個人都有創造性擴展的地方和創造性限制的方面。 除了與自然創造力的地方合作外,我們還可以進一步進入充滿挑戰的領域,以挖掘更多潛力。 例如,烹飪給我帶來了創造性的挑戰。
多年來,我以不同的方式處理這個問題。 最成功的是,我從幾個女性朋友那裡學會瞭如何烹飪一些關鍵菜餚。 通過向一位很久以前掌握這門藝術的朋友學習烹飪傳統烤寬麵條,我感到自己更加廣闊。 儘管我在廚房裡仍然沒有感受到我想要的創作自由,但願意發揮自己的創作優勢最終使我能夠通過增加對創作風險和新表達形式的舒適度來獲得更多的整體創作潛力。
雖然趨勢是避免你的局限性,但嘗試尋找創造性的解決方案來應對局限性,以獲得更多的潛力。 不要為不發揮創造力提供藉口——比如太忙於養育孩子、要求很高的工作或生活細節——而是將創造力作為優先事項,並找到在你生活的每個階段都有效的方法。
外箱思考
寫作是我創造性表達的重要組成部分,但在我的第三個孩子出生後,我幾乎無法每天穿自己的衣服,更不用說以一致的方式寫作了。 我決定每天寫一篇關於母性的反思。 接下來的一年,每天晚上結束時,我的寫作都是一行字。 (其中一本的標題是未來一本書的標題: 4 月 XNUMX 日:從我的中心開始,我變得更加真實,並創造我內心渴望的東西.)
我發現這個微型寫作任務既可行又鼓舞人心。 我在一天結束時享受著安靜的儀式。 簡短的格式意味著我必須將我的想法提煉成像詩歌一樣的文字流(這是在 Twitter 的縮寫靈感出現之前)。
我很珍惜這本小書,它記錄了每天的一條思路,儘管很多行都詳細描述了一種明顯的疲憊,因為在我們帶著三個孩子的第一年中,我堅持了我的創作實踐。
一旦你開始在更具挑戰性的地方發揮你的創意本質,整個創意流程就會自行構建。
您在哪些方面感到創造性受阻或創造性表達受到限制? 您如何利用這一障礙或限制以獲得更多潛力?
能源會議:尋找新的創意方向
桑迪來參加能量課程,以獲得內在的智慧,從而找到生活的新方向。 十多年來,她一直在一家政府機構擔任心理健康顧問。 她因客戶的高需求和滿足這些需求的稀缺資源而感到越來越疲憊。 當我們調到她的中心時,她感覺能量很重,好像她背負著一個負擔。 儘管桑迪想進入私人診所,但她提到,她之所以留在目前的工作,是因為它提供了安全感。
我讓她想像一下她工作的一天。 心中的沉重感愈發強烈。 考慮到能量密度的增加,我向桑迪建議,她目前的工作保障所提供的支持結構主要是精神上的。 事實上,她的身體只感受到每天從事這份工作的負擔。
我鼓勵桑迪通過想像她可能喜歡的辦公室類型、她可能合作的客戶,甚至她理想的時間表來想像她夢想的工作。 我沒有以任何方式限制自己,而是讓她盡可能充分地想像她夢想的工作情況。 為自己夢想一種新的形式是實際創造它的第一步。
當她在腦海中創造出這個圖像時,她的身體能量變得輕盈且敏感。 沉重的感覺消失了,桑迪注意到她的中心有一種新的能量。 她說:“這是我感覺最好的一次。 我一直想開始自己的諮詢實踐,但我沒有商業技能,開始似乎難以承受。 但當我允許自己全面了解它時,我就能感受到差異——就像我能找到實現我想像的方式一樣。”
雖然開始自己的諮詢實踐意味著離開已知的工作結構,並將其換成未知的建立企業和所需的步驟,但桑迪中心的能量轉變清楚地驗證了一條可能更輕鬆、更令人滿意的道路。 起初,她的工作是建立一個辦公室和一個客戶,以及解決她執業中的商業和法律問題,但在一個新的、更健康的環境中,與資源更好的客戶在一起,她的身體所感到的輕鬆感將不僅僅如此。彌補工作量。 最終,一旦她的修行建立起來,她的核心能量就會自由地朝著她渴望的方向擴展她的修行。
桑迪承認自己內心鬆了口氣,並知道這是她內心智慧的信號。 一段時間以來,她一直想換工作,但一直一拖再拖。 她新的內在意識促使她繼續執行她辭去工作並開始私人執業的計劃。
充滿活力和強大的創意流
儘管工作強度很大,但一年後桑迪回到我的辦公室時,她已經煥然一新了。 她很高興在自己的私人診所中從事個體經營,她的精力反映了這種變化的健康。 她中心的重量消失了,創意流動充滿活力和強大。 她設想的工作結構現在可以支撐她的發展。 它為生活提供了收入和能源貨幣。
儘管你可能會猶豫是否要離開生活中某些特定方面已知的舒適感——無論是在工作、人際關係還是你自己接觸世界的方式——但當你的精力被這些過時的結構所拖累時,是時候進行轉型了。 跟隨創意衝動,您可以重塑或創建新的結構,以長期支持您強大的創意健康。
發揮你內心的巨大潛力
熱愛你所做的事並做你所愛的事。 這種民間智慧認識到,只要我們能夠從內心而不是頭腦中參與生活,心靈就有能力超越最大的障礙和限製印記。 思考以下問題,以鼓勵心中的創造力流動:
- 您現在生活中最喜歡什麼?
- 您喜歡什麼並且希望有更多機會接觸到什麼?
- 如果你靠心靈的創造性流動而生活,你的生活會有什麼不同?
* InnerSelf的字幕
©TN Lynn Kent的2014。 版權所有。
經Atria Books許可轉載/
超越單詞出版。 beyondword.com
文章來源
野生創意:點燃你在工作,家庭和生活的熱情和潛力
作者:Tami Lynn Kent。
In 狂野創意塔米·林恩·肯特 (Tami Lynn Kent) 向您展示如何利用您的創意中心並獲取您固有的自然、持續的能量。 在此過程中,您將踏上實現夢想並恢復內心創意地圖的旅程。 此外,您還會發現,當創造力和靈感成為您生活的中心舞台時,大大小小的奇蹟就會發生。
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關於作者
Tami Kent,MSPT,是一位全面的女性醫療保健提供者,擁有物理治療碩士學位。 作為Holistic Pelvic Care的創始人,Tami擁有多種車身技術的高級培訓,包括Maya腹部按摩和嬰兒身體心理治療/出生創傷解決方案的認證。 她獲得了太平洋大學的物理治療碩士學位和加州大學伯克利分校的生物學文學學士學位。 Tami是三個男孩的母親,並在俄勒岡州波特蘭市維持一個女性健康私人診所。 訪問她的網站 www.wildfeminine.com/
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