綠色空間可能會降低中年女性的癡呆症風險

走在樹林裡健康 4 18

一項新的研究表明,生活在充滿綠色空間的地區與中年女性更高的整體認知功能以及更好的心理處理速度和注意力有關。

認知功能 中年被認為是一個人在以後的生活中是否會患上癡呆症的有力預測因素。

研究人員對近 14,000 名平均年齡為 61 歲的女性進行了研究,他們表示,抑鬱症(癡呆症的危險因素)的減少可能解釋了綠色植物與認知功能之間的聯繫。

該研究 JAMA網絡公開賽 支持先前將接觸公園、社區花園和其他綠色植物與改善心理健康聯繫起來的研究。

主要作者、流行病學助理教授 Marcia Pescador Jimenez 說:“大自然可能改善健康的一些主要方式是幫助人們從心理壓力中恢復,並鼓勵人們在戶外與朋友交往,這兩者都可以促進心理健康。”在波士頓大學公共衛生學院。

“這項研究是少數提供證據表明綠色空間可能有益於老年人認知功能的研究之一。 我們的研究結果表明,應該將綠色空間作為改善認知功能的潛在人群水平方法進行調查。”

在這項研究中,Pescador Jimenez 和她的同事測量了主要是白人女性的精神運動速度、注意力、學習和工作記憶。 這些婦女是參加者 護士健康研究II,三項研究中的第二項是對美國女性慢性病風險因素的最大調查之一。

研究人員根據年齡、種族、個人和社區的社會經濟地位進行調整後發現, 綠色空間曝光——他們使用基於衛星圖像的稱為歸一化差異植被指數的指標進行了估計——與精神運動速度和注意力有關,但與學習或工作記憶無關。

他們還研究了空氣污染和身體活動在解釋綠色空間與認知功能之間的關聯方面的潛在作用,他們驚訝地發現只有抑鬱症是一個中介因素的證據。

“我們認為,抑鬱症可能是一種重要的機制,通過它綠色空間可以減緩認知能力下降,特別是在女性中,但我們的研究正在進行中,以更好地理解這些機制,”Pescador Jimenez 說。


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“基於這些結果,臨床醫生和公共衛生當局應考慮將綠色空間暴露作為減少 抑鬱,從而提高認知。 政策制定者和城市規劃者應該專注於在日常生活中增加更多的綠色空間,以改善認知功能。”

在國家老齡化研究所資助的一個新項目中,Pescador Jimenez 將深度學習算法應用於谷歌街景圖像,以更好地了解綠色植物的哪些特定元素,如樹木或草地,可能是健康的驅動因素。

研究人員還希望他們的研究能夠在其他種族/民族人群中復制。

“綠色空間的分佈 城市 不統一,”Pescador Jimenez 說。 “增加城市弱勢群體的日常植被獲取是實現健康公平的關鍵下一步。”

其他合著者來自布萊根婦女醫院、哈佛醫學院、哈佛 TH Chan 公共衛生學院和拉什醫學院。

美國國立衛生研究院資助的工作。

資源: 波士頓大學


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