簡單的反射療法指針頭痛

簡單的反射療法指針頭痛

在這段摘錄中,Ewald Kliegel為最常見的人類疾病之一 - 頭痛提供反射療法技術。

頭部容易出現不同的問題 - 從悸動的太陽穴到被困在惡習中的感覺,而手提鑽正在背景中工作,有一個感覺好像是用棉毛製成的大腦。 然而,幸運的是,大多數這些討厭的感覺都會自行消失。

症狀與其可能的原因一樣多變:頸部僵硬,脊柱問題,代謝紊亂,過敏,藥物,血壓不穩定,壓力過大,長時間坐在電腦前等等。 基本上,身體中的任何器官都會對頭部產生不利影響。

大多數患有頭痛的人只想到達到通常的鎮痛藥,但這些藥物通常對頭部也有害。 在確定原因之前,您最好使用不會產生副作用的補救措施。 這些包括反射區按摩,通常與通常的頭痛藥一樣快。

1。 頸部反射區

反射療法 - 頸部反射區治療緊張性頭痛的典型地方是頸部。 它似乎是減少引起肌肉緊張的自然場所,即使不知道反射區。 頭部和感覺器官的許多功能的重要控制中心也位於此處,正好在脊柱的肌肉與頸部肌肉相交的點下方。

對於這種技術,將手背放在手中,手指放在兩側,拇指放在中間。 從這個位置,用兩個拇指做圓形筆劃,輕輕但徹底地按摩中央區域。

最大釋放點的基本解封後,由管線向下頸後出到側完成與輕拍。

2。 手反射區

手反射區頭痛令人煩惱和不愉快 - 他們可以阻止我們思考清楚,不可能擺脫。

手部反射區的兩個不同地區可能會有所幫助:拇指的關節腦幹區使您能夠影響神經供給頭部,而大腦的反射區是在手指墊。

基本的解除封鎖已被證明對腦幹區域有效,即使單獨使用,也常常使情況變得更加可忍受。手反射區

輕輕地將手指墊摩擦幾分鐘可能經常產生結果,使得嘮叨的壓力疼痛消失,或者至少可以顯著緩解。

補充技巧

對於經常性頭痛,也值得考慮任何可能的影響 精神緊張 除了任何醫療方面的考慮。 表達“絞盡腦汁”,並需要在這種類型的根本原因和一些誠實的自我評價為“讓我的頭一輪的'東西暗示可能需要找准這種衝突可能會證明過於緊張而繁重。

精油 對頭痛有益的有檸檬香膏,小荳蔻和生薑(試一試!),而對 寶石 紫水晶,dumortierite('輕鬆'石頭)和石榴石也表明它們的效果特別好。

古印度醫學教導使用 冥想的手指位置 (稱為mudras *)存在許多問題。 一種這樣的手印對頭痛也非常有效。 使用輕微的壓力,只需將雙手的手指按在一起一到三分鐘,然後在連接的手指上深深地吸氣和呼氣。

*編者註:有關更多信息,請閱讀 文章手印.

©2015,Ewald Kliegel。 版權所有。
經出版商許可轉載,
Findhorn出版社。 www.findhornpress.com。

文章來源

反射療法輕鬆實現:Ewald Kliegel的日常疾病自助技術。Reflexology輕鬆實現:日常疾病的自助技巧
由埃瓦爾德Kliegel。

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關於作者

埃瓦爾德KliegelEwald Kliegel是一名治療師,教師,作家,按摩師和另類健康從業者。 他舉辦了關於反射區和寶石治療課程的研討會,用於治療和專業健康。 這就是他為日常生活寫出簡單有效的自助方法的原因。 訪問他的網站 http://www.reflex-balance.eu/br1-en.html


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