我們都聽說過產後抑鬱症,但產前抑鬱症怎麼樣?

我們都知道並聽到很多關於產後抑鬱症的信息,但是懷孕期間抑鬱和焦慮呢?

在過去二十年中,大多數關於母親心理健康的研究都集中在分娩後的時間。 直到最近,人們才開始關注懷孕期間產婦心理健康問題。

我們的 研究 涉及1500的初診母親表示,大約十分之一的母親在懷孕的前三個月有臨床上顯著的抑鬱症狀,並且相似的比例有嚴重的焦慮症狀。

其他研究測量症狀 在懷孕的後期或多個時間點,表明更高比例的女性在懷孕期間具有臨床上顯著的抑鬱和/或焦慮症狀。

懷孕期間有抑鬱症狀的女性在分娩後也更容易出現焦慮或抑鬱。 雖然重要的是要指出並非所有在懷孕期間都有這些症狀的女性在嬰兒出生後都會出現心理健康問題。

那麼什麼是產前抑鬱症?

對於女性和男性來說,懷孕可能是一個令人不安的時期。 女性常常因極度疲勞,以及與懷孕相關的身體和情緒變化而感到不知所措。


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有許多方式可以表現出抑鬱和焦慮的症狀。 有些女性難以做出決定或管理日常工作。 其他人變得非常焦慮,可能會發生驚恐發作。 其他人感到麻木,可能不想看到家人或朋友。

所有懷孕都是“未知之旅”。 作為準備迎接新生兒的正常部分,大多數女性和男性都會感到焦慮。 雖然有些焦慮是正常的,但是衰弱的焦慮卻不是。

什麼可以導致產前抑鬱症?

懷孕期間抑鬱和焦慮的原因與其他時間的原因沒有太大差別。 常見的原因是缺乏社會支持,經濟壓力,關係困難和緊張的生活事件,如搬家,或親密的家庭成員或朋友發生的不良事件。

妊娠特異性因素包括:意外或不合時宜的妊娠,以及妊娠並發症,如嚴重的孕吐,流產或早產史。

維多利亞研究 顯示五分之一的女性在分娩後的第一個12月內經歷了親密伴侶的情感和/或身體虐待; 類似的比例在懷孕期間害怕他們的伴侶。 這意味著14,000維多利亞州的家庭每年都會受到懷孕期間及其孩子出生後第一年家庭暴力的影響。

懷孕期間害怕伴侶的女性是 顯然更有可能 有產前焦慮和抑鬱症。 他們也更可能有其他不良後果,如懷孕期間出血,早產,低嬰兒出生體重或死產。

為什麼女性可能很難尋求幫助

懷孕是女性與健康服務有很多聯繫的時期。 澳大利亞指南推薦 對於有第一個孩子的女性,至少有10次訪問健康專業人員,對於有第二個或後續孩子的女性,至少有7次訪問。 儘管經常接觸,但許多在懷孕期間經歷抑鬱和焦慮的女性並沒有向健康專業人士透露這一點。

原因 變化。 女性可能不願意談論自己的症狀,因為她們對尋求幫助感到尷尬,或者可能沒有信心與健康專業人士談論他們正在經歷的事情。

我們的研究 與初次母親一起表明,女性更容易談論抑鬱症狀而不是焦慮症。 在某種程度上,這可能反映了媒體對產後抑鬱症的更多關注。

參與我們研究的一些女性認為他們的症狀是“正常的”,“可以預期的”或“不夠嚴重”,以便他們尋求專業幫助。 婦女可能傾向於在母性的背景下盡量減少心理問題。 他們也可能擔心自己照顧孩子的能力可能會受到質疑。

在1000的第一天就做對了

第一個1000日 - 從受孕到第二年的時期 - 被認為是在整個生命週期中為健康奠定基礎的時間。 如果我們在這個時期沒有做到這一點,那麼個人,家庭和社區就會有終身成本。

世界衛生組織 建議在懷孕期間進行常規篩查,以確定經歷過或有遭受情感或身體虐待風險的女性。

好消息是,在1000的第一天,有一個機會窗口可以幫助那些可以對未來幾代澳大利亞兒童的健康和福祉產生長期影響的婦女和家庭。

風險(兒童和成人虐待經歷)和家庭內風險因素積累(家庭暴力和其他壓力事件,如經濟困難,加上精神健康狀況不佳)的集中意味著一些婦女和兒童可能需要更加密集的反應。

對於其他女性,懷孕期間的焦慮和抑鬱可能由於其他原因而發生,並且需要不同的反應。 根據婦女的情況量身定制支持對於改善長期的孕產婦和兒童健康結果至關重要。

關於作者

Stephanie Brown,高級首席研究員, 默多克兒童研究所

這篇文章最初發表於 談話。 閱讀 原創文章.

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