運動可以預防與年齡相關的聽力損失嗎?

每個人都知道運動有助於減輕體重,對心臟有益。 現在,科學家們表示它似乎也可以防止老鼠的年齡相關性聽力損失。

研究人員發現,久坐不動的小鼠失去了在聽覺系統中重要的結構 - 毛細胞和毛細血管 - 比運動的老鼠高得多。 這導致久坐小鼠的聽力損失大約為20%,而活躍小鼠的聽力損失為5%。

“耳蝸或內耳是一種高能量的器官。”

年齡相關的聽力損失影響70年齡和70年齡的XNUMX百分比,並且當人們在耳朵的耳蝸系統中失去毛細胞,毛細血管和螺旋神經節時發生。

毛細胞感覺到聲音,嚴格的毛細血管用氧氣餵養聽覺系統,螺旋神經節是一組從耳蝸向大腦發出聲音的神經細胞。 佛羅里達大學醫學院老年與老年研究系副教授Shinichi Someya表示,聽覺系統像蝸牛殼一樣,總是在運行。

“耳蝸或內耳是一種高能量的器官。 聽覺系統始終開啟並始終處理聲音。 為了處理聲音,它需要大量的能量分子。“


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該系統需要用氧氣充分供給,通過毛細管毛細管輸送到內耳,以產生這些能量分子。

跑老鼠

為了測試運動如何影響毛細血管毛細血管,毛細胞和神經元的損失,研究人員將小鼠分成兩組:可以使用跑輪的小鼠和沒有通路的小鼠。 小鼠也被單獨圈養,以便研究人員可以跟踪老鼠跑步的距離。

當動物是6個月時,或者在人類年齡中的25時,小鼠的運動方案達到峰值。 隨著老鼠 - 24個月或60人類年齡 - 他們的運動水平下降。 在它們達到頂峰時,小鼠每天運行7.6英里,但是最低,老鼠每天仍在運行大約2.5英里。 然後將運動小鼠組與對照組的非運動小鼠進行比較。

與年齡有關的炎症

調查結果發表於 神經科學雜誌,提示年齡相關的炎症會損害毛細血管和細胞,並且運動可以防止這種炎症。

在該研究的另一部分中,將久坐小鼠體內的炎症與運動組中的炎症進行比較。 小鼠跑步者能夠將大多數炎症標誌物保持在久坐組的一半左右,這可能有助於保護參與聽力的毛細血管和毛細胞。

雖然流行病學研究顯示聽力敏感度與運動之間存在聯繫,但這是第一項研究表明,定期運動可以預防老年人與年齡相關的聽力損失,並補充說這項研究可以很好地轉化為人類,Someya說。

“與未參加運動的對照動物相比,運動可能會釋放出一些尚未發現的保持毛細血管密度的生長因子,”共同作者,老齡化研究所教授兼研究副主席Christiaan Leeuwenburgh說。 “此外,運動可能會釋放其他有益因素,但也可以減弱和減弱負面因素,如炎症。”

資源: 佛羅里達大學

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