為什麼體育運動的好處不只是健身
羅伯特·內斯切克/ Shutterstock

人們越來越擔心COVID-19大流行對兒童和年輕人的長期影響。

在某些情況下, 大流行的遺產 可能已經和我們在一起了。 教師和學校領導者越來越擔心 趕上工作 學生將需要彌補他們失去的學習。 我們開始更多地了解社交和情感 大流行的代價。 需要一代失去了重要發展階段的年輕人的支持。

體育(PE)的位置非常理想,可以支持兒童的全面發展。 除了發展身體技能外,體育還教孩子們智力技能,幫助他們應對複雜的社交環境,並培養他們的情感發展。 但是,這些廣泛的好處通常被忽略,體育經常被未充分利用為一種教育工具。

不僅僅是運動

在全國禁閉期間,健身教練喬·威克斯(Joe Wicks)為兒童開設的在線運動課吸引了全國范圍的人們關注體育鍛煉的重要性及其相關的好處,例如增加運動能力和改善心理健康。 在鎖定期間讓孩子們移動是值得稱讚的,特別是在高空下 肥胖水平 在英國。

但是,決定將這些類別標記為“與喬體育加強了對什麼是PE及其功能的狹understanding理解。 威克斯(Wicks)的課程為體育鍛煉提供了鼓舞人心且引人入勝的機會,但沒有(也許永遠無法)抓住體育教育的精髓。

廣泛的好處 體育活動經常被用來證明體育課的位置 在課程中.

但是,體育應作為支持全兒童發展的獨特潛力,成為學校課程的關鍵部分,其中包括但不限於促進身體健康。

多重好處

體育的互動性和協作性可以通過鼓勵孩子們共同努力並互相支持來培養自信心,同理心和理解力。 採取單向教學法的運動課總是缺少進行這些方面學習的機會。

體育課鼓勵學生髮揮創造力,解決問題和為未來做計劃。 通過共同努力,學生可以在學習溝通和管理風險與衝突的同時解決身體和智力上的挑戰。

例如,孩子們創建自己的物理遊戲,遊戲規則,設備和空間要求。 孩子們將分配小組角色,並通過計劃遊戲,實施遊戲和支持其他人參與遊戲來掌握自己的學習成果。 最後,他們將反思遊戲對自己和他人的影響。

除了活動將提供的身體發展成果外,這種方法還將通過決策,解決問題和組織工作來促進認知發展。 它將通過交流,分享和理解來鼓勵社會意識,並促進情感發展,幫助兒童建立自信,自我意識和動力。

體育(PE)可以教孩子們一起工作並解決衝突。 (為什麼PE好處不只是健身)
體育(PE)可以教孩子們一起工作並解決衝突。
Dmytro Zinkevych / Shutterstock

體育還可以提高學生的語言和寫作能力。 例如,學生可以從事與體育有關的研究活動,例如探索奧林匹克運動會背後的歷史背景,隨著時間的推移如何演變,然後繼續展示他們的發現。 他們會讀寫 體育相關詩歌。 這些機會在鎖定期間可能沒有得到充分利用或忽略。

這些社交和情感屬性 應該並行運行 並補充與體育運動最經常相關的身體和認知輸出,例如健身,技能發展,領導能力和適應能力。 不幸的是,這並不是PE的流行觀點,因為它通常被認為僅僅是 運動,娛樂或遊戲.

需要更好地為學校和教師提供支持,以充分利用體育課提供的學習潛力。 出發點是 加深了解 關於體育可以在學校中發揮的作用。

不只是遊戲

體育老師的價值觀,信念和做法與社會上許多其他人一樣,往往是嵌套在自己的 體育背景 和經驗。 在學校中,體育的現實是,體育繼續以足球,曲棍球,無擋板籃球和橄欖球等體育活動為主導。 但是,這種對運動表現的關注潛在地限制了PE的整體潛力。

在這個封鎖後的時代,體育學習的目的應該是發展兒童在社交孤立時錯過的生活和學習技能。

應鼓勵教師和學校勇敢,並納入促進任務 口語技能, 讀寫能力 將基於藝術的工作納入體育課。

為了成功地解決鎖定期間的學習損失,我們需要對體育在學校中的位置以及它可以為兒童提供的價值進行不同的思考。 只有這樣,體育才能在學校和社會中被優先考慮,而不是被忽視。談話

關於作者

教練和績效研究所所長David Grecic, 中央蘭開夏大學; 體育講師Andrew Sprake 中央蘭開夏大學以及教練和績效高級講師Robin Taylor, 中央蘭開夏大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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