一對老夫婦拄著拐杖走路
圖片由 格德阿爾特曼
 

我們測試了老年小鼠在規定的運動時間後的認知能力,發現了一個最佳時期或“最佳點”,極大地改善了它們的空間學習,

研究人員發現了一種運動“最佳點”,可以逆轉衰老小鼠的認知能力下降,為人類研究鋪平道路。

經過十多年的研究,團隊發現35天的自願 物理 鍛煉可以改善學習和記憶。

昆士蘭大學大腦研究所研究員兼動物行為設施經理丹·布萊克莫爾 (Dan Blackmore) 表示:“我們在規定的運動時間後測試了老年小鼠的認知能力,發現了一個最佳時間段或‘最佳點’,可以極大地提高它們的空間學習能力。” 。

研究人員還發現了運動如何改善學習。


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“我們發現生長激素 (GH) 水平在此期間達到峰值,並且我們已經能夠證明,在久坐的小鼠中人工提高 GH 也能有效提高其認知能力,”Blackmore 說。

“我們發現 GH 會刺激 新神經元 海馬體——大腦中對學習和記憶至關重要的區域。

“對於每年被診斷患有癡呆症的數千名澳大利亞人來說,這是一個重要的發現。”

癡呆症是所有澳大利亞人的第二大死因,如果沒有醫學突破,預計到 1.1 年,癡呆症患者人數將增加到 2058 萬人左右。

昆士蘭大腦研究所(QBI)名譽教授佩里·巴特利特(Perry Bartlett)表示,這些發現進一步證明,老年認知功能的喪失與新神經元生成的減少直接相關。

“它強調了能夠激活我們 20 年前首次發現的大腦中神經源性幹細胞的重要性,”巴特利特說。

研究小組利用磁共振成像(MRI)探索了新神經元的產生如何改變大腦中的電路。

“使用 MRI,我們能夠研究大腦的以下情況: 行使,並首次確定了改善空間學習所需的海馬體結構和功能迴路的關鍵變化,”布萊克莫爾說。

這項研究發表在兩篇獨立的論文中,發表於 科學 (為前線醫護人員打氣,送上由衷的敬意。讓你在送禮的同時,也為香港盡一分力。, ).

資源: 昆士蘭大學, 原始研究

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