您可以在家或其他地方進行的快速 Vibe 修復

您可以在家或其他地方進行的快速 Vibe 修復
圖片由 格德阿爾特曼


羅茜講述。

影片版本

你是一個非凡的能量存在,有個性,而且在你自己的權利上是獨一無二的。 無論您在生活中面臨什麼樣的挑戰,您都有能力創造幸福。

快速的氛圍修復提供了一個很好的系統來處理我們面臨的鬥爭並創造積極的轉變。 您會發現哪種提高振動的方法最適合不同的挑戰和 哪些最適合您。

康復是一個過程,可能需要時間,就像您接受物理治療師、醫生或其他健康從業者的治療一樣,只有通過定期練習,您才能獲得最大的好處。 隨意進行任何您需要的調整。

快速氛圍修復:


香薰精油

  • 與少許水混合,直接塗抹在手腕、耳朵下方、太陽穴和肘部內側的皮膚上。
  • 在您的沐浴露、洗髮水或沐浴露中加入 3-5 滴薰衣草或迷迭香,以獲得快速的脈輪愛。
  • 在家裡的擴散器中加入幾滴天竺葵精油,滲透你的氣場,提升你的心情。
  • 打開您選擇的瓶子並直接從瓶子中吸氣,在呼吸時在鼻子下方、下巴和頭部周圍搖動瓶子。

污跡

  • 吸入迷迭香小枝以保持專注和清晰。
  • 吸入一枝薰衣草來鎮靜神經。

  • 點燃你的塗抹棒,從頭頂到腳趾,然後再回來,最後在你的頭上旋轉一個漩渦。 安全滅火。

紫色 火焰

  • 閉上眼睛,想像自己裹在一條溫暖的紫色毛毯裡,擁抱自己。 知道你在你的紫色毯子裡是安全的。

靈氣(治療能量)

  • 當你想像靈氣(治療能量)流動時,將你的手放在你的心輪上 3 次呼吸。 雙手放在祈禱位置表示感謝。
  • 當你想像靈氣(治愈能量)流動時,將你的手放在疼痛區域上 3 分鐘。 雙手放在祈禱位置表示感謝。

表現

  • 以緊迫感和堅定的意志宣布你想要什麼。 相信它已經完成,你會心存感激。

感恩實踐

  • 停下來,想一想你在生活中感恩的 3 到 5 件事。 帶著心中的感激之情微笑。

天使

  • 呼喚你的天使給你安慰和愛。 表示感謝您的聆聽和幫助。

焦慮的肯定

  • 在你的腦海中或大聲重複,“我很安全,也很被愛。” 知道這是真的,繼續你的一天。

信心的肯定

  • 在你的腦海中或大聲重複,“我很強壯,有能力。”

與月亮對話

  • 看著月亮,花點時間告訴她(大聲或默默地)你想要什麼,你要感謝什麼。

冥想

  • 通過鼻子進行 5 次深腹式呼吸,通過嘴巴呼出,只專注於吸氣和呼氣的感覺。

淋浴冥想

  • 只專注於接觸頭部的水。 想像一下所有的壓力和消極情緒都被沖刷掉了。

接地

  • 將涼水澆在手和手腕上。 當您連接到水時,請閉上眼睛並深呼吸。
  • 脫掉鞋子,赤腳走在草地上。 注意它對你的皮膚的感覺——溫度和質地,每個刀片連接起來使其完整,就像你一樣。
  • 觸摸植物。 注意它的感覺——溫度、質地、手指的感覺。 連接時閉上眼睛並深呼吸。
  • 擁抱一棵樹或站在它旁邊,雙手平放在樹幹上。 專注於它的感覺——溫度、質地,欣賞它在我們的地球母親中紮根多久。

水晶

  • 將破碎的水晶添加到您最喜歡的植物的土壤中,清潔和治愈水晶和植物。
  • 為您苦苦掙扎的植物添加水晶以幫助其茁壯成長。
  • 通過將水晶放在身體上進行冥想,讓自己成為水晶網格的焦點。 躺下時,脈輪中心和手是很好的位置。

  • 將玫瑰石英放在胸罩或口袋中,以示愛意。 晚上換衣服的時候記得輕輕拿出來!

  • 將黑色碧璽放入胸罩或口袋中以提供保護。

  • 將黃水晶放在您的胸罩或口袋中,以獲得內在的力量和幸福。

  • 在您的 WIFI 路由器和計算機旁邊放一塊次石墨以進行 EMF 保護。

  • 用鼠尾草塗抹,快速清潔你的水晶。

  • 點燃一根香棒來改變你家的氛圍。 Nag Champa 是立即提升氛圍的絕佳選擇。

蠟燭

  • 當你說“這是我的(意圖名稱)的神聖空間”時,通過點燃蠟燭來創造一個神聖的空間。

  • 點燃藍色蠟燭,以溝通或創造力為重點,打開您的喉嚨脈輪。

月亮儀式

  • 將您的水晶放在外面或滿月的窗台上以清潔和充電。
  • 在滿月之夜,將一杯水放在窗台上或外面,以製作農曆水。
  • 使用月球水清潔您的水安全水晶。

愛能量

  • 將一瓶玫瑰花放在床頭櫃上,讓愛的能量在您入睡時流入您的精神,並以它們美麗的能量開始新的一天。
  • 將幾滴玫瑰精油或玫瑰水擦在手腕和耳後,為您的感官注入愛的能量。
  • 白天在你的口袋或胸罩裡放一顆愛水晶,幫助你提升你對愛的振動。

聲音治療

  • 哼哼並重複“LAM”的聲音,讓自己在壓力大的時候靜下心來 3-5 分鐘。
  • 使用唱歌碗來打破房間的停滯能量。

自信心

  • 在進入引起不安全感的人群、會議或團體之前,哼哼並重複 3-5 分鐘的“Ram”聲音,讓自己增強信心。

恐懼和內疚

  • 給你的自我一個名字,並告訴她/他每次恐懼潛入你的腦海時去遠足。

焦慮

  • 當你覺得自己開始旋轉時,抓住一些物理上的東西,把你的想法集中在它的每一個細節上——顏色、質地、重量、溫度等。
     
  • 將一滴薰衣草油滴在手腕上,揉搓在一起,讓身體、頭腦和精神平靜下來。

集中

  • 剪下一片新鮮的迷迭香,在你深深吸氣時將其放在鼻子下方,讓你的頭腦集中註意力。
     
  • 將一滴迷迭香精油滴在您的手腕上,將它們揉在一起,然後將手腕放在耳朵下方,讓您的頭腦集中註意力。

脈輪平衡

  • 將您的脈輪中心想像成一朵美麗的玫瑰,顏色與您希望使用的脈輪相同,摘下舊花瓣並“看到”它綻放。

關係

  • 在您的胸罩或口袋裡放一塊交流水晶,讓您可以按預期說出自己的真相並聽取他人的真相。

  • 大大的擁抱! 身體擁抱會在體內產生神經學家的反應,使您的能量與您所愛的人保持一致,以獲得聯繫和理解的感覺。

幫助親人

  • 在您所愛之人的枕頭下放一塊水晶,在他們睡覺時給予他們水晶能量的禮物。 薔薇石英是讓愛源源不斷的絕佳選擇。

  • 在您的寵物的項圈或它們的棲息地箱中添加一個水晶吊墜,這樣它們也可以享受水晶能量的振動。 薔薇石英、紫水晶、透明石英都是不錯的選擇。

從抑鬱症中康復

  • 每晚在枕頭下放一個 Clear Quartz 大師治療師,以釋放您的負面情緒並治愈您。
  • 當您感覺自己陷入抑鬱的思維模式時,用檀香木或耶巴聖誕老人塗抹自己,以釋放它們並恢復您的平靜感。

請記住,康復是一個過程,需要時間,只有通過定期練習才能獲得最大收益。

版權所有 2021 Athena Bahri。
版权所有 經許可摘錄。
出版商:沃特金斯出版社。 www.watkinspublishing.com

本作者預訂:

提升你的共鳴!:每個人的能量自我修復
雅典娜·巴赫里 (Athena Bahri)

書籍封面:提升你的共鳴!:Athena Bahri 的每個人的能量自我修復這本書有趣且易於使用,使每個人都能利用宇宙賦予我們的治愈和賦權的能量,並將他們的幸福掌握在自己的手中。 靈氣大師 Athena Bahri 開發了一種能量自我修復方法,該方法結合了簡單的靈氣技術,任何人都可以將其與一系列不同的治療方式結合使用,從水晶到月球儀式。

該書面向所有希望以不太複雜的方式改善生活的人,並且無需花費時間和金錢在昂貴的課程上就可以做到。 它包括一個簡單的Reiki自我調整過程,使讀者能夠獲得簡單的Reiki治愈能力,並將其與所描述的其他技術結合起來。 重點是賦予讀者使用這些工具來創建自己的振動,提高實踐中,他們就可以在各種不同的情況下使用,從對付身體上的痛苦,以擺脫自己的壓力和揮之不去的情緒不安改善在工作和在家中周圍環境的氛圍。

欲了解更多信息和/或訂購此書, 點擊這裡.

關於作者

雅典娜·巴赫里(Athena Bahri)的照片雅典娜·巴赫里(Athena Bahri)是Crystal Reiki Healer的創始人和創建者,該公司是晶體和脈輪教育以及Crystal Reiki康復最快的在線業務之一。 來自好萊塢王朝 - 麗塔海華絲的侄女和金杰羅傑斯和唐娜里德的表弟 - 雅典娜曾是一名成功的女演員(作為雅典娜坎西諾),然後離開她的魅力和狗仔隊的生活,創造和平和活力的生活康復。 如今,她已獲得認證的靈氣大師,水晶靈氣大師,脈輪治療師和作家,為世界各地的靈氣遠距離康復,領先的務虛會,診所和講習班提供服務。

要了解有關她的更多信息,請訪問: CrystalReikiHealer.com
  


 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

更多文章來自此作者

你也許也喜歡

INNERSELF聲音

互聯網公司標誌
為什麼谷歌、Facebook 和互聯網讓人類和小動物失敗
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
越來越明顯的是正在席捲互聯網並正在蔓延的陰暗面……
夜空中的滿月
星座運勢本週:18年24月2021日至XNUMX日
by Pam Younghans
這本占星術周刊基於行星的影響,並提供觀點和…
戴著Covid面具的女孩在外面背著背包
你準備好摘下你的面具了嗎?
by 艾倫科恩
可悲的是,Covid 大流行對很多人來說都是一段艱難的旅程。 在某個時候,騎行將是……
戴帽子的女孩陷入沉思
讓我們的思想和經歷煥然一新
by Jude Bijou
世界上發生的事情,就是它本來的樣子。 我們如何解釋其他人、事物和……
在每一幀上都有各種風景圖片的膠片插圖
為自己設計新的未來
by 卡爾·格里爾博士
在物理世界中,事物有過去和未來、開始和結束。 例如,我是……
老師站在開放式教室裡的學生面前
再次對公共教育充滿熱情
by 羅伯特詹寧斯,InnerSelf.com
我們幾乎都很幸運,在我們的生活中有一個人來鼓勵和激勵我們,並試圖展示……
人們步行和騎自行車穿過公園
尋找你的方式並與生命的奧秘一起流動
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
生活。 這是我們所有人的共同點,無論我們的宗教、種族、性別、...
通過鐵絲網圍欄生長的花朵
這麼多問題……這麼多答案?
by Marie T. Russell,InnerSelf.com
我們帶著這麼多問題走過人生。 有些很簡單。 今天是什麼日子? 我有什麼用……
我們渴望聽到和感覺到:我們的耳朵將我們連接到世界
我們渴望聽到和感覺到:我們的耳朵將我們連接到世界
by 安東·斯塔基(Anton Stucki)
耳朵不能自然閉合; 它沒有蓋子,沒有肌肉,沒有反射,可以有意識地產生刺激。
當我們成為一個夢想的社會時:想像力越強,結果的想像力越少
當我們成為一個夢想的社會時:想像力越強,結果的想像力越少
by 羅伯特莫斯
在做夢的文化中,夢想被珍視和慶祝。 對於大多數人來說,一天中的第一件事是……
讓您的情緒幫助您創建您想要的結果
讓您的情緒幫助您創建您想要的結果
by Sandy C. Newbigging
與你的感情交朋友可以幫助你享受更大的身體健康和生活的成功。 情緒…

閱讀量最高的

生活在海岸如何與健康狀況不佳有關
生活在海岸如何與健康狀況不佳有關
by Jackie Cassell,初級保健流行病學教授,公共衛生名譽顧問,布萊頓和蘇塞克斯醫學院
自從……以來,許多傳統海濱城鎮岌岌可危的經濟進一步下滑。
地球天使最常見的問題:愛,恐懼和信任
地球天使最常見的問題:愛,恐懼和信任
by Sonja Grace
當您成為地球上的天使時,您會發現服務之路充滿了……
我怎麼知道什麼對我最好?
我怎麼知道什麼對我最好?
by 芭芭拉伯傑
我發現每天與客戶合作的最重要的事情之一就是極其困難……
1970年代反性別運動中男人的角色可以教給我們關於同意的信息
1970年代反性別運動中男人的角色可以教給我們關於同意的信息
by 露西·德拉普(Lucy Delap),劍橋大學
1970年代的反性別男性運動的基礎設施包括雜誌,會議,男性中心……
誠實:建立新關係的唯一希望
誠實:建立新關係的唯一希望
by 蘇珊坎貝爾,博士
根據我在旅行中遇到的大多數單身人士的說法,典型的約會情況充滿了...
脈輪癒合療法:向內在冠軍跳舞
脈輪癒合療法:向內在冠軍跳舞
by 格倫公園
弗拉門戈舞蹈令人賞心悅目。 一個好的弗拉門戈舞者散發出旺盛的自信。
放棄所有希望可能對你有利
放棄所有希望可能對你有利
by Jude Bijou,MA,MFT
如果您正在等待更改並感到沮喪它沒有發生,也許這對……有好處。
占星家介紹了占星術的九大危險
占星家介紹了占星術的九大危險
by 特蕾西·馬克斯(Tracy Marks)
占星術是一門強大的藝術,能夠使我們了解自己的生活,從而改善我們的生活……

關注InnerSelf

Facebook的圖標Twitter圖標YouTube圖標instagram圖標pintrest圖標rss圖標

 通過電子郵件獲取最新信息

每週雜誌 每日靈感

可用語言

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

新態度 - 新的可能性

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | 內力網
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf市場
版權所有©1985 - 2021心靈有所出版物。 版權所有。