急救按鈕:調節身體的能量流並改善您的健康

急救按鈕:調節身體的能量流並改善您的健康
圖片由 Tumisu

我聽說它說我們的父母似乎能夠“按下我們的按鈕”的一個原因是他們是首先安裝它們的人! 無論如何,即使在我們的父母有機會塑造我們的命運之前,我們也會預先安裝其他特殊的“按鈕”進入這個世界。 這些“按鈕”是身體表面的特定斑點,可用於調節體內能量流動並改善您的健康狀況。

G-Jo指壓按摩是中藥(TCM)的幾種形式之一,其中也包括針灸,中草藥和營養以及按摩。 它旨在重新平衡身體的結構(新肌,肌肉和骨骼)和能量(“氣”),以優化健康狀況和癒合效果。

直到最近,西方醫生對東方或西方疾病預防的了解甚少。 西醫側重於症狀的控制和疾病的治療。 通過平衡人體的能量流來預防疾病的概念與傳統的西醫一樣,與外星人的綁架對NASA一樣。 但是在過去的10年中,美國醫學開始採用替代療法,例如按摩療法,按摩,針灸,草藥和其他自然療法。

您的個人,移動急救助手

穴位按摩是一種經典的中醫療法,用於“微調”身體。 雖然在西方並不像針灸那樣眾所周知,但它基於通過通道的能量流動和經絡點處的流動調節的相同概念。 如需優秀指南,請閱讀 綜合指壓 Sam McClellan與Tom Monte(Penguin / Putnam,1998)合作。

您的重置按鈕(或指壓點)可以成為您的個人,移動急救助手,在您需要幫助時始終可用。 您需要做的就是學習如何找到按鈕並激活它們。 最重要的是,這種形式的醫療保健具有100%的安全性,無毒且易於使用。 儘管這不是我們所期望的-來自附近藥店的一瓶神奇藥丸,但它的作用同樣出色甚至更好。 您不必信守諾言-數千年的中醫經驗使我們受益匪淺。

我們大多數人都不知道這些重置按鈕的存在。 我們在學校的健康課上沒有教導我們這些知識,我們的父母也沒有告訴我們這些知識,因為除非他們根植於遠東地區,否則他們對他們的存在一無所知。 但是,一旦我們認識到這些按鈕,就可以使用它們來快速緩解日常症狀,例如頭痛,胃部不適,下背部疼痛,眼睛疲勞等等。

與“非處方”藥物相比,該方法具有一定的優勢。 首先,您總是將它們與您同在! 旅行或攜帶藥品櫃進貨時,都沒有什麼可記住的。 一旦您了解了重置點的位置以及如何對其進行刺激,您將擁有扭轉不良症狀所需的一切。

這是一種真正全民醫療保險的醫療保險,無論他們的支付能力如何,每個人都可以獲得。 您可以重置自己或家人,社區,學校或工作中的積分。 即使是幼兒也可以學習這種方法並安全地使用它。 當採用一些簡單的預防措施時,負責任地使用該方法時,沒有不必要的副作用 - 沒有任何缺點。

重置你的“按鈕”

以下是您可以學習使用的一些重置按鈕。 它們被稱為G-Jo穴位按壓系統,字面意思是“急救”。 G-Jo系統包括許多點 - 總共超過一百個,但通過學習一些最有用和易於定位的點,您可以緩解各種各樣的症狀。 當然,這並不意味著在需要時取代傳統的醫療。 急救就是這樣。 您可以採取措施來管理令人痛苦的症狀,直到您需要時可以獲得專業幫助。

但首先,在使用G-Jo穴位時需要考慮以下一些注意事項:避免在吃大餐後進行刺激,進行劇烈運動,服用處方藥或在熱水中沐浴。 避免在飲用含酒精飲料的幾個小時內使用這些點也是一個好主意,並且明智地在懷孕期間完全避免使用它們。

頭痛斑

第一個重置按鈕用於緩解頭痛。 它位於任一隻手的背面,在拇指和食指之間的肉堆中。 為了找到它,將一隻手的拇指和食指擠在一起,將另一隻拇指的尖端放在那個土墩最高的地方。 然後,用拇指尖用力按壓放鬆手並刺激該點,其他四個手指纏繞在手掌的下側。 通過拇指尖施加堅固均勻的壓力,同時沿前後方向或順時針方向移動皮膚,刺激將是最有效的。 當你以一種靈敏度“宣布”自己時,你會知道你有正確的位置,這與牙痛的感覺不同。 你需要只刺激幾秒鐘。 然後在另一方面做同樣的事情。 頭痛經常會立即得到緩解! 如果沒有,請等待幾分鐘再次應用該技術。

再見胃灼熱和失眠

第二個“重置按鈕”位於前臂上,兩個拇指的寬度在腕部摺痕上方並與中指對齊。 這一點對於緩解輕微的咳嗽,燒心,噁心和暈車非常有用。 這對於減輕失眠也有幫助。 像以前一樣,找到要點並用拇指尖刺激,首先在一個前臂上,然後在另一個上。 您首先刺激哪一點都沒有關係。 將與皮膚保持接觸的拇指尖沿順時針方向來回移動到該點上。 當這一點向您宣佈時,您可能會發現一個敏感的特定位置。 它可能感覺像是敏銳的感覺,或更像是鈍痛。

舒緩腸胃和消化

第三點位於腿部,非常靠近脛骨(脛骨)的內緣,位於內踝骨(內踝)頂部上方一個手寬處。 它很容易找到,因為它在按壓時通常非常敏感。 我發現這個重置按鈕是腹部不適的通用點 - 從胃部不適,消化不良,痙攣,胃腸脹氣(氣),便秘,宿醉和噁心。 與其他要點一樣,始終在身體兩側重複這一過程。

現在,您可以將此柔和的技術添加到您的個人健康促進工具包中。 掌握了這些按鈕後,您可能需要嘗試其他一些按鈕。 諸如此類的自我保健技術基於一種老式的觀念,即一盎司的預防勝過一磅的治療,這一觀念在兩千多年的歷史中就已不朽 黃帝內科經典中, 內經他們觀察到,“治癒疾病就像在挖井之前等待口渴,或者在戰爭開始後製造武器。”

本作者的書:

撲滅成癮之火:恢復的整體指南
by Barry Sultanoff,醫學博士。

書籍封面:撲滅成癮之火:醫學博士Barry Sultanoff的《康復的整體指南》。出色的授權指南,幫助您從成癮中康復*出色的指南,幫助您改變破壞性習慣,增強免疫系統並利用儀式祈禱和冥想的治愈能力。並強調身體,思想和精神的融合。 在討論心理治療,全人醫學和整體健康教育時,作者提出了一份有力的康復指南。

信息/訂購這本書。

關於作者

照片:Barry Sultanoff,醫學博士醫學博士Barry Sultanoff是美國整體醫學協會的特許會員,在夏威夷毛伊島從事整體醫學的研究。 他的康復方法強調了創新精神的力量以及環境(包括身體和人際關係)在康復中的重要性。 他是《撲滅成癮之火“。作為“博士B”,巴里與主持人毛伊(Maui)的FM 91.5一起主持了廣播節目“自由區”,該節目在全世界播放, www.manaoradio.com。 Sultanoff博士是一位國際演講者,夏威夷獨木舟的戲水者,探戈舞者和瑜伽士。 在以下位置了解有關Barry的更多信息 https://barrysultanoff.bandcamp.com/
 

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