通過自言自語和愛的選擇來接受和愛自己

: By 瑪麗蓮·內費爾德

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用自我對話和愛的選擇接受和愛自我

當我發現我的病是一種需要通過手術和化療迅速釋放的癌症時，我變得非常沮喪。我無法接受這種創造，也不理解我不以何種方式生活在自愛中。我努力尋找完美的經歷，需要經歷這整個經歷，在我心中尋求我需要學習的教訓。

我不能把我的病情歸咎於我的環境，因為我吃得好，關心我的身體。我選擇不把我的病歸咎於我以外的人，因為我認識到自己對自己創作的責任。我掙扎著看到當下的完美，同時充滿恐懼，悲傷和羞恥。但是當我繼續通過這段經歷時，我開始通過傾聽我的話並更仔細地觀察我的選擇來反思自己缺乏自我愛。有目的的選擇和朋友和家人的愛心和誠實的幫助，我覺醒我自己缺乏自愛，並開始在我的生活中選擇不同。

這種經歷的完美只是因為疾病讓我認識到我並不是生活在自愛中。當我通過思想，言語和行動在所有時刻做出選擇來愛自己時，癒合變得深刻。

承擔對自己行為的責任

今天，人們正在對煙草業提起訴訟，指責煙草公司製造疾病，即使他們個人選擇吸煙。雖然多年前他們開始吸煙時可能是真的，但有些人並不知道它會上癮或威脅生命，事實是這個真相已經公開了幾十年。

許多人採取了更具挑戰性的戒菸道路，與尼古丁成癮作鬥爭，並承受副作用。在每種情況下，這個行為都是在強大的自我愛情中完成的，允許身體恢復其自然的治療路徑。

那些選擇繼續吸煙並將責任歸咎於他人或行業的人並不承擔對自己行為的責任。為什麼有些人選擇與他人不同？為什麼有些人在戒除這種癮方面比其他人更成功？這一切都取決於每個人如何選擇體驗生活。

接受完美的疾病體驗是認識到疾病是完美的第一步，作為你如何愛自己的表現。只有這樣才能進入下一階段的治愈。它不僅僅是簡單地說出這些詞語; 它正在採取必要的步驟來創造這種接受背後的能量。

邁向全面治療的強大步伐

理解每次體驗的完美是實現全面治癒的最有力的一步。當被問到時，許多客戶聲稱他們確實愛他們自己。然後我問他們，作為無限的存在，疾病試圖告訴他們他們如何限制自己......他們如何愛自己？

那麼selfLove究竟是什麼？在任何時刻都是對自我的慶祝。 SelfLove是一種存在體驗，在這種體驗中，你認識到你是誰的完美。這是對你輝煌的承認。這是對Self和所有其他人的接受，沒有判斷力。接受在痛苦或恐懼中做出的選擇的經驗與在愛和快樂中做出的選擇相同，因為在每個時刻，我們都創造了上帝，並且經歷了我們帶來的，沒有更大或更小，更好的判斷或者更糟。

當疾病產生時，這是我們帶來的經驗，以便我們能夠以不同的方式選擇並改變我們的生活。所有經歷都是愛。我們製造疾病，不是因為我們不愛自己，而是因為我們如何做 - 忽視，失望，判斷和自我厭惡。疾病是我們如何愛自己的一種表現，提醒我們需要更充分地探索自愛，並有機會選擇如何改變我們的生活，以便我們可以在心中體驗和平。

一旦我們釋放了對自己愛情的限制，疾病就沒有理由繼續成為我們的老師。我們的身體不想在我們的生活中造成不和諧; 不和諧只是身體引起我們注意的方式。一旦我們認識到不和諧的症狀，我們就可以通過認識到我們在哪裡看不到我們偉大的存在狀態而找到創造的根源。

疾病是我們每個人學習偉大課程的機會......這個過程總能增強我們對自愛的體驗。

願意放手

在存在的各個方面，斯蒂芬妮都是小時候虐待的受害者。她忍受了性虐待，以及心理和身體虐待。經過多年的治療，斯蒂芬妮現在將靈性作為一種在她心中尋求和平的手段。她與許多朋友分享了她所學到的偉大的靈性課程，但有趣的是，她從未完全接受過這些課程。當被問及她是否愛她自己時，她誠實地承認她沒有。她反思自己的童年時光，讓她回憶起被告知自己無法進入成年期。

斯蒂芬妮很難承擔當前的選擇責任，將童年經歷作為她許多行為的藉口。她囤積了穿過她小路的每一張紙，在她的小公寓裡製造了浩劫。她無法放手，說這是因為，作為一個孩子，她總是需要向父母證明她的行為。通過堅持所有那些紙片，她總是有證據證明她可以為她自己辯護。然而，在談話中，斯蒂芬妮表現出對她的創造和自我限制的深刻理解。

通過堅持她年輕時的信仰，斯蒂芬妮感到不可愛。雖然她知道自己選擇了童年時期的經歷，但即使理解這些經歷是為了教給她很好的教訓，斯蒂芬妮也不願意承認她的輝煌。她很難收到禮物，但可以免費向他人贈送禮物。她覺得自己不配，告訴我她認識到自己有責任改變自己的個人世界，但卻不願意朝著醫治邁出這一步。

對於斯蒂芬妮來說，癒合過程比不必要的要困難得多，因為她害怕放下痛苦。然而，隨著時間的推移，她已經大大改善。有一天，她可能會選擇通過選擇釋放很久以前創造的街區。她將接受她與他人共同分享的課程，並將認識到她創造未來輝煌的力量。

選擇愛自己

另一位客戶Maggie沒有身體上的疾病，但打電話給我討論心臟問題。她孤獨而孤獨，想知道為什麼她與男人的私人關係不成功。她只想要一個可以帶來婚姻和家庭的健康關係，但她卻在精力充沛地創造了她生活中完全相反的東西。

我向Maggie解釋說，她首先必須選擇愛她自己，以創造能夠讓她與他人分享愛的能量。這種看法讓瑪吉感到沮喪，因為她認為自己是一個有愛心的人，也是一個深深愛著自己的人。畢竟，她沒有做她想做的一切，並為自己買了她想要的一切，去了她想去的所有地方嗎？

當我對selfLove的這個定義向她提出挑戰時，Maggie難以承認關於她自己的真相。我告訴她，當她對自己是誰而感到高興 - 獨自但不孤獨 - 那麼事情會改變她的生活。

接受自己和生活是完美的

Maggie難以接受她自己和她的生活是完美的。她一直在看著她在別人身上所感受到的快樂，而不是慶祝那種快樂，進入一種嫉妒狀態。瑪吉一直在想，“為什麼他們而不是我？” 這消除了她對自己創作力量的理解。

她從未完全釋放她的童年問題。在一個過度保護的家庭中長大後，她選擇將自己從自己的家庭中分離出來，將自己從自己的家庭中解放出來。正是這種選擇將瑪吉在情感上與所有人分開，這使她無法在成年生活中建立親密的關係。

當我們接受自我完美時，我們敞開心扉，有機會在任何時刻了解我們是誰。我們也明白，如果我們是完美的，那麼一切都是完美的。沒有人比另一個更大或更小; 沒有經驗被判斷為“好”或“壞”。它就是這樣。通過讓它成為現實，我們可以從中立的角度來看待它。中立性使我們能夠接受將我們帶入體驗的選擇，從而使我們能夠認識到我們可以改變的東西，以便帶來不同的體驗。

疾病是存在的體驗。如果您不想體驗您的疾病，請接受它的完美並進行必要的更改，以便您通過selfLove的選擇進行學習。