傳染性的愛

“愛可以治愈人——無論是給予愛的人 
以及收到它的人。” 
                                               - 卡爾·門寧格,醫學博士

愛生愛,恨生恨,生生生死。

一切事物都具有傳染性——不僅僅是細菌,好的情緒和壞的情緒也是如此。 只需目睹當一個人開始歇斯底里地大笑時會發生什麼,並觀察這種行為如何讓其他人大笑或至少微笑。 還要觀察當某人表達對另一個人的仇恨時會發生什麼,並註意附近的人如何收緊身體,形成防禦姿勢,甚至可能握住另一個人的手。

愛和恨不僅僅是情緒狀態——兩者都會對身體產生直接的物理影響。 正如恐懼會產生戰鬥或逃跑的反應一樣,仇恨的感覺會產生身體的鎧甲,使肌肉組織緊張,血壓升高,呼吸縮短和加快,並在人與人之間建立明顯的心理距離。 

相比之下,愛的感覺可以減輕緊張、降低血壓、延長和減慢呼吸,並模糊人與人之間的區別。 仇恨不僅會傷害別人,還會傷害感受它的人,而愛對給予者和接受者都有利。

儘管大多數人不知道如何告訴自己的身體進行自我治愈,但他們確實知道如何去愛,這可以啟動治愈之輪。 正如耶魯大學外科醫生伯尼·西格爾喜歡提醒人們的那樣,“如果我告訴患者提高血液中免疫球蛋白或殺傷性 T 細胞的水平,沒有人會知道如何做。但如果我能教他們充分愛自己和他人,同樣的變化會自動發生。事實是:愛可以治愈。”


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愛可以治愈所有類型的痛苦

愛可以治愈身體、情感和精神上的痛苦。 對自己的愛以及對他人的愛可以緩解身體疼痛,豐富情感生活,並有助於將一個人與另一個人聯繫起來。 雖然愛情有強大的副作用,但都是積極的副作用。 當愛情不能完全治愈時,至少它會讓痛苦變得更容易處理。

然而,學習愛比看起來要困難得多,尤其是對於那些自己沒有得到太多愛的人來說。 對於那些接受過所謂愛的人來說,這也是個問題,但它往往會窒息而不是安撫他們。 也許最好的起點就是學會愛自己。 

通過愛,一個人會讓他或她自己變得更可愛。 通過給予,一個人得到了。 通過快樂,一個人可以與他人分享快樂。 這看似理所當然,卻又讓很多人難以捉摸。

“一分耕耘,一分收穫”是一句古老的諺語,它提醒我們付出什麼,就會得到什麼。 送花的手保留了禮物的芬芳。

壞情緒和好情緒都會傳染

不良情緒和良好情緒一樣具有傳染性。 SOB 能做的最糟糕的事情就是把你變成一個 SOB。 憤怒、恐懼和仇恨也會傳染,儘管我們每個人都可以學會對這些“感染”有更強的抵抗力。 

通過表達慈悲,憤怒就會消散。 通過尋求了解未知,恐懼就會消失。 通過愛,仇恨就會消失。

恨別人所付出的代價就是更少愛自己。 更糟糕的是,身體感受到這種情緒並將其表達為疼痛和疾病。

也許不久的將來,會有更多的醫生為病人開出愛的處方。 它可能無法治愈所有問題,但這是一個很好的起點。

文章經 Hay House Inc. 許可轉載
www.hayhouse.com©1999。 達納·烏爾曼.

文章來源

治癒的步驟——來自聖賢、迷迭香和時代的智慧
作者:Dana Ullman,MPH

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關於作者

的照片:DANA ULLMAN MPHDANA ULLMAN MPH 是美國領先的順勢療法倡導者之一。 他已獲得美國領先組織的專業順勢療法認證的經典順勢療法療法。 達娜(Dana)寫了10本書。 他還創建了一個電子課程 如何使用順勢療法藥盒 並結合了80部短片(平均15分鐘)和他著名的電子書《 基於證據的順勢療法家庭醫學。 

他是順勢療法教育服務的創始人,這是美國領先的順勢療法書籍,磁帶,藥品,軟件和函授課程的資源中心。 順勢療法教育服務已合出版了超過35本有關順勢療法的書。 有關Dana Ullman的更多信息,請訪問 https://homeopathic.com/about/

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