誰能修復你的生活?

帶有 DIY 貼紙的各種工具圖片
圖片由 Steve Buissinne 

我們中的許多人都是在仙女故事中長大的......白馬王子趕緊去救援,仙女教母揮動她的魔杖,讓一切變得更好......兩個戀人結婚並幸福地過著幸福的生活(不必“ “在他們的關係中工作”。 隨著這些“榜樣”的成長,我們期望生活是一樣的,這一點令人驚訝嗎?

以同樣的方式,我們花了數年時間虐待我們的身體,造成超重,背痛,疲倦,低能量等等,我們希望醫生,治療師或輔導員進來並帶著一些“神奇”的話語或補救措施,立即修復我們。 多年來,我們去了醫生,解釋了我們的弊病,並期望藥丸或藥片和手術的組合會照顧這一切。 如果醫生敢於表明我們的病是心身疾病,那就說 一切都在你腦海裡......,我們憤憤不平地迅速決定他是個庸醫,“他還知道什麼......”

這些日子隨著“治療師”的重新出現,這種趨勢仍在繼續。 我以自己對“東西”和生活的態度看待它。 這是舊事物。 看起來有兩個原因,我們湧向治療師。 一,沒有別的辦法。 二,這可能是我們一直在尋找的魔杖。 整我! 讓我躺在治療師的桌子上,做好! 我們問......“這會有用嗎?” 好像,再一次,其他人正在修理,我們只是旁觀者。

誰能真正解決我們的問題?

看起來我們看待自己的身體和自己的方式與看待我們的汽車的方式有些相同。 我們將我們的汽車交給機械師並期望機械師修理它......但是,讓我們更進一步。 一旦機械師通過更換破損或需要調整的部件來修理我們的汽車,接下來會發生什麼? 如果問題是我們是在虐待汽車,如果我們繼續這樣做,問題就會回來。

我們也一樣。 問題不在於身體表現,如頭痛,背痛,壓力,鼻竇問題,消化不良等。問題是我們如何創造這些東西 - 而這個問題不能通過除了我們自己。

問題真的是它的樣子嗎?

如果我們的“有問題的情況”表明我們超重或患有消化不良因為我們沒有正確進食,那就是我們需要解決的問題。 這讓我想起了我讀過的一個笑話,我解釋道: 

一名男子的陰囊嚴重疼痛。 醫生建議手術切除該男子的睾丸......他同意這一點。 畢竟痛苦是如此強烈以至於值得 - 如果這會“修復它”。 所以手術發生了,果然這個男人沒有痛苦了。 幾個月後,他走進一家商店,看到他最喜歡的牛仔褲出售。 當銷售人員評論說“這些是漂亮的牛仔褲時,他準備買幾雙。但是它們的製作方式會給你帶來劇烈的痛苦。我不推薦它們。” 

故事的道德啟示? 症狀(疼痛)不是問題。 疼痛的睾丸不是問題的原因。 緊身,構造不良的牛仔褲。

修好我,拜託!

當我們期望問題在沒有解決原因的情況下神奇地消失時,我們正在做與這個人一樣的事情......認為我們的行為與我們的問題無關。

如果我們能夠簡單地將生命的責任,以及我們的痛苦和責任交給其他人,那肯定會很棒。 但是,它並不像那樣。 當我在做諮詢工作時,我一再告訴我的客戶(和潛在客戶),我可以為他們提供見解和工具,但我無​​法為他們做好工作。 

我們有責任在自己的生活中做出改變 - 然後改變我們得到的結果。 期望有人解決我們的問題是期望他們為我們過上自己的生活。 請注意,我們可能在過去反复這樣做過。 我們將決定的責任交給了我們的父母,老闆,丈夫/妻子,朋友,政府,老師,甚至孩子。 畢竟,讓其他人冒險做出決定更容易......然後如果它沒有成功,那麼這不是你的錯。 是嗎?

我們首先創造了問題

“新思想”運動中最偉大的教導是我們對現實負責。 無論我們生活中發生了什麼,我們創造了它,吸引它,或者允許它在那裡。 即使是“一切都是我們的鏡子”的教學也支持我們對所看到和體驗的事物負責的事實。

哦,真是太棒了! 當我們可以責怪其他人時,這樣容易得多。 我們沒有做任何麻煩我們的事情,因為這是別人的'錯誤'......我們與它無關。 嗯,好消息是這是我們的'錯誤'。

什麼? 是的,這是個好消息。 畢竟,故障這個詞簡單地定義為“對錯誤的責任”。 所以,如果我們的生活和需求有問題,那麼我們就有責任,這是個好消息。 如果我們負責(能夠回應)那麼我們就可以“修復它”。 我們不必等待其他人這樣做....沒有白馬王子,沒有仙女教母,沒有超級治療師或醫生。

其他人可以給我們見解,可以提出我們可以做的事情,甚至可以在做我們需要做的事情時給予我們道義上的支持。 然而,底線是我們必須自己“修復它”。 我們,只有我們,才能改變我們的態度和行為,並承擔起改變我們生活中不平衡的責任。

誰在這裡負責?

許多人在“治療”或諮詢會議之後會問:“你覺得這會起作用嗎?” - 堅持讓別人做得更好的責任。 我們希望在我們的生活中發生任何變化,我們需要自己做。

如果你對自己的工作不滿意,那麼你就是那個必須做出改變的人......你要么改變自己的態度,要么改變自己的行為,要么改變自己的工作。 如果你感覺沒有實現,那麼答案就是不要去尋找新的愛或新的挑戰來“實現”你。 答案在於查看並找到這些感受的來源並解決問題。

一旦我們承擔責任並面對事實,就很容易“修復”自己。 這是我們的生活! 我們陷入了這個爛攤子,只有我們自己才能擺脫困境——也許在我們朋友的幫助下(無論是進還是出),但無論如何,我們必須努力解決問題。 否則就是期待白馬王子或仙女教母衝進來救我們。

向更高的力量和朋友尋求幫助是可以的,但我們必須參與,我們必須採取行動。 這也適用於我們目前的行星挑戰......

這讓我想起了另一個故事......

誰來救你?

一名男子被洪水淹沒。 隨著海水的上升,鄰居邀請他上船。 他說不,他正等著主救他。 當水漲得更高時,他看到一艘木筏浮起......他想跳過它,但決定不,他會等待主拯救他。 後來,當他坐在他家的屋頂上(唯一一個不在水下的地方)時,一架直升機經過並將他扔到繩梯上,這樣他就可以登船了。 他的回答? 不,我在等主救我。

那個男人淹死並發現自己與他的製造者面對面。 他很難過! “主啊,我等著你救我,你沒有表現出來。” 主的回答? “我送你一艘船,一艘木筏和一架直升機。你還想要什麼?”

道德:幫助會來,但最終的救援行動必須來自你。 只有你可以採取行動並做一些能確保你的幸福和幸福的事情。

推薦書:

旅行者的禮物:決定個人成功的七個決定
安迪安德魯。

旅行者的禮物:安迪安德魯確定個人成功的七個決定。失敗與成功之間有什麼區別? 與大衛·龐德(David Ponder)一起經歷他的奇妙旅程,以發現成功的七個決定,無論情況如何,絕不能改變一切生活。 《紐約時報》,《華爾街日報》,《今日美國》和出版商周刊的暢銷書《旅行者的禮物》是大衛·龐德在旅行者峰會上的故事的延續。 

信息/訂單平裝書。 和/或下載Kindle版。

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

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