集體鍛煉對焦慮犬的好處
 許多狗都在焦慮中掙扎。 勞倫鄉紳/Shutterstock

在大流行期間,人類並不是唯一在心理健康問題上艱難應對的生物。 我們的寵物也很痛苦——尤其是狗,眾所周知,它們會感受到並分擔我們自己的焦慮和壓力。 2022年 業主報告 與大流行之前相比,他們的狗對其他狗和不熟悉的人的恐懼增加了,並且在出門在外和乘車旅行時普遍感到焦慮。

這在小狗身上尤為明顯 在大流行期間提出. 他們錯過了服從訓練課程、與其他狗的社交和探索人類世界。 現在封鎖已經結束,許多小狗主人已經回到辦公室。 那些在早期發育期間享受 24/7 全天候關注的幼犬現在必須習慣被 長時間獨處. 這導致了一代焦慮的狗。

我們傾向於認為狗是無法抑制的——所有的搖尾巴和追棒,他們通常被認為是自信和快樂的動物。 但情況並非總是如此。 A 2019年調查 研究了 4,000 個不同國家的 16 多隻狗,發現焦慮是最常見的行為問題,44% 的狗有焦慮。

我不是來這裡給你帶來壞消息的,而是幫助這些焦慮的狗的建議。 為什麼不試試狗狗運動呢? 以下是他們如何提供幫助。


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為什麼狗運動如此有效

狗的生活並不總是像他們希望的那樣充滿樂趣。 每個狗主人都有過遲到的一天,但仍然需要把狗帶出去。 你必須趕快讓他們經過特別臭的路燈柱或滿是松鼠的樹。 狗並不總是能夠享受它們的自然行為,例如嗅探、追逐或挖掘。 它們通常必須保持較短的牽引力,這樣可以最大限度地減少與其他狗的互動。

狗狗運動可以讓狗狗充分發揮其天生的本能。 例如,Flyball 涉及狗作為團隊的一部分,飛奔越過障礙,取回球並跑回起跑線。

免於領先是犬類運動的一個關鍵方面。 這 跑步對人類減壓的好處 眾所周知,狗也不例外。 體育鍛煉可以幫助緩解他們的壓力和焦慮。 所有類型的運動和活動都有適合任何狗的團體和課程。 你的狗喜歡聞嗎? 嘗試氣味工作。 如果您的狗喜歡跑步,請嘗試進行敏捷性訓練。 對於無法抗拒追逐的狗,有誘餌追逐。

A 最近的一項研究 來自馬薩諸塞州塔夫茨大學和犬類行為研究中心的研究發現,參與犬類運動可以改善犬類的焦慮。 研究人員調查了 1,308 隻狗用於治療狗焦慮症的有效性,例如諮詢行為學家、藥物治療和改變飲食。 但是參加狗類運動卻名列前茅。

讓訓練變得有趣

這些運動也可以幫助那些 COVID 小狗。 它們為狗提供了一個與其他狗社交和玩耍的機會,以及與不熟悉的人互動的機會,同時通過積極強化訓練來加強他們的學習。

新研究還發現有證據表明基於獎勵的訓練和精神刺激有助於緩解狗的焦慮。 它們是簡單的策略,可以在家中和外出散步時實施。 基於獎勵的訓練可以像教狗一個新的食物獎勵命令一樣簡單。 學習坐下、躺下和抬起爪子可以幫助保持狗的大腦活躍並減輕壓力。

已經了解基礎知識的狗可以發揮創造力並嘗試犬類自由泳(音樂的腳後跟)。 研究人員建議使用其他類型的精神刺激,包括拼圖玩具、與狗進行更有趣的互動或捉迷藏遊戲。 外出散步時,讓它們有更多時間嗅聞或探索,也可以幫助狗狗放鬆。

狗的集體課程可能聽起來很奢侈,但它們對它們的福利很重要。 這是提高狗的生活質量的一種方式。 因此,無論您是擔心的惠比特犬還是緊張的紐芬蘭犬,為它們報名參加犬類運動都可能是解決方案。談話

關於作者

艾米·韋斯特, 狗認知博士候選人, 英國樸次茅斯大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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