發現激情和與親人分享時間是退休人員說他們希望在年輕時做更多的兩件事。 零加
對於許多年輕人來說，退休是雷達上的一個小插曲，如果不是完全未知的話。 在我們的生活成本危機期間尤其如此，當投資和為您的養老金做出更多貢獻時，可能會落在支付租金之後的優先事項列表中。
儘管如此，越來越多的年輕人開始考慮退休 早年，許多人在離開工作後專注於他們未來的生活質量和經濟獨立。
這有時會以犧牲他們的幸福為代價，而他們仍在工作、極其節儉地消費並專注於“忙碌”，而不是享受也可能是青年時代特徵的自由和美好時光。
為了我的 新的研究，我採訪了 200 多人並調查了數百人，以了解他們如何平衡時間和金錢。 我專注於經歷重大人生轉變的人：最近退休的人和新父母，以及為那些時刻做準備的人。 雖然我們期望退休人員擁有世界上所有的時間，但我發現實際上，退休人員往往時間緊迫。
超過四分之一的人覺得 時間差，一天中沒有足夠的時間來完成他們需要做的所有事情。 這與他們有多少錢無關。 儘管富裕的退休人員通常對自己的日程安排有更多的控制權，但無論是富裕的還是貧窮的退休人員，都會受到老年時間貧困的影響。
開始充分利用您的時間並過上更好的生活永遠不會太晚（或太早）。 以下是從我的退休人員的旅程中學到的一些重要經驗教訓。
不追錢，讓錢追你
我最大的遺憾之一 特權較少 研究參與者是他們年輕時無法獲得他們想要的盡可能多的教育。 有些人提早離開大學或學院以養家糊口，或者因為他們負擔不起繼續讀書的費用。 但所有人都後悔沒有得到足夠多的教育，因為他們以後在勞動力中具有競爭力。
為了賺足夠的錢，選擇一些東西並堅持下去：無論是大學還是技術行業，都要擅長某件事。 然後，錢就會隨之而來。
擔心你的感受——而不是你的外表
當青春逝去時，你只剩下你的感受。 退休後，您會因為一生從事艱苦的工作或不間斷的工作而感到痛苦嗎？ 我的受訪者明確表示，當你將賺錢置於健康之上時——無論是必要的還是選擇的——你不得不放棄你寶貴的退休時間來為此付出代價。
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我的一些新退休人員的健康恢復工作包括花費額外的時間與醫療服務提供者一起，以及花費金錢和時間去赴約。 在這裡，女性處於雙重不利地位，因為與男性不同，她們繼續面臨著看起來比實際年齡年輕的社會壓力。
避免必須 額外花費 把時間和金錢花在晚年的健康恢復上，把精力放在早年的健康上。 有時，您可能需要將自己的福祉置於雇主的需求之上，例如為您的身體或心理健康請假。
雖然這是目前所有人都無法享受的奢侈品，但“安靜戒菸”等運動正在開始就這一話題展開公開對話。
與他人分享，讓您的時間變得寶貴
我們可以通過為我們不想做的任務交換金錢來“購買”時間。 消費物品也可以有 時間成本，因為購物和學習使用新物品都需要時間。 感謝我的退休人員，我現在也知道，當我們與他人分享時間時，我們可以得到更多的時間。
時間就是社會科學家所說的“網絡好”。 換句話說，我們如何珍惜時間取決於我們可以與之分享時間的其他人的數量。
我所有的退休參與者都談到了在年輕時建立牢固、健康的關係的必要性，以便在年長時擁有可以與我們分享生活的朋友。 共享時間導致 更大的情緒健康 和幸福。
儘早發現你的激情
雖然我幾乎所有的退休人員都花了相當多的時間為退休做財務規劃，但幾乎同樣多的人後悔在培養愛好和興趣方面沒有提前計劃。 這對我富有的退休人員來說尤其緊迫，因為他們在退休時面臨社會地位下降和失去工作朋友的問題。
退休後開始新的愛好和興趣——出於必要——可能感覺像是額外的工作。 追求激情是 福祉所必需的，但這應該在退休前完成，而這純粹是為了好玩。 在年輕時建立牢固、健康的關係。 猴子商業圖像/ Shutterstock
時間就是愛
我的面試參與者一再提醒我，把你的時間給另一個人是我們能做的最大的善舉。 這是因為一旦你放棄了你的時間，你就永遠無法收回它。
在您為朋友、雇主、熟人或社交媒體公司騰出時間時，請注意這一點。 感謝我的參與者，我現在經常問自己：這個公司或組織愛我嗎？ 一般來說，答案是否定的，此時我也知道他們不值得我花太多時間。
同時，當朋友、值得信賴的導師、老師或陌生人為我貢獻寶貴的時間時，我知道我的感激和善意只能部分回報他們。
我的退休參與者表明，重要的是要感謝我們在地球上彼此分享的時間。 當每天的工作讓你感到沮喪時，提醒自己時間就是愛。
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