在COVID-19大流行中，人們容易忘記，我們面臨的最大健康挑戰之一仍然是全球肥胖病流行。

該研究的一項審查發現，每天喝幾杯咖啡與因任何原因死亡的風險降低有關。

大流行與我們的飲食習慣之間的聯繫是不可否認的。 孤立的壓力加上艱難的經濟狀況使我們許多人尋求與老朋友的安慰：

人們常說，中世紀時期，歐洲城鎮的啤酒較弱的水優先飲用劣質啤酒。 

尋找更健康的替代他們喜歡的高脂肪食物（如一袋薯片）的節食者通常在雜貨店過道中有兩種選擇：一盒完全相同的食物或一小部分的“清淡”食物。

儘管有很多關於哪種飲食最適合減肥和健康的爭論，但減肥並不是最大的挑戰，而是避免日後體重增加。

間歇性禁食是減肥的一種方式，與卡路里計算相比，它更具有靈活性。

齋戒是一門藝術。 通過在您的身體中創造空間，它將為您想要的事物提供一生的空間，包括愛戀關係，無病的身體和符合您最高理想的繁榮。

您每天選擇健康簡單地進食-從地球上選擇完整的未經加工的食物並平衡食物-知道您正在為自己建立新的基礎。 剛開始時，這個基礎可能會感到不穩定，因為它對您來說是新手，但是每次您選擇遵循時...

研究人員報告說，低碳水化合物飲食可以預防甚至逆轉大腦衰老的影響。

由於我們的全球人口預計將比以往任何時候都更長壽，因此，我們必須找到幫助人們更長壽的方法，這一點很重要。

研究人員報告說，許多蔬菜中的天然化合物吲哚可能會對抗脂肪肝。

在我們對酸奶的調查中，我們發現不到10％是低糖-幾乎沒有一種是兒童酸奶。

儘管肥胖危機仍然被認為是西方最主要的公共衛生流行病，但一種經常被忽視的疾病正在迅速成為人們日益關注的問題。

慢性便秘非常常見。 全球大約有四分之一的人報告症狀，而在澳大利亞和新西蘭，大約有七分之一。

矽谷的最新風尚是多巴胺禁食，或暫時放棄諸如社交媒體，音樂，互聯網游戲甚至食物之類的“上癮”活動。

素食主義者避免使用動物產品。 對於嚴格的素食主義者來說，這意味著要避免蜂蜜，因為他們要開採蜜蜂。 這似乎意味著素食主義者也應該避免像鱷梨這樣的蔬菜在其生產中涉及到蜜蜂的開發。

益生菌是活的微生物，通常是細菌，可以食用以提供健康益處。

您正在閱讀，手裡拿著一杯咖啡，不是嗎？ 咖啡是世界許多地方最受歡迎的飲料。

“純素食主義者”一詞是唐納德·沃森和他未來的妻子多蘿西·摩根於1944年在英格蘭萊斯特發明的。 那年，沃森和其他人成立了素食主義者協會。 對這個社會早期出版物的研究表明，他們的主要焦點是為結束對動物的剝削而爭論。