一項新研究的參與者還報告說，微劑量迷幻劑使他們更加自信，積極主動，富有成效。 （存在Shutterstock）
微量迷幻劑是一種日益增長的趨勢，其涉及攝取非常小的亞致幻劑量的物質 像LSD 或乾燥 含有psilocybin的蘑菇.
我們跑了大規模， 預註冊 全球研究報告要求參與者報告他們喜歡和不喜歡微量給藥的內容。
最常見的三個好處是： 改善情緒，增加註意力並增強創造力.
三個最常見的挑戰是：非法（大幅度），生理上的不適和“其他問題”，例如微劑量的未知風險特徵和忘記服用常規劑量。
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微劑量涉及什麼？
當人們微量攝入時，他們通常消耗大約十分之一的娛樂劑量的迷幻物質，儘管人們之間的劑量不同。 劑量是亞致幻劑; 那些微觀的人並沒有“絆倒”。微型人在日常生活中工作，許多人照顧孩子或在辦公室工作，期待一點點提升。
雖然我們不知道微劑量的作用（如果有的話），但它是一種增長趨勢。 一些 矽谷企業家正在成為微博教練，宣傳微劑量的所謂好處。
大多數司法管轄區的迷幻藥的非法性質是研究參與者最關心的問題。 （存在Shutterstock）
一個小型科學界也已經開始 詢問有關微劑量可能起作用的預定義問題，但我們認為我們會從頭開始向人們詢問他們的體驗。
我們招募了來自世界各地的909參與者 使用像r / microdosing這樣的論壇。 在我們的調查的一個部分，278參與者告訴我們微量給藥的三個主要好處，以及他們必須應對的三個主要挑戰。
如果你很想看到人們報導的一切， 我們的論文可在這裡找到。 作為我們的一部分，我們將免費公開提供數據 致力於開放科學.
已發表論文中的微劑量益處和挑戰類別。 這些數據表明報告的結果，而非確認的效果。
更自信，更有動力，更富有成效
我們的參與者報告的好處 大多數人都在報導有趣的事情。 他們說微劑量有助於心情，注意力，創造力，自我效能，能量等。
這些發現，如創造力，與之相得益彰 我們之前的研究.
我們的方法是採用單獨的報告並將其分類。 通過這種方式，我們了解了這些報告的常見程度，幫助我們指導未來研究最有希望的途徑。
報告的利益和挑戰的原始數量的差異。 正值表示更多人讚同利益; 負值反映了對挑戰的更多認可。 差異，無論大小，都應該被認為是初步的。
例如，最常報告的好處是改善了情緒（26.6％的人），使情緒成為未來研究關注的最高潛力領域。 創造力是另一個明顯的領域。
也許不太直觀的是，許多人報告微劑量使他們更自信，更有動力和更富有成效，所以這似乎也值得研究。
相比之下，只有4.2％的人提到減少焦慮，有幾個人報告焦慮增加，因此研究減少焦慮的微劑量似乎不太有希望。
這些數據表明感知結果，並未表明確認的效果。
頭痛，腸胃問題，失眠
最常見的挑戰是非法性，幾乎三分之一的報告都提到了這一點。 在我們的反應編碼中，非法涉及必須處理黑市，使用非法物質的社會恥辱以及劑量準確度和純度的困難。
（Microdosers應該永遠 測試他們的劑量： 你永遠都不會知道 當你購買不受管制的物質時你會得到什麼.)
這一挑戰不是因為微觀本身就像社會政策和規範一樣。 隨著對迷幻劑研究的增長，這些 物質最終可能會合法化 或合法化，這可以消除我們的樣本中報告的最常見的挑戰。
接下來是生理上的不適：在18百分比的報告中，參與者描述了頭痛，胃腸道問題，失眠和微劑量的其他不良副作用。
研究應該檢查這些可能的副作用，並考慮他們如何比較 許多可用的法律物質，如抗抑鬱藥，也會引起副作用.
與會者還報告了預先確定的措施改善情緒和減少物質使用。 焦慮指的是焦慮相關經歷的改善，而不是增加焦慮的經驗。
參與者還提到了其他問題，例如不知道迷幻藥與其他藥物之間是否存在有害的相互作用，以及缺乏關於微劑量長期影響的研究證據。
微劑量研究的下一步是什麼？
微劑量迷幻劑可能與參與者報告的許多益處和挑戰無關。 即使服用完全惰性物質（如糖丸），人們也會感覺好轉或惡化。 這是 俗稱安慰劑效應.
隨機安慰劑對照試驗 需要確定微劑量的真實結果是什麼，這就是為什麼我們計劃盡快運行。
我們的研究結果表明，微觀者可以從他們使用迷幻劑中獲得很多，而負面報導主要關注社會和生理問題。 總體而言，參與者報告的挑戰少於收益，他們報告說，收益比挑戰更重要。
當涉及微劑量時，還有比未知更多的未知因素：微劑量引起任何這些影響，或者它是否都是安慰劑？ 微量給藥會產生長期的負面影響嗎？ 某些人是否更有可能體驗到特定的利益或挑戰？
該研究為研究人員制定了路線圖。 我們鼓勵研究人員測試這些益處和挑戰是否會在實驗室環境中發生，正如我們將在未來幾個月和幾年中所做的那樣。
關於作者
Rotem Petranker，臨床心理學博士生， 加拿大約克大學 和托馬斯安德森，認知神經科學博士生， 多倫多大學
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