由Chuck Fata和Suzette Hodnett撰寫。 我們的身體忘記了放鬆的感覺。 我們已經開始接受我們的快節奏，超負荷和日益非人格化的生活。 正如自助作家和勵志演講者Richard Carlson所說：壓力只不過是一種社會可接受的精神疾病。"

由Donald R. Yance，CN，MH，RH（AHG）。 正如有癌症沒有單一的原因，也沒有單一的補救辦法。 因此接近一種複雜的疾病，如癌症時，制定一個平衡的協議，解決重要的是：本病的特點; 飲食，環境和生活方式; 器官的弱點和人的整體缺乏或過量。

湯姆·丹森（Tom Denson）撰寫。 每個人都知道一個脾氣暴躁的人，甚至可能是你。 儘管科學家幾十年來一直知道侵略是遺傳性的，但憤怒的爆發又有另一個生物學層面：自我控制。

Medicare每年浪費數億美元，原因是他們無法控制那些可以在便宜的非專利藥物替代情況下常規為患者提供價格昂貴的名牌藥品的醫生。 ProPublica分析了全國1.6萬從業者的處方習慣，發現其中一小部分對醫療保險大規模藥物計劃的支出產生了巨大影響。

雨果和羅斯·特納是一對雙胞胎強悍目前遠征格陵蘭。 他們中的一個，羅斯，使用多年前在他著名的耐力遠征南極使用的歐內斯特·沙克爾頓100設備和設施的風格相同。 他有一個20th世紀初極地科考的飲食和拉1900s式雪橇。

科學家和政​​府監管部門很早就確定了在高濃度，包括鉛，汞毒害神經的許多常見的物質，並一直在努力減少危害人類社區。 但也有可能會影響人的中樞神經系統和大腦功能還沒有得到充分測試了許多化學物質，科學家不斷擴大的有害物質清單。

近13m在美國更多的成年人將有資格獲得他汀類藥物後，新準則擴大了標準的使用藥物來治療高膽固醇和預防心臟發作和中風。

你躺在床上，出汗和顫抖，選擇止痛藥和草藥鎮靜劑。 外面的噪音讓你跳躍。 你的心臟瘋狂地，瘋狂地，堅持不懈地跳動著。 你睡了很短的時間，二十分鐘，十分鐘。 一個警笛聲過去，你開始醒來......

通過Kat Duff。 無數的研究記錄了睡眠不足的不良影響，定義為睡眠時間少於我們最好的睡眠時間。 除了我們在第二天常常注意到的疲倦，模糊和脾氣暴躁之外，不太理想的睡眠會損害焦點，判斷力，解決問題和記憶力。

大型製藥公司對重磅炸彈抗癌藥物的關注擠壓了對價格更低的潛在治療方法的研究。 一位研究人員說：“什麼是科學和性感是由可以貨幣化的東西驅動的。”

作者：Denise Linn。 我們每天都在變老。 有一天，如果我們的命運長久存在，那麼你和我都會變老。 我們的選擇是我們生活在恐懼之中，並根據其他人對老年人的期望或者我們是否允許自己變得真實和真實而採取行動。 現在開始; 你是訓練中的老人......

作者：Dawn Groves。 生命不一定是持續損害控制的過程。 我們可以做很多事情來防止壓力侵蝕我們的健康和幸福。 解決生活中問題的最快方法是消除壓力。 但別擔心; 有替代方法可以解僱你的老闆，離開你的家，重新設計你的配偶，或者交易你的身體。

由桑德拉瓊斯，對話。 如果你對食品標籤感到困惑，那麼你並不孤單。 營銷人員使用各種技巧使食品看起來比競爭對手更健康，更具吸引力，特別是涉及針對兒童的產品。 食品製造商最強大的廣告工具之一就是包裝。

朱莉Tallard地區約翰遜。 很多人遇到各種程度的抑鬱和焦慮。 即使在經濟繁榮時期，十六萬新病例，每年抑鬱症發生在美國，導致我問一個平均數，什麼是真正回事？ 一些解毒劑抑鬱症...

莎拉·瓦爾卡斯（Sarah Varcas）。 儘管要從心髒病發作中恢復有明顯的挑戰，但這種奇異事件序列的好處大於弊端。 突然被喚醒，喚醒了我內在的靈魂，這觸發了我只能形容為令人振奮的過程。

約瑟夫·斯特龍伯格（Joseph Stromberg）創作。 曾經有一段時間很少在常規辦公室環境中看到站立式辦公桌。 這已經改變了，很大程度上是因為有研究表明，整天坐著多年的累積影響與一系列健康問題有關...

作者：喬納森·布羅斯托夫（Jonathan Brostoff）博士和琳達·加姆林（Linda Gamlin）。 有出售的各種草藥聲稱可減輕花粉症和多年生過敏性鼻炎。 已經測試了以下幾種：Butterbur（Petasites hybridus）； 蕁麻（Urtica dioica）; 銀杏（Ginkgo biloba）; Luffa複合體（也以Pollinosan銷售）； 葡萄籽提取物; 槲皮素紫蘇6000（包含紫蘇frutescens）......

由辛西婭蘇拉爾森。 記住你的能量洩漏，無論來源，你是一個誰最有能力做出會帶來在你的生活改善的能量水平的變化。 由於誘人，因為它可能看起來責怪別人或別的東西過去在你生活的不公正或殘疾，您將獲得.........