酒精是一種抑製劑,一種利尿劑和一種消毒劑。 這些通常不是令人愉快的屬性,但人們已經飲酒幾千年了......
純素食主義是以植物為基礎的飲食,可以避免吃肉和乳製品,它的時間在陽光下。 自從2008以來,僅英國自我描述的素食主義者的數量就增加了350%。 這種動機源於多種多樣,但包括對動物福利的擔憂,對環境和宗教原因的擔憂。
紅肉是蛋白質和必需營養素的極好來源,如鐵,鋅,維生素B12和歐米茄-3脂肪,它們與心臟和大腦健康有關。 但是,雖然少量的瘦肉可能對我們有益,但過多的紅肉或加工過的肉會增加我們患某些癌症的風險。
一項新的研究表明,個人血液中的糖含量 - 特別是被認為是健康的個體 - 比傳統的監測手段波動更多,就像一次性完成的手指刺法一樣。
來自南加州大學研究人員的新JAMA研究調查了15和16歲兒童數字媒體使用與ADHD相關行為發展之間的聯繫。
如今,女性的健康狀況似乎不僅僅是因為沒有患病而更多的是為了滿足現代社會對外表和能力的期望而成為身體和心靈工作的人。
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