季節性情感障礙不存在-這就是科學

振作起來,很快就會天黑。

一連串的報紙頭條引起了人們的質疑 SAD的存在, 或者 季節性情緒失調。 他們報告說,科學家似乎已經揭穿了一種普遍的信念,即冬天的心情低落是由大腦化學物質水平紊亂引起的真正疾病,需要治療。

訪問任何數量的季節性情感障礙(SAD)網站都會生成在線調查表,其中提供“診斷”,治療建議以及針對該疾病的廣告 燈箱 –模擬日光並補償暴露於真實物體的小工具。 SAD被認為是由對日光敏感的荷爾蒙節律紊亂(主要是褪黑激素)引起的抑鬱症。 異常地,經常提倡強烈暴露於人造光作為一種治療方法。 甚至有一個 設備 可以戴在頭上,讓患者在移動中使用燈箱。

證據在哪裡?

刊物 促使該新聞報導傳出的是一項針對美國的大型調查,該調查將抑鬱症的經歷與季節,緯度和日光照射聯繫在一起。 儘管各種模型證實了抑鬱症的經歷與年齡,性別,教育程度,就業和婚姻狀況等變量之間的關聯,但發現抑鬱症與季節,緯度,兩者的結合或日光照射之間沒有關聯。根據受訪者所在的位置和美國海軍天文台的記錄。

挪威:他們難過嗎? SHUTTERSTOCK


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這些是經過適當分析的高質量數據。 他們還證實了類似的發現,這些發現同樣無法將所報告的精神困擾和日光長度的波動聯繫起來,即使是那些 極端類型 在發現 極地地區

傷心的真相

那麼,我們如何調和這一看似結論性的研究無法證明抑鬱症症狀與陽光暴晒之間的聯繫以及如此多的相信他們患有SAD的人這一事實呢?

一位消息人士稱,SAD流行程度介於 新罕布什爾州的9.7%至佛羅里達州的1.4%。 在英國,估計會影響2.4%的 成人人口。 這些估計值代表了很多人,並且他們認為自己遭受了實際疾病的侵害通常是很強烈的。

實際上,SAD甚至可以具有正式殘疾的法律意義。 根據 洛杉磯時報::“美國7th巡迴上訴法院在芝加哥[2009]於10月裁定,教師可以起訴她的前雇主,指控該學區未能容納她的SAD,導致她的心理健康狀況惡化。”

缺乏自然光會使您沮喪嗎? SHUTTERSTOCK

有問題的老師不得不在沒有窗戶的地下室里工作,但是研究告訴我們,日光照射與心理健康之間沒有可測量的聯繫。 再一次,在“精神疾病”領域,科學與社會並沒有齊聲合唱。 確實,也許這就是真正的對話所在。

很好聊

這個故事突出了當代精神病學的幾個特徵,這些特徵表明需要改變其對疾病的反應方式。 框架,理解和描述。 與情緒有關的令人困擾的困難並不是什麼新鮮事物,但是將其理解為要由醫療從業人員治療的疾病家族。 對過去半個世紀對該方法的探索的思考必須得出結論,它通常是 存在嚴重缺陷.

SAD及其用燈箱進行的治療並不是唯一的“精神疾病”,在這些疾病中,沒有確鑿的證據和常規做法。 對抗抑鬱藥試驗過程中積累的數據進行嚴格的審查,開始發現即使是這些處方非常廣泛的藥物也可能與更多抗抑鬱藥物有關。 弊大於利.

提出這一建議將挑戰眾多利益和立場,但由此引發的辯論是一場健康而充滿活力的辯論。 也許沒有證據證明SAD這樣的事情,但這並不意味著我們不應該談論它-尤其是在天短且天空灰暗的時候。

外殼

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關於作者

休·米德爾頓(Hugh Middleton),諾丁漢大學社會科學學院臨床副教授

出現在談話中

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