冥想生活:培養的aliveness和活力

活力3 15

整體性是我們的本性,我們的本質,是展示我們生活能力的關鍵。 整體意味著沒有任何必要的東西缺失。 我們完整,包含所有必要的組件。 我們是完整的,完整的,無論出現何種其他情況。 憑藉不腐敗,永恆,永恆的生命原則,我們的完整性得到了保證。 活力對我們來說很自然。

活力是我們生活能力的一個方面。 這個單詞 活力 源於它的根源,“至關重要”,它的兩個含義適用於我們的生活教師。 生命 意思是“必要”或“必要的”。 生命 也意味著“有能量”和“有能力茁壯成長”。

尋找你的聲音

在1977,我在Kripalu瑜伽中心住了大約一年半。 我和其他一百名瑜伽學生和修煉者一起住在那裡,在我們的宗師的指導下。 四十多名居民全職在該處所服務; 我們其他人去社區工作,兼職在校園裡。 我們大多數在場外工作的人都渴望被要求 呆在家裡.

我每個工作日都安靜地去上班,然後回到我的seva(服務) - 最近在家政服務團隊,這意味著我清理了廁所。 我沒有註意到自己,真正擁抱內心關注的生活方式。 我沉默了很多次,每次穿著我的“In Silence”徽章幾天。


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一個星期六的早晨,所有居民在早餐後聚集在冥想大廳參加社區會議。 我們坐在地板上的一個大圓圈裡。 高級居民領導了會議,其重點是讓居民在與我們社區相關的任何主題上發言和傾聽。 我們的協議是,一次只能有一個人發言; 其他人都是全心全意地傾聽。

我和我一樣,在校外工作並渴望成為家庭工作人員的一位精神姐妹向我們致辭。 她表示,因為沒有被認可為家庭工作人員需要技能而感到憤怒。 她感到厭惡 小於 家庭工作人員並暗示家庭工作人員認為她自卑。

我妹妹說話的時候,我開始顫抖。 我感受到了她所有的感受,因為他們是 my 感情了。 當她停了下來,把她的座位上,我站在後發現我的聲音。 即使到今天我簡直無法形容的能量通過我的身體竊喜,因為我宣布,從本質上講,我是人! 我希望得到承認和尊重! 我有天賦和技能需要在這裡! 我不是一個溫順鼠標; 我是一個強大的存在!

當我坐下,仍在顫抖時,一位高級姐姐站了起來。 她鼓勵地看著我。 我會永遠記住她的信息:你有! 我們一直在等你!

我的這個小光,我要讓它發光

我一直憋著,隱藏著我的光,安全地玩,保持低調,活得很小。 他們一直在等我。 幾個星期後,我被提升為家政協調員,幾個月後,他被要求全職留在家裡,擔任阿什拉姆執行董事的助理。

查爾斯·菲爾莫爾的這些話說明我在修行的出現:

當我們沒有像我們想要的那樣表現生命時,那是因為我們的思想和談話與生活觀念不一致。 每當我們思考生活,說出生活,為生活而歡欣鼓舞,我們就會自由,並且越來越多地表達自己的生活理念(耶穌基督治愈,105)。

我們的活力是通過我們的意圖表達。 我們帶來的意圖續航能力的關鍵在聖經創世紀的第一本書的第一行中找到:“神說,”要有光;'並且有光“(Genesis 1:3)。 “就這樣吧。 。 “不是請求; 這是一個命令。 這是我們充滿活力的主張。 讓光明,我們的光芒閃耀。 讓我成為生活的動畫,生命的活力,以及生命的存在!

冥想生命

我有意識地呼吸,伸出雙臂從肩膀伸出,我陶醉於活力。 我移動我充滿生機的身體,搖曳,跳舞,伸展,作為一種欣賞的祈禱。 我將意識調整到第一個脈輪,我骨盆內的生成器官,我生命中心的中心。 我在整個骨盆裡發出生命的紅光,用生命祝福我的重要器官。 我將生命從這個核心延伸出來,用生命營養覆蓋我的整個身體。

成立於生活中,我體味生活的普遍來源。 這裡面賜生命給我的是創意; 因此,我給生活,我創造的一切。 這裡面賦予生命對我來說是豐; 因此,我知道所有事情都是可能的,並且生活豐富,我在自己的意識中保持穩定。 賦予我生命的是同情; 因此,我體現了對他人和我自己的每一個思想,言語和行動的善意。 賦予我生命的是快樂; 因此,我住在每一刻的喜悅。

我的身體不會給我生命。 所有生命之源,我都是。 我賦予我的身體生命。 我,我真正的神聖本質,是運動,形式,功能和意識。 我是神聖的生命。

我調整了生活的動畫力量。 我的永生是永恆的。 我的理解能力不斷擴大。 我永遠在向前,向前和向上的方向前進。 我的視野隨著我啟動的每一個神聖的想法而擴大。 默許生命的潮流,我移動,休息,撤退和延伸,停頓,繼續,悲傷,歡樂,抓住和釋放。

我調到了活力生活的力量。 整體性是我真正的名字和性質。 我極其活著的頭腦,身體和精神。 創建世界智力是在我生命。 我是神聖生命的振興力量。

我調整了生活的存在力量。 我充分在場,充滿了光芒,在我面前,其他人也開始意識到他們的屬靈本性。

我是神聖的生命,不斷更新。

我是神聖的生命,永遠在表達。

我賦予神聖思想生命。

我為生命賦予生命的一切。

花時間培養生命

安排一天的續訂。 預先計劃這次,以便您可以一個人,不受責任或分散注意力的影響。 理想情況下,遠離家中的樹林,公園,海灘或安靜的戶外空間,隨身攜帶日記本,滋補食物和水。

離開高科技的設備和書籍後面。 享受每一刻。 移動或是寂靜的,如你所願。 聽聽你的看法。 喝你周圍的和平的深刻。 更新你的生活。

版權所有2015 by Linda Martella-Whitsett。
經Hampton Roads Publishing Co.許可轉載
紅輪Weiser, www.redwheelweiser.com

通過心靈有所字幕

文章來源:

神聖的無畏:敢於成為世界之光神聖的無畏:敢於成為世界之光
作者:Linda Martella-Whitsett。

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關於作者

Linda Martella-WhitsettLinda Martella-Whitsett,獲獎者 2011最佳精神作者 競爭,是一位鼓舞人心,受人尊敬的團結部長和精神導師。 琳達關於我們神聖身份的信息激發了不同文化和信仰傳統的人們在精神成熟的情況下滿足生活的環境。 琳達是聖安東尼奧團結教會的高級部長,也是新思想新興領袖的導師。 訪問她的網站 www.ur-divine.com/

觀看視頻: 我們的神性 - 與牧師琳達Martella,惠特塞特

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