為什麼人們暈倒?

為什麼人們暈倒? 如果你感到暈眩,這就是你身體裡發生的事情。 William Moss / Shutterstock.com

也許這是一個新娘站在一個熱的小教堂裡,或者是一個在比賽后疲憊不堪的跑步者。 可能是有人在電視上觀看醫療程序或在血液驅動器上觀看捐贈者。

也許你自己也經歷過。 你開始感到頭昏眼花,你的肚子可能會受傷,你的手掌出汗,你的視力接近,你的耳朵開始響起....... 然後你在地板上醒來,盯著天花板,意識到你已暈倒了。 發生了什麼?

暈倒 - 或 什麼醫務人員在技術上更稱呼暈厥 - 可能由多種因素引起。 最終歸結為沒有足夠的血液進入你的大腦。

為了將血液 - 以及氧氣 - 輸送到身體的所有組織,需要足夠的血壓。 大腦,當你坐著或站立時高於你的心髒水平,特別是依靠足夠的壓力克服重力並將血液驅到你的頭上。


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那麼什麼可以打斷這個過程並讓你在知道發生了什麼之前就進入了套牌?

神經信號不一致

為什麼人們暈倒? 迷走神經有助於進行許多無意識的行為,作為自主神經系統的一部分。 Alila Medical Media / Shutterstock.com

到目前為止,最常見的暈厥觸發因血管迷走神經反應引起的血壓下降。 這種反射以迷走神經命名,迷走神經從大腦到心臟,肺和消化道。

迷走神經的作用是調節副交感神經系統。 這是自主神經系統的一半,所有這些都可以在不需要考慮的情況下工作。 副交感神經功能通常被描述為休息和消化。

例如,在心臟中,迷走神經釋放出一種叫做乙酰膽鹼的神經遞質。 乙酰膽鹼與特殊起搏細胞結合,可降低心率。 行為如 瑜伽時深呼吸緩慢 嘗試增加副交感神經活動,減緩心臟運動並導致更加放鬆的狀態。

雖然放鬆是一件好事,但放鬆心臟的過程並非如此 - 就像它導致短暫的意識喪失一樣。 你需要你的 心率 為了對你的整體血壓有充分的貢獻,每分鐘可以有一定數量的節拍。

你的自主神經系統的另一半是交感神經系統。 它負責戰鬥或逃跑反應,這是副交感神經系統的功能對立面。 交感神經系統確保您身體組織中的小血管保持基線水平的收縮。 當血液流過所有狹窄的血管時,這種阻力有助於整個系統的足夠血壓。

副交感神經活動的增加逆轉了這種抵抗力,使血液在外周組織中徘徊而不是前往心臟和大腦。 缺乏抵抗力以及降低的心率會導致血壓急劇下降。

而且你已經暈倒 - 或者更技術上,經歷過神經心源性暈厥。 雖然有時令人尷尬,但這種情況相當普遍,而且本身並不過分危險。

當視線或聲音是觸發器時

昏厥的物理原因具有邏輯意義。 但是這裡也有一些心理學。 想想看到血液暈倒的人。 那可能導致這種過度活躍的血管迷走神經反應?

通常情況下,當身體感覺到初始壓力時 - 就像看到血液一樣 - 它會引發充滿恐懼的反應,增加交感神經系統的活動,並使心率上升。 身體通過增加副交感神經活動來反射補償,從而使心率恢復正常。 但是,如果副交感神經系統過度補償並降低心率,那麼血壓就會降低太多,大腦會減少氧氣......而你會失去意識。

為什麼人們暈倒? 即便想到血也會引發一些人暈倒。 此Pressmaster / Shutterstock.com

無論暈倒法術的原因是什麼, 意識喪失通常是短暫的; 大多數人會在撞到地板後立即來,甚至在椅子上摔倒。 從這個意義上講,一些研究人員認為昏厥具有保護作用。 一旦躺下,就不再有向大腦輸血的重力挑戰 - 它現在與心臟處於同一水平。 並且,如果一個人實際上是出血或失血,那麼躺著的,不動的姿勢會保留血液並減少進一步的傷害。

然而,從站立或坐著到躺在地板上的過程實際上是昏厥的一個更危險的方面。 個人可能在下來的路上撞到他們的頭部或其他身體部位,造成傷害。

暈厥可能與失血的可能性有關,而不是對針本身的反應或一般的醫療程序,這一觀點一直是最近調查的主題。 在一項關於健康人的研究中, 觀看抽血的視頻 導致副交感神經反應的激活稍微大於觀察非常相似的注射視頻,這表明血液本身有一些特殊之處。

同一個研究小組也表明,如果一個人 相信他們能夠停止這個程序 在任何時候,血管迷走神經症狀可以最小化。 這表明恐懼感或缺乏控制感可能會導致人們反應的嚴重程度。

盡量減少可能性

昏倒的所有不同原因以及一個人可能易患的各種原因 仍然不清楚雖然它被科學家們很好地接受了 女性更有可能 體驗暈厥。

一些明確的策略可以幫助防止暈倒。

  • 接受仰臥位的手術。 如果你感到暈眩,彎曲你的膝蓋或抬高你的腿,以促進血液流向你的大腦。
  • 收縮手臂和腿部的肌肉,幫助將血液移回心臟和大腦。
  • 保持充足的水分,以保持足夠的總血量。

請記住,只要您沒有在此過程中受傷,偶爾發生血管迷走性暈厥可能不會引起關注。 但如果反复昏厥,那麼值得安排體檢。

關於作者

Anne R. Crecelius,健康與運動科學副教授, 代頓大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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