諾如病毒是遊輪上胃腸道暴發的最常見原因。 來自shutterstock.com

乘船遊覽可能是完美的暑假。 但是，近距離有數百甚至數千人的遊輪也可能是細菌的溫床。

特別是，遊輪因美食暴發而聲名狼藉。 一項研究 近2,000次巡遊 停靠在悉尼，發現有5％的船報告他們在船上爆發了胃病。

如果您打算出發去郵輪，則不必驚慌。 您可以採取一些預防措施，為自己度過一個愉快，無汽油的假期的最佳機會。

什麼原因導致胃病？

病毒是澳大利亞急性胃腸炎的主要原因。 諾如病毒是主要罪魁禍首，據估計 2.2百萬箱 每年的美食。

諾如病毒通常是從 人與人 通過糞便-口腔途徑，一個人的糞便中發現的病毒顆粒最終被另一個人吞嚥。

非常 大數 的病毒顆粒會從糞便和嘔吐物中脫落，但是一個人只需要攝入 數量很少 病毒顆粒捕獲感染。

諾如病毒很強壯， 可以抵抗 酸性條件（如腸道中的條件）和適中的溫度（例如，我們洗衣服或重新加熱食物的溫度）。 此外，許多化學藥品用於 清潔產品 及 洗手液 無法有效刪除諾如病毒。

諾如病毒引起的胃病的主要症狀是腹瀉和嘔吐。 症狀通常僅持續很短一段時間（兩到三天），並且會自行停止。 主要危險是脫水，這是幼兒和老人最關注的問題。

諾如病毒是澳大利亞引起胃部疾病的第一大病毒。 來自shutterstock.com

遊輪上的諾如病毒

通常，一艘遊輪會宣布一次“胃病暴發” 2，3％ 的乘客或乘務員患有胃病。 因此，在有2,000名乘客的船舶上，需要40至60人的不適才能宣布爆發。

An 澳大利亞的研究 調查發現，在5年至2007年間到達悉尼的遊輪中，有2016％的人爆發了胃暴（98年為1967）。 在已知原因的暴發中，有93％來自諾如病毒。

發生重大疫情時，新聞會不時彈出報告，例如《海公主號》錄製時 200例胃 在2018年由諾如病毒引起。

它是如何傳播的？

您可能感染諾如病毒 在症狀出現之前甚至解決之後，因此一個人可能會在不知不覺中將諾如病毒帶到他們的郵輪上。

在遊輪上，諾如病毒主要直接從 人與人。 這並不奇怪，因為在郵輪上進行的許多活動都涉及在合理封閉的空間內與其他乘客混合。

雖然握手是正常的問候，但這是一種不衛生的做法。 一種 最近的一項研究 建議在巡遊中推廣“拳頭突擊”，而被稱為“巡航敲擊”（僅觸及兩個指節）的改進版本可能會更好。

如果您確實在遊輪上發現了美食，可能會被要求留在您的房間內，以免將其送給其他乘客。 來自shutterstock.com

諾如病毒通常傳播的另一種方式是接觸 受污染的表面。 帶有諾如病毒的人上廁所後可能無法正確（或根本）洗手，手上殘留了許多看不見的諾如病毒顆粒。

當此人觸摸表面時（例如扶手，電梯中的按鈕或自助餐用具），他們會留下諾如病毒顆粒。 然後其他人可以觸摸這些表面並將顆粒轉移到自己的手上。 然後，如果他們把手放在嘴上，就可以給自己病毒。

難得 吸入諾如病毒顆粒 通常是從附近有人嘔吐的情況下從空中傳播的。

雖然在食物中可以發現諾如病毒，但遊輪有嚴格的食品處理規範，以防止諾如病毒等疾病的傳播。 儘管這並不意味著它是聞所未聞的。

如何避免感染諾如病毒

完全消除感染諾如病毒的風險是不可能的，但是您可以採取一些措施來降低風險：

• 經常好好洗手，尤其是進食前
• 不要依靠洗手液（洗手總會更好）
• 不要分享食物，飲料或飲食用具
• 不要用手觸摸食物
• 減少與公用表面的不必要接觸
• 如果有人嘔吐，請離開該區域。
• 如果您在航行中確實出現胃部不適症狀，請務必盡快告知醫務人員並遵循其指示，這一點很重要。

可能會要求您在機艙內停留一小段時間，以免感染其他乘客； 就像您希望另一個受感染的乘客不要將病毒傳播給您和您的家人一樣。

機組人員越早發現胃病，就越早開始額外的清理程序，並採取進一步的預防措施以防止爆發。 另外，如果您告訴醫務人員，他們可能能夠提供藥物並組織適當的食物以運送到您的房間。

最重要的是，要最大程度地減少汽油損壞巡航的風險，請經常徹底洗手。

關於作者

腸病毒實驗室高級科學家Leesa Bruggink， 維多利亞州傳染病參考實驗室

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