當你沒有原諒時，你最重要的是傷害自己。 正如M.斯科特佩克寫道：“原諒他人的理由不是為了他們的原因......原諒的理由是為了我們自己。為了我們自己的健康。因為超過這一點需要治愈，如果我們堅持我們的憤怒，我們停止增長，我們的靈魂開始枯萎。“
當你原諒別人時，你和他們一樣自由。
寬恕法令
我寬恕在這裡表演，
消除所有懷疑和恐懼，
讓男人永遠自由
擁有宇宙勝利的翅膀。
我呼喚全力
每小時寬恕一次;
在每個地方的所有生活
我懇求寬恕格蕾絲。
（法令使用上帝的名字“我就是我”。當你說“我就是我”時，你肯定上帝就在你的位置。法令通常只是使用“我是”而不是完整的“我就是我”。）
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寬恕的故事
一位名叫特蕾莎的女士經歷了寬恕法令如何能夠為她的生活和她原諒的人的生活帶來顯著的變化。 有一天，她開始每天例行的寬恕法令。 不久，熟人開始致電為他們二十年前所做的事情道歉。 她的姐姐打電話告訴她，她終於能夠原諒舊的錯誤了。 與特雷莎的前夫和孩子們相比，這個好處更加接近家鄉。
特蕾莎離婚已經七年了，但她仍然感到痛苦和怨恨，她知道這傷害了她自己，她的前夫和他們的孩子。 “我每天都開始越來越寬容地工作，”她說，“釋放怨恨和痛苦。” 結果立竿見影。 “我給予的法令越多，援引紫羅蘭色的火焰和寬恕，我的生命就越快樂。”
她的法令似乎也影響了她的前夫。 他要求他的孩子原諒他在年輕時不在場。 他告訴他們，他對Teresa的陳述是不真實的，他為他造成的痛苦道歉。 “這真是一個前所未有的奇蹟，”特雷莎說。
因此，一個女人的寬恕能夠治愈整個家庭，並使她達到幸福的程度。 真的，你是自己寬恕的最大受益者。 當你原諒時，別忘了原諒自己。 有時這是最困難的任務。
如何原諒
我們都記得我們認為我們永遠無法放棄的事情 - 一種殘酷的評論，一種毆打，甚至一種失望，一種在我們需要幫助時不在我們身邊的人。 寬恕法令可以幫助你原諒和放手。
在你給予寬恕法令之前，請說一句簡單的禱告：“我向所有曾經冤枉的人和所有曾經冤枉過我的人發出寬恕。” 然後開始法令。 想想你一直覺得自己永遠無法克服的事件。 讓自己感受內心的憤怒。
現在看到一種深深粉紅色的愛情包圍著那種憤怒。 然後看到它與已經圍繞著你的紫羅蘭色火焰混合在一起。 想像紫羅蘭色的火焰轉化那種憤怒。 然後看到寬恕的火焰 - 深粉紅色，紫色和紫色 - 在你的心中擴張並旋轉。 看到它成為你心中的光芒。 觀察這些球體發芽的翅膀，或能量的細絲，從你的心臟飛向你需要原諒的人的心臟。
每次給出該法令，重複此可視化。 看到離你越來越遠的球體。 將它們發送給您能想到的每個人。
寬恕自己
如果你需要原諒自己，那麼看到紫羅蘭色能量的範圍就像煙花一樣，在你希望你沒有做過的事情的記憶中爆發。 看到紫色能量消除和消除你在這些行動中所有的想法和感受。 把你所有的責備，羞恥感和內疚感都放入紫羅蘭色的火中。
每隔二十四小時至少做一次寬恕法令是個好主意。 你會發現，負面事件的記憶將失去他們的情感衝動，因為進入他們的能量被釋放。
最近的負面事件會隨著它們的轉變而從你的腦海中消失。 然後，過去的事件將開始出現。 反過來，這些事件會隨著它們的變化而消退，讓你可以自由地前進。
文章來源
獲得更高自我的力量
由Summit University Press撰寫。
經出版商山頂大學出版社許可轉載。 ©1997。 www.summituniversitypress.com
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關於作者
伊麗莎白克萊爾先知是現代靈性的先驅。 自從1960s伊麗莎白克萊爾先知在美國和世界各地舉辦關於精神主題的會議和研討會，包括天使，光環，靈魂伴侶，預言，精神心理學，輪迴，世界宗教和實際靈性的神秘之路。 有關更多信息，請訪問 http://www.tsl.org.
她寫過如下經典精神文學：
