這是擊敗暈車的科學方法

感覺好看? 你不是一個人。

Top Gear有一位新主持人。 前朋友明星 馬特勒布朗 是加入世界著名汽車展的新化身。

但是一旦興奮消退,他將面臨許多駕車者必鬚麵對的危險:車禍。 畢竟,直到最近,勒布朗的聯合主持人克里斯·埃文斯(Chris Evans)才顯得有些呆滯。 “暈車” 在拍攝了一段表演之後。

無論問題的真相如何,如果主持人在性能賽車上繞過賽道放大後偶爾感到有些不適,這並不奇怪。 我們中的許多人都因旅行而生病–有些人甚至在開車到商店的小路上。

有很多理論可以解釋這種令人不快的狀況的原因-最被接受的是 衝突理論。 該理論解釋了從體內不同傳感器到達大腦的信號之間的不匹配。


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例如,飛馳的汽車中的人可能會在風景閃爍時用眼睛看到運動。 但是,參與平衡的關節(本體感受器)和內耳(前庭裝置)中的傳感器可能會感覺到運動不同,從而感覺到人坐著並處於靜止狀態,因此向大腦發送了衝突的信號。

另外,您可能正在看書或看汽車的內部,而汽車的內部大部分時間還是靜止不動的,而當汽車在山上或下坡或轉過彎時,內耳的傳感器可能會感應到運動。 同樣,將產生混合消息。

無論哪種方式,這些衝突的信號都會進入大腦的某個區域- 后區域 –當攝入毒素或內耳和視覺系統的感覺輸入有衝突時,負責引起嘔吐反應。 結果,暈車的最常見症狀是頭暈,疲勞和噁心,在某些情況下會導致嘔吐。

答案在這裡嗎? SHUTTERSTOCK

你可以做什麼?

目前尚不清楚為什麼有些人會暈車而另一些人不會暈車,但是內耳的完整性當然起著至關重要的作用。 聾啞人 沒有任何旅行病。 在兒童,孕婦和偏頭痛患者中,暈車病也更為常見。 大多數孩子都長大了。

如果你是一個受難者,那是有希望的。 保持身體,尤其是頭部 還是盡可能。 最好坐在汽車前部,以保持車窗打開,或者將頭靠在枕頭上,以最大程度地減少運動。 不要讓汽車過熱,因為高溫會加劇症狀,並避免閱讀,玩計算機遊戲或觀看視頻,這可能會增加衝突信號。

相反,請嘗試凝視地平線上方的固定點,而不是向下注視地面。 閉上眼睛睡覺會有所幫助。 您還應該避免全程旅行-特別是脂肪和辛辣食物將無濟於事。 確保旅途中有休息。 深呼吸新鮮空氣也會緩解症狀。

許多人發現,如果自己開車,他們不太可能感到汽車不適。 對於某些人來說,這可能是因為大腦忙碌而感覺信號不太可能發生衝突。

哪一個有效? SHUTTERSTOCK

有魔術藥嗎?

暈車片,例如 os素,可以提供很大幫助-而且可以在櫃檯上購買。 還提供Hyoscine補丁。 但是,如果您要開車,請注意它們會使您困倦。 抗組胺藥,例如肉桂那嗪和環利嗪,也可以提供幫助。 服藥前請務必諮詢醫生。

儘管其有效性尚未得到充分證明,但有些人還是喜歡使用補充療法。 穴位按摩被廣泛認為是應對暈車的一種方法,但是 科學證據 因為它的用處充其量是粗略的。

生薑被認為有助於緩解因暈車和懷孕引起的噁心,而其他人則通過喝冷可樂發誓。 不幸的是,應對汽車疾病的唯一肯定方法是步行。 抱歉,勒布朗先生。

外殼

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關於作者

哈里斯菲爾德大學應用科學學院藥理學高級講師Farideh Javid

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