過著快樂的生活:變得清醒,保持清醒

過著快樂的生活:變得清醒,保持清醒

之前我清醒,只是害羞我的第二十四歲生日,我覺得最後一件事是自由和幸福的承諾發言。 我生病了:不只是物理化學在我的系統量生病了,但靈魂生病了,完全喪失的精神和目的之外尋找一種方法來迎接一天的渴求感。

我記得很了解超越哭驚天這麼辛苦,我可以勉強堅持到我被賦予了非常糟糕的一杯咖啡我的第一12步會議。 我當然無法理解為什麼誰給我的咖啡,然後人幫我找到座位就必須在照顧沉船我已經成為絲毫不感興趣。

但是我讓他們帶領我,因為我已經達到了我特別的地獄的底層。

我是不是一個防滑行醉。 我是一個中產階級,嘔吐,每天早晨,直到-I-可以-得到最day's先飲到留下來,關到了爭換當日和 - 夜間那種醉。 我是一個相當實用的酒精​​其實,這迷惑和擔心我的家人,朋友和雇主更加因為他們無法掌握我怎麼可能會那麼糟糕,仍然出現的事情,主要是時間和準備做什麼在任何時候被調用的。


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這並不意味著我是什麼好東西在。 恰恰相反,我只是不夠好,給大家一些更大的潛在的一瞥,就足以迫使每個人都讓我身邊; 只是不夠好度日。

所以沒有人看到任何需要我插手,因為我住領先於我的癮任何實際後果之一脆弱的一步。

我只是不知道該怎麼做

當我需要起床時,我把我的化學物質混合起來,當我需要起床的時候,混合我的化學物質,當我需要跟上我跑步的人時,完全浪費了。 多年來,我選擇只與我可以操縱的人,地方和職業聯繫,以支持我的癮。

最後,我喝了酒,因​​為我不能喝酒或吸毒。 我喝酒並且使用它是晴天還是下雨,生活好或不好,因為它是星期二或因為它不是。

一直以來,在我內心深處,我知道有些事情是錯的,我與酒精和藥物的互動方式不正確,不好或正常。 我只是不知道該怎麼做。

變得清醒,保持清醒,過上快樂的生活

過著快樂的生活:變得清醒,保持清醒在這本書中,我告訴我的復甦故事,正如我們12步計劃建議:我會告訴你是什麼樣子,發生什麼事,它是像現在什麼,而不是用“drunkalogues”說服你我的資歷,但與故事,諺語和策略,可以幫助你或你認識的人得到清醒,保持清醒,和生活快樂的生活。

這就是我今天的生活。 這不是一個完美的人,但它是一個歡樂的,因為不管是什麼在任何一天發生的事情,我永遠不會失去我清醒的驚人祝福; 令人難以置信的自由,它讓我成為我想成為誰,去哪裡我想去的地方,並為他人服務的方式我從來沒有想像的。 我知道,這樣伸手給了我和平的又一一天。

為此,我感激不盡。

體驗很重要的個人轉變

“如果我們對這一階段的發展苦心經營,那麼在我們走到中途之前,我們會感到驚訝。”

導致9th Step Promises的這句話讓我看到了這樣一個事實,即如果我仔細而有條不紊地完成這項工作,我會在很短的時間內看到我的恢復工作取得重大進展。

當我第一次閱讀那篇文章的時候,我的成績大大超過了我的成績,我更習慣於被嚇壞了,感到羞愧,而不是驚訝。 所以這是我對12步驟的第一個真正意義上的承諾:如果我在我的庫存中徹底,謙虛地分享庫存,進行修正,以及做任何必要的修復我過去的損害,我會開始體驗一個非常重要的個人轉變。

但是,我想不出會是什麼樣驚異究竟,那會是一個大的,一次性,焚燒布什的時刻? 還是一個持續的,聞到,每一個薔​​薇,每天對生活的熱愛?

我不知道如何回答這些問題; 我只是知道我非常想要取代我大多數時候所感受到的悲傷和不確定性,並且令人驚訝的確聽起來像是一個很好的選擇。

但在此之前,我可以真正了解任何9th步驟的承諾,包括驚奇的是,我首先要經過八個上述步驟。 第一步,承認我是在酒精無能為力,我的生活變得難以管理,是容易的; 我有足夠的證據。

畢竟,我對酒精和毒品感到無能為力和無法管理,這使我開始參加12-Step會議。

看到我的生活演變成美麗而有用的東西

接下來的七個步驟給了我相當多的麻煩,我花了一年多的時間,通過他們的工作。 不過,到時候我吃完後,我開始感到了什麼叫驚奇地發現,這是從看到我的生命演變成美麗的東西和有用的這一普遍存在的奇蹟。

我驚訝和實用性,增長與每個正式通經的步驟,這是我的第一個五年我清醒做了三次。 一路上,我的生活從無情的恐懼變成了這個非凡的日常經驗值得期待。

隨後我每次都採用這些步驟,無論是正式的還是非正式的,我越來越願意去尋找,無所畏懼,道德和誠實,我的生活和服務他人的能力也相應提高。

令人驚嘆的是。 仍然。

©2013。 珍妮弗馬德森。 版權所有。
經出版商Conari Press許可轉載,
Red Wheel / Weiser,LLC的印記。 www.redwheelweiser.com.


本文經過本書介紹的許可改編:

實現承諾:走向復甦之路
作者:Jenifer Madson。

實現承諾:在Jenifer Madson的複甦之路上走向生活。實現承諾 是個人的,溫暖的365讀者包括報價和囑託,慶典和感謝的名單,和現實生活靈感的所有方式。 每個月一開始就承諾,每天探討了承諾。 實現承諾 是第一本專門根據12綽號“無名氏大書”的冥想書,對於任何尋求和平與治療的人來說都是完美的日常指南。

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關於作者

珍妮弗·麥德森(Jenifer Madson),《活出的諾言:在復甦之路走向生命》一書的作者珍妮弗馬德森是一個屢獲殊榮的作家,演講家和成功教練的旅程從癮恢復已通知她的工作的每一個環節在個人發展領域。 她用教訓她獨特的救贖的故事,以幫助來自各行各業的人 - 財富100高管在風險青年 - 喚醒他們的最大潛能。 她住在紐約市,當她沒有工作或旅行時,可以在舞池或縮小探索城市的無數奇蹟被發現。

觀看視頻 與Jenifer Madson和她的書 實現承諾
和Jenifer一起觀看第二個視頻 談到她的康復之旅。


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