健康需要重新思考-全球性的出發點是開始的方式
Tengyart /未飛濺
, FAL

我們生活在動盪不安的時代,這是一種不快樂的坦率。 COVID-19大流行改變了人們的生活,並使全世界的社會不穩定。 這樣做促使人們對我們應該如何生活以及對我們重要的事情進行了許多反思和反思。 在西方社會,這種重新評估也許特別明顯,並且是必要的。 一些證據 –如果有人抱有希望–將優先重點轉向更可持續的生活方式。

對於在 相對個人主義 社會上,我們痛苦地想起了我們的寶貴和生命力 關係和社區 是。 回應 眾多員工 誰有 帶到 在家工作,並希望以某種形式繼續下去, 很多公司 正在實施長期的遠程工作計劃。 如果大流行可能是部分原因 造成的 人類與自然不和諧,通過這種參與,人們越來越認識到與自然可持續聯繫的重要性 在最好的預測器中 人們如何應付這種情況。

多年來,世界各地的聲音一直在表達人們對這種流行病正在以破壞性影響突出的關切:現代文明的脆弱性,支持性關係的重要性,與自然更加和諧地生活的需要等等。 考慮到當前的混亂狀況,現在也許對替代性思維和生存方式的接受程度更高,包括接受不同於我們自己文化的哲學和實踐。

發展新觀點

近年來,我自己的心理學領域受到類似反思過程的啟發。 儘管該領域渴望普及,並在全世界得到研究和實踐,但它相對西方為中心。 有影響力的 大自然中的紙 指出,該學科的許多研究都是由“ WEIRD”地區的人員進行的,這些人員來自西方,受過教育,工業化,富裕和民主的國家,尤其是美國。 因此,該領域受到了美國價值觀和傳統的影響,例如個人主義和自決。

例如,在考慮福祉時,心理學強調了其更個人主義和自信的形式。 這意味著要專注於諸如個人生活滿意度之類的結果,以及所謂的“高度喚醒”的積極情緒(充滿活力和強烈的情緒),例如喜悅或興奮。


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當然,這些經曆本質上不是美國人或西方人 本身。 它們被全球範圍內發現和重視,如年度 蓋洛普世界民意調查,這反過來又是聯合國的基礎 世界快樂報告 (根據公民自我報告的生活滿意度對國家進行排名)。

但是,某些文化也已經確定並重視其他形式的幸福。 例如,東方文化往往更加重視 低喚醒積極情緒 例如和平,安寧與安寧,以及圍繞平衡與和諧的相關觀念。

同樣,與西方相對的個人主義相反,東方文化也強調了 關係的重要性 和生活在 與自然和諧相處。 這些原則並不是在其他地方(包括西方)都沒有關係。 確實,研究表明它們可能是 普遍讚賞。 但是它們的重要性在東方文化中普遍得到強調,而在西方文化中則淡化了。

全球福祉

鑑於這些考慮,人們正在加大努力以糾正以西方為中心的心理學,並發展更全球化的全面和包容性觀點。 這樣的例子是一個新的 全球福祉倡議 (我有幸參與其中),蓋洛普(Gallup)與“幸福星球”(日本研究基金會)之間的合作。 儘管近年來蓋洛普(Gallup)在評估全球福祉方面表現出眾,但其措施-與生活滿意度和強烈喚醒積極情緒有關-受到上述以西方為中心的指控。

響應於 這樣的批評,今年的“世界民意調查”功能 幾個新項目 反映出更多的東方人對福祉的看法。 這些問題包括圍繞低調積極情緒,平衡與和諧以及我們之間的關係和聯繫的問題。

未來還有更雄心勃勃的計畫納入其他全球視野。例如,許多文化都有與熱情好客和慷慨(包括甚至特別是對陌生人)深刻觀念相關的傳統和道德,源自於毛利人的理想 Manaakitanga 猶太人的原則 蝴蝶蘭。 這些也可以擴展我們對幸福感的範圍和動態的概念化和理解。

即使特定文化可能會強調這些想法,但我們很可能會發現它們在全球範圍內都很重要。 2020年史無前例的動盪似乎確實正在提高全球對諸如關係健康,平衡與和諧生活以及與自然世界發展更可持續關係等原則的認識。 在前進的過程中,我們將需要以這種方式相互學習,以發展出更具可持續性的願景和生活方式。談話

關於作者

Tim Lomas,積極心理學講師, 東倫敦大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

打破

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