它開始感覺很像聖誕節……又一次。 聯盟圖像/ Shutterstock
回想一下你的童年。 十二月是最長的幾個月。 它可能充滿了排練學校耶穌誕生表演、寫下你的願望清單和品嚐早晨的降臨節日曆巧克力。 但有時感覺聖誕老人永遠不會到來。
作為一個成年人，這是一種不同的體驗。 前一分鐘是暑假、燒烤和曬傷，然後一眨眼就變成了肉餡餅、金屬絲和火雞。 只是我，還是聖誕節來得更快？
如果您不能相信節日已經來臨，那麼您並不孤單。 我的同事和最近對英國的 918 名成年人進行了一項調查（完整結果仍有待公佈），發現 77% 的受訪者同意聖誕節似乎每年都來得更快。
一個原因可能是我們體驗的方式 時間的流逝隨著我們年齡的增長而改變，常常導致這樣的感覺 隨著年齡的增長，時間會加速. 對於一個 12 歲的孩子來說，聖誕節之間的 45 個月占據了他們生命中的很大一部分。 對於一個 12 歲的人來說，同樣的 XNUMX 個月只是他們經歷的一小部分。 這個 比率差異 壓縮每年聖誕節之間的相對時間。
我們對時間的體驗也會發生變化，因為我們依靠記憶來估計持續時間。 當我們判斷某件事持續了多長時間時，我們的估計基於 感興趣的那段時間，我們留下了多少回憶. 無論我們是想記住電影、汽車旅行或一段感情的長度，我們在其中編碼的記憶數量都將作為其長度的指標。
新記憶較少的時間段，要么是因為缺乏刺激性的任務、新奇的活動，要么是因為情緒高漲，解釋為 我們的大腦那麼短.
年去哪兒了
隨著年齡的增長，記憶變得更容易出錯，我們對日常生活的回憶也越來越少。 與年輕時相比，我們也不太可能嘗試新事物。 這些因素加在一起可能會讓人感覺自去年聖誕節以來的時間比我們預期的要少。
因為我們所做的事情對我們體驗時間的方式有如此強烈的影響， 改變我們的日常生活會扭曲時間的流逝. 可預測的一天有助於時間穩定流動。
大流行期間在全球範圍內說明了這一點。 一分鐘我們都在忙於日常生活。 然後突然之間，我們的例程被打亂了。 人們來自 布宜諾斯白羊 至 巴格達 據報導，在大流行期間，壓倒性的感覺時間並沒有像往常一樣過去。
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雖然聖誕節不會造成與全球大流行病相同程度的破壞，但它會破壞我們的習慣。
不能等到聖誕節嗎？
另一個可能讓我們覺得聖誕節來得太快的因素是我們在期待它時投入的精力。 對於許多孩子來說，聖誕節可以說是一年中最期待的活動。 降臨節日曆倒計時直到聖誕老人到來。 所有這些興奮意味著孩子們會非常注意聖誕節前夕的時間流逝。 對他們來說不幸的是，關注時間的流逝 通常會拖拽.
對於大多數成年人來說，聖誕節並不那麼令人興奮。 所以大人們可能對倒計時考慮得更少。 不太注意時間 讓它通過得更快. 今年這種影響可能尤為明顯，因為在大流行後的常態下，生活比以往任何時候都更加忙碌，我們考慮聖誕節的時間就更少了。
技術變革也會影響我們對時間的感知。 技術進步使我們能夠比以往更快地完成更多任務。 這種加速在 生活節奏 過去 20 年的經歷也可能導致聖誕節現在來得太早的感覺。
時間不多了
儘管不太注意時間，但在聖誕節前夕，成年人比孩子們對日程安排的要求要高得多。 對於孩子們來說，聖誕節是神奇的。 然而，對於成年人來說，節日的神秘感被大量的計劃、購物、包裝和烹飪所取代。 聖誕節造成的額外時間壓力可能會導致時間過得更快。
孩子們在聖誕節期間缺乏控制可能會增加他們的水平 時間不確定性. 不知道什麼時候或是否會發生某事也會減慢時間的流逝。
然而，也許我們覺得聖誕節每年都來得更快，因為它確實如此。 在過去的幾年裡，聖誕節廣告直到降臨節開始才出現。 如今，XNUMX 月初在超市貨架上看到巧克力聖誕老人很正常。 這個文字 改變聖誕節時間表 無疑增加了聖誕節提前到來的心理感。
然而，零售商試圖通過每年提前開始節日來增加利潤是有代價的。 當零售商 Very.com 推出其“聖誕節”時 7 月 XNUMX 日的廣告活動 2021 年引起了公憤。 我們實際上不想看到聖誕節來得更快。 Very今年沒有重蹈覆轍。
關於作者
露絲·奧格登（Ruth Ogden）, 實驗心理學讀者, 利物浦約翰摩爾斯大學
