我們對“侮辱”和“冒犯”的語言和法律上的痴迷並不是什麼新鮮事。 在1832中,悉尼居民William McLoughlin因為對他的主人使用“該死的”這個詞而被給予50睫毛。
關於暴力電子遊戲影響的公開辯論可能會在暴亂射擊之後變得特別有爭議,例如最近在慕尼黑殺害了9人。
- By 芭芭拉伯傑
因此,許多婦女仍然害怕被稱為憤怒,仍然不敢擁有自己的權力,仍然害怕被稱為“婊子”或不是女性化或不作為的精神。 這在現實中轉化為害怕說不給他們周圍的人誰是真正踩著他們的腳趾!
你和孩子們在公園裡。 每個人都很開心,然後出現一條奇怪的狗。 周圍沒有主人。 這讓孩子們眼花繚亂。 您的威脅系統立即被激活。
家人和朋友之間的大多數分歧很少以嚴肅的爭吵而告終。 但是,讓對話轉向政黨,活躍的分歧可能會變得非常醜陋。
我們如何激勵自己克服憤怒? 我們可以從考慮憤怒的性質開始,看看它是否是一種必要的,有益的或愉快的心態。 換句話說,憤怒會以任何方式改善我們的生活質量嗎?
在某種程度上,憤怒在於每個人的情緒構成。 無論偽裝它的多麼勇敢,它都會以大大小小的方式滲出來。 它出現在你的行為意味深長,不體諒或專橫,或當你發現自己感到沮喪...
- By 凱倫凱西
改變我們的想法可以像A,B,C一樣簡單。這是創造一系列不同經歷的關鍵,這些經歷可以帶來我們許多人應得的不同生活。 我最喜歡的一個想法 奇蹟課程 是...
- By 斯塔霍克
在疏導或誤解的情況下,調解是適當的,以消除傷害感受和傷害性互動。 調解意味著我們可以找到一個雙贏的解決方案,即任何人都不是完全正確或完全錯誤的,並且雙方都可以分享共同目標。
作者:Marie T. Russell。 “別告訴我該怎麼做!” 我們聽過很多次說過......我們甚至說過,有時我們沒說,我們就這麼想過! “不要惹我生病!不要抓住我的案子!不要告訴我該怎麼辦!” 聽起來像個少年說話啊......啊! 但它是! 這是內心的少年,我們大多數人仍然在裡面隨身攜帶。
作者:Dean Van Leuven。 在處理另一個人的憤怒時,重要的是要意識到另一個人想要從他們與你的關係中得到一些東西。 關鍵是要了解他們的期望,並幫助他們了解你的期望。 這種相互理解是由......帶來的
噢親愛的! 我再次做到了。 換檔。 事情順利進行,每個人都感覺很好,振動很愉快,然後我換了檔。 我想你可以說我轉向了逆轉。 有人說“推我的按鈕”,我從一個積極平靜的頭頂空間轉移到一個憤怒的地方......
作者:Amy B. Trachter,Psy.D.,Ph.D。 憤怒是一種極其強大的情感。 它可以以大多數情緒不具備的方式激勵你。 想想你生氣時使用的所有能量。 現在想想如果以對你有益的方式指導你,你能用這種能量做些什麼。 您可以選擇以對您有幫助的方式處理您的憤怒,或者不...
你對自己生氣了嗎? 你們中的一些人可能會回答“不”,而其他人可能會認識到你確實對自己抱有憤怒。 然而,即使承認存在憤怒,我們是否真的意識到我們所帶來的憤怒的深度和程度?