憤怒往往是一種令人深感失望的症狀。 在許多情況下，它也可能代表一種自卑感或無法以受過教育或受控制的方式表達挫折感。 有時它只是一個被情緒逮捕的人的例子：在他們作為一個孩子的發育階段，他們沒有被教導或被給予如何處理生活挑戰的例子。 他們的父母的例子是一組糟糕的“表演”的例子。 這使得兒童在社會上無論是或多或少地成長起來。 這個人充滿了憤怒和憤怒。 我們在車輪後面看到了“道路狂暴”的概念。
那些在生活中感到無能為力的人表現出來是因為在他們的車裡，他們感到安全地行動於他們的衝動。 或者他們抨擊那些被困在銀行櫃員籠子裡面的人，因為“工人”已經被教導要尊重客戶。
你是一個“憤怒的人”嗎？
這也是濫用權力。 所有這些憤怒所揭示的是缺乏心理教育以及缺乏自我價值，這通常是所有這一切的核心。 缺乏自愛通常是因為個人在某種程度上沒有給孩子健康的愛，因此，沒有一個好的榜樣，他們沒有學習自愛。
這種治療或缺乏這種治療使這些兒童成長為“憤怒 - 嗜好者”，這通常是因為他們感到舒服，因為他們養成的反應。 一個人要么成長為完全反對這種反應，又要反抗這種傾向，或者他們擁抱它，因為這是他們所熟悉的。
學習你的憤怒衝動中的教訓
在憤怒的感覺中總有一個教訓。 花點時間分析一下你的憤怒程度。 癒合頻率正等著你回答。 當你生氣時，看看自己內心並接受課程。 在更多的情況下，對朋友和親人或同事的憤怒總是會回到感覺“少於”的想法。知道你是有價值的，並且有能力釋放和治愈你的憤怒而不會抨擊他人。
這讓我們回到原點：真正的寬恕。 如果您已經完成了寬恕的工作，那麼您將可以即時訪問頻率來處理憤怒。
這更痛苦 任何監管機構都不批准 做這項工作，並保持憤怒和怨恨。 在你的憤怒衝動中學習課程有一種強烈而明確的動機：你為生活中的奇蹟掃清障礙。 堅持憤怒和怨恨只會讓你付出代價，因為它會使你遠離愛情。
在你的生活中為愛開闢空間
寬恕治癒了你，為你生命中的愛情開闢了空間。 它可以讓你的能量在提升方向上自由移動。 除了憤怒，你沒有什麼可失去的。
你選擇的單詞有能力向前或向後移動你。 在生命中最具挑戰性的時刻，要注意你的話語。 單詞是強大的工具。 它們是讓你在生活中前進的燃料。
下次遇到任何有問題的問題時，要知道你拿著工具來消除任何第一反應並釋放所有不具有建設性的刺激感。 我保證，一旦你處於這個頻率，你永遠不會再離開它。
生命密鑰代碼
所有的想法和文字都是我們生活中新事物的藍圖。 只有積極的想法才能充滿你的思想，成為你自己神聖的光芒四射的表達的主人。
很難逃脫被懲罰，欺負或說話的苛刻記憶。 撤消這些負面影響將是一個過程。 如果你有失誤而忘記了，你就不能因使用否定詞而懲罰自己。
當你發現自己在想或說一個否定詞，或者使用否定詞時，記得在它的位置（很好地），“沒有評論。”這會破壞你的消極信念體系。 立即用積極的話語或思想來跟隨這一點。
以下是您可能用來破壞負面自我信念的一些積極想法：
* 我很誠實。
*我愛。
*我很有同情心。
*我鼓舞人心。
*我很開心。
看看這些話如何喚起不同的感受？ 看看他們如何在你內心創造一種強大的感覺？ 記住：你是人。 你並非完美無缺; 你會犯錯誤。 但是當你這樣做時，不要再稱自己的名字了。
在我們前進的過程中，請記下您用來描述自己的負面詞彙，並每隔幾天撕碎或刻錄清單。 隨著時間的推移，列表將變得更短。
採取積極行動
當你說“不評論”時，請允許自己檢查你所犯的任何錯誤，以確定它們是否只是單一事件或者它們是否是模式的一部分。 如果您確定任何錯誤集確實存在模式，則可以自由地進行必要的更改。
例如，如果你因工作和約會而遲到，因為你經常放錯車鑰匙，而不是稱自己是傻瓜，你可以在門口掛一把鉤子，當你回家時將鑰匙掛在那裡。
採取這種積極的行動不僅有助於防止你遲到，而且會為你的日常生活帶來更多的秩序。 它將通過創造情緒穩態來保持積極的態度 - 一種平衡的狀態，你不再“低於”或“不夠好”。
選擇賦權，愛心，積極的話語
記住：一旦你大聲說出某些話，你就不能把它們帶回來。 選擇授權，愛心，積極的話語是很重要的。 每個單詞都有因果關係，並有助於最終結果。
現在，我將向您展示如何通過強化聲明，您可以在七天內激活YES頻率並改變您的生活。
7激活“是”頻率的天數
宇宙中有力量，你可以使用它。 你欽佩和承認的東西增加了能量的流動。
每天練習說這些原則來滋養你的靈魂。
第1天：擁有堅實，積極的態度
知道一切都為最高利益而努力。 注意您的想法，只說積極的想法。 愛你的自我，你的身體和整個生命。
第2天：你是無限的，無限的
供給與愛情直接相關。 一生都是愛！ 愛是我們的本質。 熱愛自己，熱愛生活意味著對所有的想法和經歷感到興奮。
第3天：激活慾望和清晰度
制定一份計劃（例如，任務陳述），確切地說明了你自己正在做什麼和做什麼。 學會專門詢問你想要的東西。 清楚地了解它的外觀。
4日：與個人卓越和承諾保持一致
相信你是最好的，並選擇只與開明的人圍繞在一起。 做出讓你變得偉大的選擇！ 承諾要求你從“我希望它發生”到“是，這對我來說”和“它始終有效”。
第5天：支持自己和給予
採取行動，隨時為您創造持續的資金和豐富資金。 給予豐富，沒有恐懼或認為你可能會失去任何東西。 恐懼會阻止你。
改變思想和信念。 採取支持這種新思想的行動項目。 貢獻十分之一。
第6天：信任
學會相信自己和普遍原則是困難的。 但如果你學會以這種方式生活，你將在生活的各個方面樹立繁榮的格局。
第7天：相信並接受
建立自信，相信潛在客戶，靈魂伴侶，治療，財務，健康，平衡，家庭以及所有這些的可能性。 如果你相信，你會表現出來！
原諒那些阻礙你的人
如果你回顧自己的生活，並對你所認識的人做出一種清單，你可能會認識到一種模式。 要么是人們支持你，要么他們關閉了你的想法。
當你想到這第二組時，如果你回顧他們的原因，通常不是因為他們想懲罰你或者打你或者把你的激情帶走。 這通常是因為，在某種程度上，他們害怕“為了”你，或者試圖以他們知道的方式保護你，這是阻止你採取這一步驟，他們自己太害怕不能接受他們自己的目標。
他們往往沒有天賦或想像力，因此看不到你的潛力。 這並不意味著你沒有它; 它只是意味著這些人對你的能力充耳不聞。 只要追隨你的激情，無論如何都要這樣做。
寬恕頻率的一部分是學會真正原諒那些阻礙你的人當時可能感覺不支持的行為。 原諒他們的負面觀念，並在沒有他們的情況下前進。 他們最終會到來。 當你保證肯定和積極時，沒有什麼能阻擋你。
是，是，是（加強創造力的流動）
你的YES頻率在你自己的腦海中是什麼樣的？ 通過在你的腦海中畫一幅畫來加強你的創造力 - 一種你是明星的電影，你周圍流動的一切都是你在生活中努力的人，地方和事物，但在你的冥想中 已經擁有它！
在你的腦海裡建立一個王國，從中走出去。 用你的金子舖上街道。 夢境，其中生命“彷彿”......當你看到它時，它會來。 想像你想要的生活中的結果和生活“彷彿”可以成為你在YES頻率內的現實。
©2013 by Gary Quinn。 版權所有。
經出版商許可轉載，
Findhorn出版社。 www.findhornpress.com。
文章來源：
是的頻率：掌握積極的信仰體係並實現正念
加里奎因。
這本簡明扼要的指南充滿了實用和深刻的洞察力策略，提供了破壞舊習慣，變得更成功，為生活提供更多目標的方法。 專注於當今繁忙世界中存在的反復出現的問題，讀者將被鼓勵進入積極的振動頻率，以獲得內在的力量，創造力和直覺。 認識到恐懼產生慢性焦慮和異化的方式，探索了治療限制傷口的新方法 - 為尋找和表現一個人的慾望開闢了樂觀生活方式的道路。
關於作者
加里奎因是一位生活教練，電視主持人，電視製片人，以及與天使力量合作的直覺。 他是Touchstone For Life Coaching認證計劃™和Angelic Intervention™教練計劃的創始人。 他是幾本書的作者，包括天使覺醒，天使永遠，生活在精神領域，以及天使與你同在。
本作者的書籍
at InnerSelf 市場和亞馬遜
