當父母觀察孩子的羞怯時，他們可能會懷疑這是否正常或引起關注。 例如，在社交場合，孩子可能會依賴父母，猶豫不決，不願與他人互動，並且在群體中獨自玩耍時比其他孩子年齡更大。
如果是的話，害羞更值得關注 持久而非暫時。 有些孩子“熱身得很慢”或與他人交往很慢，但在最初的猶豫之後確實能很好地融入。 此外，有些孩子在小學期間就不再害羞了。 然而，隨著時間的推移，其他孩子表現出持續的害羞。
害羞 和其他孩子一起 對成年人來說比害羞更令人擔憂。 兒童對成年人（尤其是男性）保持警惕是很常見的，但兒童對同齡兒童保持警惕的情況則不太常見。
如果害羞導致孩子在一群孩子中獨自玩耍，那就值得關注了。 當孩子與同齡人互動時，他們會學習作為正常發展基礎的技能，例如如何理解他人的感受和觀點、輪流玩耍和交談、協商共同愉快的聯合活動、回應友好的提議以及表達自己的想法。以別人可以接受的方式表達自己的觀點。
與同齡兒童相比，很少進行社交互動的兒童 錯過了這些 重要的、累積的學習經驗。 因此，他們的社會認知、社交技能和自我意識可能不如其他同齡孩子成熟。
害羞和交朋友
對熟悉的社交夥伴感到害羞 更受關注 而不是對陌生人害羞。 如果孩子在經常見到的同齡孩子（例如托兒所或學校同學）面前感到害羞，則尤其令人擔憂。 對熟悉的同學感到害羞表明孩子可能擔心其他孩子如何對待他們，或者他們是否會被喜歡和接受。
如果一個孩子受到其他孩子不好的對待，那麼害羞的問題比受到其他孩子良好對待的害羞孩子更令人擔憂。 害羞的孩子是 比其他孩子更有可能 受到同齡孩子的排斥和傷害， 交朋友有困難。 被排斥和受害會損害兒童的情緒健康和自我意識，尤其是當這些情況持續存在時。
儘管害羞在男孩和女孩中同樣普遍， 害羞的男生有時會遇到更多 與朋友之間的困難 比害羞的女孩。 這可能是因為害羞違反了男性大膽和自信的規範。 然而，重要的是要記住 無論是害羞的男孩還是女孩 可能會遇到同伴排斥和受害。
你可以做什麼
兒童需要成人的幫助來阻止其他兒童的排斥和傷害。 當父母意識到自己的孩子在托兒所或學校受到其他孩子的排斥或傷害時，他們應該聯繫托兒中心或學校，為孩子辯護。
如果害羞妨礙了您孩子或家庭的日常生活或活動，或者您的孩子經常顯得痛苦或抱怨孤獨，那麼就需要關注害羞了。 例如，如果害羞妨礙您的孩子參加其他孩子的生日聚會或學校，或妨礙您的家人拜訪朋友，那麼您 應該考慮尋求幫助 來自兒童心理學家。
幫助兒童和家長應對兒童害羞和焦慮的在線計劃開始出現，並以較低的成本提供便捷的幫助（勇敢在線, 酷孩子在線).
父母也可以自己做很多事情來幫助害羞的孩子。 他們可以安排玩耍日期並幫助孩子參加集體課外活動。 父母還可以與孩子談論他們的友誼，並充當鼓勵和建設性想法的同情源。
如果孩子因與朋友之間的問題而感到不安，父母可以鼓勵孩子嘗試以保留友誼的方式解決問題，而不是結束友誼，並鼓勵孩子發展其他友誼。
關於作者
海蒂·瞪羚，發展心理學高級講師， 墨爾本大學
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