邁向一步,體驗製作中的奇蹟

我只是在從事業務多年後才開始“退出”,這顯然不是我自己的。 我錯誤地認為,幫助他人做出決定是一個重要的要求。 這表明我很在乎他們。 這是我保持對他們重要的方式。 還是我想。 。 。

從孩提時代起,我幾乎一直處於被遺棄的邊緣。 是閨蜜的。 由男朋友。 由丈夫。 因此,我感受到了生活在其他人的生活中的不斷的吸引力。 這樣他們就不會忘記我。 他們無法離開,把我拋在後面,就像我六年級時最好的朋友瑪西婭把我拋在後面一樣,當時她選擇放學後和瑪麗一起騎自行車,而不是等我加入他們。 它刺痛了。 這樣的事一再發生。 我的恐懼一直持續到我三十多歲。

消除對被遺棄的恐懼

我現在所經歷的快樂,終於消除了近四十年前被遺棄的恐懼,仍然是我一生的勝利之一。 也許這看起來像是一次奇怪的勝利,至少不值得歡呼,但對於像我這樣的人來說,這是巨大的。 一個在自己和其他人之間根本沒有界限的人。 事實上,直到 1971 年,我才對自己正在做的事情有了一絲曙光。 事實上,我一直在別人面前做的事情。

耶穌會牧師約翰·鮑威爾(John Powell)所著書中的一段話讓我產生了新的視角。 這本書是 為什麼我不敢告訴你我是誰? 在我正在閱讀的該版本的第三十八頁上,一個真理響起,聲音比火車汽笛還要響亮。 鮑威爾與讀者分享了一個故事,講述了他與一位好朋友在紐約市散步時的經歷。

這位朋友停下來從街角小販那裡買了一份報紙,他每天都會停下來,鮑威爾觀察他無數次。 小販總是很粗魯,從來沒有對他的朋友總是給他的慷慨小費表示感謝。 鮑威爾終於惱怒地問道:“你為什麼要給他小費? 他不配。 他對你很無禮。” 他的朋友輕聲說道:“我為什麼要讓他來決定我的日子是什麼樣的呢?”


內在自我訂閱圖形


我立刻知道,這個解釋是我可以用來打開我住了這麼多年的緊閉的房子的鑰匙。 我仍然記得我的意識,就像昨天一樣,如果我利用這些信息作為我自己人際關係的指南,我的生活可能會立即改變。 然而,我們通常必須多次聽到一條信息,然後才能真正將其作為一種工具應用於我們所經歷的情況。 儘管如此,種子已經種下了。 儘管它沉寂了多年,但它從未被遺忘。 絕不。

試圖強迫你的神聖計劃?

在我生命中的許多其他人周圍跳舞,尋求關注和任何機會為所有在場的人編排體驗,是我一生的工作。 或者說我是這麼想的。 允許其他人創造自己的舞蹈對我來說太可怕了。 如果他們選擇了我以外的合作夥伴怎麼辦?

當然,這樣的生活限制了我。 它阻止我發現我個人旅程中非常具體的元素,這是一次重要的旅程(就像所有旅程一樣)、獨特的,並且是對我在路上遇到的“選擇的”其他人的旅程的神聖補充。 但當然,試圖強行實現我想要的神聖計劃是不成功的。 非常不成功。 幸運的是。

無論過去還是將來,我的旅程將永遠召喚我前進。 如果我又回到了我在生命的最初幾十年裡精心打造的模式,我將停止成長、停止理解、停止培育那些希望我進入下一個卡倫性階段的種子。

介紹分離

在你認為我的生活陷入僵局之前,或者你的生活也陷入僵局之前,如果我在這里分享的內容對你來說有熟悉的感覺——事實並非如此。 事實並非如此。 那是因為我被引入了一個我迄今為止既不知道也不應用的概念:超然。

超然是在《Al-Anon》節目中首次向我解釋的,我一直很珍惜這個節目。 我在生活中運用超然的能力充滿了充足的開始,但不幸的是更頻繁的停止。 脫離是虛幻的。 它輕鬆地從我的指間溜走。 然而,每當我成功地脫離、站在一邊時,當我眼前展開的戲劇顯然不需要我的參與時,自由感就是獎勵。

為和平讓路

現在,退到一邊是一個工具,一個真正實用的工具,我從來沒有把它留在工具箱裡。 它 24/7 都在我身邊。 它也適用於 24/7。 您可能想知道退出是什麼樣子。 看起來很和平。 感覺就像和平一樣。 它開啟了和平。 它利用與生俱來的觀察情況的能力,而不是親自參與其中。 它是了解並練習如何不干涉他人的私事。 當你周圍的每個人都在為當下的戲劇增添色彩時,你能夠保持放鬆的狀態。 它讓內心保持安靜,反映出當我們知道我們剛剛避免了一個曾經每次都會困擾我們的陷阱時所感受到的輕鬆。

能夠快樂地展望我們餘下的歲月,知道它們注定會像我們下定決心的那樣平靜,讓我們舒適地坐在駕駛座上,確保我們正在慶祝的旅程不僅能增強我們自己以及我們身邊的人和地球另一端的人類社會的每一個成員。

我們在某一瞬間的生活方式會傳達到整個宇宙。 毫無疑問。 您準備好承擔起幫助全世界其他人過上更加和平生活的責任了嗎? 當你面前的戲劇以別人的名字展開時,請退到一邊。 您將感受到的平靜將帶您前往一個您永遠不想離開的地方。 永遠不能。

讓我不要因為別人的行為和反應而自以為是,並受苦受難。 其他成年人的生活不是我的責任,無論他們的生活與我的生活有多緊密地交織在一起。   - 阿爾阿農 (Al-Anon) 的一天

如果這個想法對你來說是新的,那麼讓我們停下來,真正停下來,深吸一口氣。 當朋友或家人試圖讓你參與一場你不想參與的戲劇時,看看並感受一下如何讓你減輕焦慮。 事實上,如果有例子,請回想一下您最近嘗試過此操作的時間。 記錄下這種感覺。

如果你沒有例子,請花點時間回想一下一種情況,在這種情況下,你本來最好退到一邊,但你卻直接介入了。 那結果是什麼? 記錄一下這種情況。

為下次可能要做的事情制定一個計劃並將其寫下來。 現在閉上眼睛,想像自己有一次成功的退到一邊的經歷。

做得好。 現在就出發,傳播和平。

©KN Casey的2015。 版權所有。
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文章來源

活得長久,充滿激情地生活:75(和計數)為凱倫凱西帶來和平與目標的方式。長壽,熱情地生活:75(和計數)為您的生活帶來和平和目標的方法
凱倫凱西

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關於作者

凱倫凱西凱倫凱西是全國各地恢復和靈性會議的受歡迎演講者。 她根據自己的暢銷書在全國范圍內開展改變你的思想研討會 改變你的想法,你的生活將遵循。 她是19書籍的作者,包括 每一天都是新的開始 已售出超過2百萬份。 拜訪她 http://www.womens-spirituality.com.