享樂主義和快樂是驅動大量飲酒的原因。 因此，讓我們為人們提供樂趣的替代方式，但不要喝酒。 來自www.shutterstock.com
享樂主義 - 追求快樂，享受或樂趣 - 聽起來像是一種解決暴飲暴食的奇怪方式。 畢竟，我們通常將享樂主義與引發暴飲暴食聯繫在一起。
雖然享樂主義與之相關 在不考慮後果的情況下，自我癡迷和“做自己的事”，還有更多。
研究人員研究人們為什麼狂飲，他們發現享樂主義可以用來降低飲酒率。
如何飲酒可以愉快
在澳大利亞飲酒是一種文化消遣，其歷史可以追溯到1700s 處理無聊和日常生活的限制。 我們甚至可能欠我們的澳大利亞口音 醉漢誹謗罪犯.
從那以後，研究人員一直在研究導致人們飲酒的原因，包括享樂主義的原因，如有趣和好玩。
和朋友一起喝酒可以幫助人們在一個辛苦的一周後保持聯繫，放鬆並提供故事。 來自www.shutterstock.com
今天人們喝酒的原因有很多。 但就像他們面前的囚犯一樣，人們可以喝酒，因為他們很無聊或者沒有 有趣的選擇。 享樂飲酒可以讓人們去 “放手”，放縱而不考慮風險或後果.
與其他人一起喝酒會增加快感，所以與朋友一起喝酒比單獨喝酒更令人愉快。 一群人喝酒可以讓人們受益 感到欣快，一種非常愉快的感覺。
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也喝酒 放鬆心情，增加一時的幸福感 和 減少抑制。 其中一位受訪者表示 國際研究 關於狂飲的說法：
我認為人們在一個晚上開始喝酒，以“潤滑”談話並使他們感到更放鬆。 它消除了與異性交談的神經，並且有助於失去對跳舞，唱歌等的抑制。它還有助於人們忘記他們生活中的當前壓力 - 當你喝醉時，這些都不重要。 因此它成為日常生活中的逃避現實。
狂歡飲酒還可以通過提供來增加整體社交體驗 講故事的故事 （之後在社交媒體上發布）。
雖然酒精不被視為社交場合的必要組成部分，但它可以增強 樂趣 通過社會聯繫和親密關係。
作為一種形式，人們也會故意喝醉計算享樂主義“。 這可以幫助人們在艱苦的一周工作或學習後放鬆或減壓。 在一個人們如何能夠緩和他們的享樂主義的例子中，如果人們在一夜之後有一個承諾，他們就是 不太可能狂飲.
用享樂主義來解決狂飲問題
那麼，如果享樂主義激發狂飲，還有什麼能提供這種享樂主義的好處呢？ 我們可以提供哪些替代方案來滿足社會聯繫，放鬆和快樂的享樂主義需求？
那是領域的所在 社會營銷 社交營銷使用熟悉的營銷概念（傳統上用於營銷消費品）來改善社會問題。
傳統營銷銷售酒精。 但社交營銷可以使人們更容易和更可取地負責任地喝酒，或者戒酒。 來自www.shutterstock.com
因此，在狂歡飲酒的情況下，社交營銷人員創造了 動機，機會和能力 適度飲酒或戒酒。
有幾個成功的運動或策略的例子滿足了人們的享樂主義需求，但沒有喝酒。
SUB21活動 在英國，為年輕人設計活動，如美甲，自行車修理和BMX自行車騎行，以便在不喝酒的情況下重現“星期五的感覺”。 該活動在12月份內減少了暴飲暴食，公共飲酒和酒精購買。
在線或在手機上玩遊戲會刺激遊戲 大腦的快樂中心 並通過釋放快樂激素（多巴胺和5-羥色胺）提供享樂主義的好處。
因此，設計一款不僅能提供享樂主義益處，而且需要低酒精含量或不含酒精含量才能獲得成功的遊戲可以促進行為改變。
例如，社交營銷人員開發了一款名為的遊戲 冒險乘車 為高中生展示飲酒對身體能力和控制的影響。 這減少了他們酗酒的意圖。
然後有一些運動可以利用這樣一個事實，即酒精可以減少抑制，讓人們享受樂趣，因為他們不關心人們的想法。 創建一個非判斷環境也可以這樣做。
例如，該 沒有燈沒有萊卡 舞蹈社區使用昏暗的燈光和朴實無華的場地，讓人們通過舞蹈表達自己。
No Lights No Lycra運動提供讓自己離開的機會，但沒有酒精或自我意識。
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而 週日早上好 該計劃有在線和社交媒體渠道，以幫助人們與朋友分享溫和的飲酒體驗。
因此，享樂主義不僅可以通過提供快樂的替代途徑來促進暴飲暴食，還可以幫助解決問題。 社交營銷可以與酒精監管，政策和健康促銷廣告一起工作，尋找創新的方式來滿足減少或不減少酒精的享樂主義需求。
商業和社會企業也可以參與進來，因為與這些創新方式相關的商品和服務將帶來機會，無需大量飲酒。
關於作者
Rebekah Russell-Bennett，廣告，營銷和公共關係學院社會營銷教授， 昆士蘭科技大學 以及社交營銷人員和市場研究員Ryan McAndrew， 昆士蘭科技大學
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