我們不能一直都是聖徒。 Kaspars Grinvalds / Shutterstock
“我認識一個男人，他放棄了吸煙，飲酒，性行為和豐富的食物。 直到他自殺之前，他一直很健康。” 這個 股份 來自電視主持人和喜劇演員 約翰尼·卡森 說明了一個令人不安的事實–我們不能永遠是天使。 我們也不應該。
研究發現了可能被稱為“不良”行為的實例可能帶來的各種好處。
宣誓就職
有很多有據可查的 宣誓的好處，包括改善疼痛耐受性，增強體力和增強社會凝聚力。 而且研究還在繼續。 最近的一項發現，宣誓可以有效 應對道路憤怒的應對策略。 向成百上千的駕駛員顯示了描繪三種引發怒氣的駕駛情景的圖像：被行人橫穿燈火減速，被另一位不承認通行權的駕駛員“砍倒”以及非法停車阻止前方的道路。
一半被要求大聲或安靜地發誓，而另一半則被要求保持沉默。 發誓後，駕駛員報告感覺更加積極，這表明發誓可以緩解道路怒氣。 當然，在車裡發誓幾分鐘要比到達目的地並對自己周圍的人表現不好還好嗎？ 咒罵（一種便宜，容易獲得，無卡路里，無毒品的自助手段）在此列表中排名第一，有很多原因。
飲用水
現在有 沒有安全的飲酒限制，表明酒精絕對是“壞品”。 但是，它仍然很受歡迎，並且在中等水平上可能很有用。 根據最近的一項研究發現，酒精可以使您 會說一口流利的外語。 研究人員向一些在荷蘭大學生活和學習的德國學生提供了伏特加和苦檸檬飲料，酒精含量相當於一到兩瓶啤酒。
酒鬼可以幫助您說外語....直到您開始說話為止。 Dean Drobot / Shutterstock
然後，要求學生用第二語言荷蘭語進行兩分鐘的有關動物測試的話題，同時對荷蘭語的詞彙和發音進行評分。 與僅喝水的對照組相比，他們的流利程度更好。 酒精的放鬆特性似乎減輕了與說外語有關的任何焦慮。 不用說，適量的飲酒還可以緩解社交焦慮，並使與周圍人的交流更容易。
無聊
聽說過無聊的人會無聊嗎？ 人們普遍認為，我們生活在繁忙和以目標為導向的時代，這會使我們看不起那些懶惰或缺乏想像力的人。 但是是這樣嗎？ 令人驚訝的是，無聊是一種普遍的人類體驗–每個人都會不時發現自己無聊。 心理學家說，這僅僅是一種沒有意圖或目的的感覺–一種參與世界的成功願望。 這就像陷入困境。
有時擁抱無聊。 攝影/快門
但是這種感覺有什麼意義呢？ 一個答案是，無聊迫使我們嘗試建立意義，從而激發創造力。 一項研究表明，故意通過觀看無聊的視頻使人們感到無聊（例如，有人在外面洗衣服）會產生可觀的效果 改善後續創造任務的績效。 因此，實際上，無聊可能是被視為可能性和機會的條件的狀態。
愚蠢的
信不信由你，愚蠢可能有其好處–或至少願意擁抱愚蠢的感覺。 在《細胞科學雜誌》上發表，微生物學家 馬丁·施瓦茲 講述了一個與老朋友見面的故事，這是他遇到的最聰明的人之一，她放棄了科學培訓成為律師。 她告訴他她放棄了科學 因為這讓她感到愚蠢.
直到第二天，他突然想到了這個令人震驚的陳述，直到他突然想到–做科學也使他感到愚蠢。 通常甚至不清楚您是否在提出正確的問題，更不用說找到正確的答案了。 Schwartze意識到，沒有所有的答案就迫使我們面對“絕對的愚蠢”。 如果您可以接受這種感覺，它就會變得解放，幫助您解決並容忍過程中的錯誤-受到驚人發現的支持。
科學之外也是如此。 有時會挑戰甚至懷疑自己。 研究表明我們大多數人實際上 對我們的能力過於自信，這可能會阻礙我們的學習和發展，使我們從長遠來看變得更聰明。
進行社會違規
最終的不良行為可能是社會違規。 當然，殺死他人是非常有害的不良行為。 但是，更平凡的反叛行為呢？ 我經常認為，要擺脫潛在的無休止的禮節和禮貌循環，必須要有一點社會違規行為。
In 精彩的學習，研究人員大膽地向數百名本科生進入世界，打破次要的社會規範並記錄後果。 一個人在購物中心裡跑了一個向下的自動扶梯。 另一個人放低了車窗，大聲唱歌。 另一個坐在一輛空車上的老太太旁邊。
自動扶梯惡作劇進展不佳，引起了強烈反對。 但是路人歡呼雀躍，並參加了汽車演唱會，老太太歡迎有空聊天的機會。 總體而言，將所有示例記錄下來並歸類後，只有少數違法行為被否定了（35.4％）。 對於低級的社會違法行為，可以說是一種打破常規，促進真正的人類溫暖與互動的工具。
關於作者
理查德斯蒂芬斯，心理學高級講師， 基爾大學
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