行為修改

探索你對生活機會的抵抗

到達月球的梯子
圖片由 Tumisu 

直到我開始意識到我與自己的許多“從不”相矛盾時,我才真正理解“永不言敗”這個短語。 在很多方面,這似乎是我自己的利益衝突。 為什麼我會說“從不”這麼強烈的詞,然後去做呢? 重點是什麼?  

當我開始更深入地看待這個困境時,我意識到我是在對某事說不,因為我內心有阻力——對一個想法的判斷。 我現在認為這是許多人拒絕從痛苦中醒來的機會的方式。 在某些情況下,他們抵制的東西正是他們真正想要的東西。 只有圍繞它的判斷才能阻止某人。 是時候繞過頭腦的混亂並克服阻力了。

突破

以下是我能夠突破的一些例子,並且不錯過生活為我提供的機會。 

我全心全意地相信“我永遠不會離婚”之類的說法。 無論是好是壞,我都根深蒂固地保持著婚姻。 雖然我相信信守承諾並努力建立關係,但我現在知道的是,當與某人的精神契約結束時,有必要吸取教訓並繼續前進。 對於你的靈魂之旅來說,如果伴侶阻礙你並且不願意做他們內心的工作,那麼你就沒有理由繼續受苦。

在一段關係中完成我們的人生課程是理想的,因為沒有逃避你為自己設置的課程。 如果你不做內在的工作,你會和別人重複它們。 重要的方面是,在這種關係上工作的願望需要是相互的。 

我說的另一個“從不”聲明是,“我永遠不會搬到新澤西。” 那時,我太拘泥於個人對加州陽光的偏好,以至於我看不出住在寒冷的東海岸市區如何提供一個宜人的居住地。 但後來我得到了一份夢寐以求的工作機會,並在新澤西州的一英畝土地上找到了“完美的家”。

如果我停留在我對東海岸或寒冷天氣的想法中,我就會錯過一個巨大的機會。 由於突破了我從未說過的一句話,我能夠以一種擴展了我對世界的看法並讓我沉浸在新的文化和思維方式中的方式來體驗生活。 

另一個堅定的信念是,“我永遠不會吸毒。” 這是關於任何類型的改變思維的物質的籠統聲明。 這當然包括我現在稱為精神藥物的所有形式,通常稱為迷幻藥。 我對失去理智或失控的判斷是我覺得注定要活下去的信念。 

後來我打破了這個信念,體驗了靈藥所能提供的一切。 現在我明白了,“失去理智”正是我所需要的——不是在這個世界上沒有功能的意義上,而是在某種程度上表明我不再是我頭腦的奴隸。 我清楚地看到痛苦是如何存在於我們有意識和潛意識的思想的迂迴循環中。 

你的抵抗背後潛在的更深層次的意義

當你發現自己說“從不”時,我建議探索你的抗拒並調查其背後三個潛在的更深層次的含義: 


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  1. 尋找你的靈魂輕推你的跡象。 

    經常有一些想法突然冒出來,在被探索之前就被拒絕了。 對這個想法有樂趣,而不是讓大腦告訴你所有不可能的原因。

  1. 檢查你的抵抗力。

    是否有過去的記憶或經歷限制了你對新想法或生活中不斷變化的環境持開放態度的能力? 別人的意見是否影響了你? 如果您“從不”這樣做,您會感到被評判或擔心別人的想法嗎?

  1. 識別基於恐懼的想法。

    這種抗拒是來自於小我的心智嗎? 或者,你是否真的從內心深處感覺到一個明確的“不”? 答案總是在裡面。 審視我們的外部關係可能會導致衝突,因為外部世界的規範常常阻礙我們脫離模式。

這些天來,我發現聽到“從不”從我嘴裡說出來很有趣,尤其是知道我以後可能會被叫去吃我的話。 如果這是我收聽的東西,並且內心深處覺得這不是為了我更高的利益,我會笑著對宇宙說“取消,替代,刪除”。  

版權所有2022。保留所有權利。

本作者的書:

預定天使、皰疹和迷幻藥

天使、皰疹和迷幻藥:解開心靈以揭開幻覺
通過貝絲貝爾

天使、皰疹和迷幻藥的書籍封面:Beth Bell 的《解開心靈以揭開幻覺》貝絲的故事揭示了靈魂的真實道路如何變得混亂、不合理,甚至是徹頭徹尾的危險。 如果您正在尋找關於光、愛和燃燒的聖人的溫柔故事,請到別處尋找。 

貝絲貝爾的神聖旅程提供了更原始的東西。 她的回憶錄揭開了完美生活的面紗,揭示了自我的幻想,神聖合一的幸福,以及介於兩者之間的所有治愈、痛苦、混亂的美。

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關於作者

貝絲·貝爾的照片Beth Bell 在製藥行業的戰略品牌管理工作超過 15 年,並​​開發了鼓舞人心的產品,包括用於電子商務的銀首飾系列和巴厘島的零售店。 她目前製作和主持 迷幻聖人 播客,是迷幻製藥公司的顧問。

她的新書, 天使、皰疹和迷幻藥,分享她的覺醒之旅,並提供其他人可以學習的精神工具箱。 了解更多信息 貝絲貝爾
    

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