比喻一個人打自己的頭GoodStudio /快門

罪惡感是一把雙刃劍。 它可以是一個 提醒改進 和道歉的動機。 它還可能導致 病態完美主義和壓力 並且還與 抑鬱症和創傷後應激障礙.

不幸的是,好與壞 內疚很常見,並且很少有行之有效的治療方法可以減少不健康的內疚感。

為了幫助解決過度內疚的問題,最近發表在《自然》雜誌上的一項研究發現, 安慰劑可以減少內疚感,即使服用它們的人知道他們正在接受安慰劑。

在這項研究中,有 112 名年齡在 18 至 40 歲之間的健康志願者參與。 他們的內疚感是在開始時使用調查問卷來衡量的,其中包括 狀態羞恥和內疚量表(SSGS). 這份問卷詢問人們是否對他們所做的事情感到懊悔或難過。 接下來,參與者進行了一項旨在讓他們感到內疚的練習。 練習涉及寫一個故事,講述他們曾經不公平地對待他們所愛的人。

然後參與者被分成三組。 一組接受了“欺騙性安慰劑”:他們被告知藍色藥丸是一種真正的藥物。 具體來說,他們被告知該藥丸含有植物藥,這種物質旨在通過讓服用者感到更平靜來減少內疚感。


內在自我訂閱圖形


另一組接受了“開放標籤安慰劑”——同樣的藍色藥丸,但該組被告知這是安慰劑。 他們被告知,安慰劑通過身心自我修復機制使許多人受益。

第三組根本沒有接受任何治療。 這是“控制”組。

接受治療後,使用相同的問卷測量內疚感,以了解欺騙性安慰劑或開放標籤安慰劑是否比不治療更有效。

該研究報告的主要結果是欺騙性安慰劑和開放標籤安慰劑 結合 在減少內疚感方面比不治療更有效。

克服安慰劑悖論

開放標籤安慰劑很重要,因為它們克服了“安慰劑悖論”。 矛盾的是,一方面 安慰劑有影響,特別是對於疼痛,和 我們知道它們是如何工作的. 醫生在道德上有責任幫助他們的病人,這種道德力量促使他們開安慰劑。

另一方面,傳統的安慰劑具有欺騙性(患者認為它們是或可能是真正的治療)。 醫生在道德上也有義務避免欺騙患者(平時) 而這種道德力量使他們遠離開安慰劑的處方(儘管似乎大多數醫生都開了安慰劑 至少一次). 由於開放標籤安慰劑不涉及欺騙,因此它們克服了悖論,並為道德(開放標籤)安慰劑在適當情況下幫助患者鋪平了道路。

雖然必須稱讚這項研究的新穎性,但它並非沒有弱點。

首先,參與者是健康的志願者。 在實驗之前,他們並沒有感到內疚。 目前尚不清楚研究是否 健康志願者翻譯 對實際臨床實踐中的人們。 此外,僅在給予安慰劑後 15 分鐘內才採取內疚措施。 因此,安慰劑的長期影響(和現實生活中的有用性)尚不清楚。

一個更大的問題是它將欺騙性和開放標籤安慰劑的作用混為一談。 該研究的新穎之處在於它使用了開放標籤的安慰劑,因此將它們的效果與欺騙性安慰劑的效果混為一談會削弱新穎性。 這很奇怪,因為當我深入研究補充材料時,很明顯,開放標籤的安慰劑 在減少罪惡感方面比沒有治療更有效。 很遺憾,這不是標題結果。

鼓舞人心的

開放標籤的安慰劑可以減少病態的罪惡感,即使是很小的一部分,這一事實令人鼓舞,因為 它們可以合乎道德地使用 在不存在更好治療方法的情況下。 未來的研究需要研究開放標籤安慰劑對實際患者的影響,並對他們進行更長時間的隨訪。

與這項研究的有希望的結果相比,相信如果開放標籤的安慰劑有效,我們也可以通過給自己“安慰自己”來“安慰自己” 積極的建議 這讓我們感覺更好。

關於作者

談話

傑里米·豪威克, Stoneygate 移情醫療卓越中心教授兼主任, 萊斯特大學

本文重新發表 談話 根據知識共享許可。 閱讀 原創文章.

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