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善良是人類最文明的表現之一。 美國著名作家喬治·桑德斯就此主題寫了一本書， 順便祝賀：關於善良的一些想法. 他說，他一生中最後悔的事是仁慈的失敗。
表達善意的溫柔芬芳
記得有個朋友給我講過一個無限悲哀的故事，一個來自舊金山的年輕人，在自殺的邊緣，他決定給生命最後一次機會：他會徒步穿越整個城市，如果一個人微笑在他看來，他不會自殺。
他自殺了。
我熱切地祈禱，我永遠不會成為不微笑地經過他的人！
我在深深的嚮往中祝福自己，到處播撒無名祝福的靈香。
當我在我的兄弟姐妹、野獸或鳥身上看到或感覺到最輕微的痛苦時，我可以通過聲稱與物質感官尖叫相反的東西來幫助減輕它。
當我意識到這個支持我們所有人的溫柔藍色星球上的任何痛苦或匱乏情況時，願編織在我靈魂紋理中的善良升起，以我可用的任何方式減輕它。
願我在以後的生活中永遠不會後悔錯過表達善意的機會。
我是否可以永遠不要假裝或聲稱我時間太匆忙而無法做出隨意的善舉，或者我的善舉是 真的不重要，或者在任何情況下都微不足道，沒有任何意義，因為對於人類的進步來說，最微小的善舉比為富人的自我擴張而捐贈巨額財富更有價值。
願我通過我的每一個善舉，無論是計劃的還是自發的，挑戰的還是輕鬆的，都被視為你對地球的微笑和你安慰的存在支撐著一切。 願人們不再看到我，只有，只有，只有你。
慈悲加持恢復平安（見證）
“當時我住在瑞士 Yverdon，在一棟四層小樓的底層，我可以使用種滿鮮花的小草坪。 一天，我注意到草坪上有幾個煙頭； 我很生氣，把它們撿了起來。 從那以後，每天都有新的屁股扔在我的窗前，從位置來看，它們是從我樓上公寓的一扇窗戶扔出去的。 我很生氣，試圖抓住冒犯的吸煙者，但沒有成功。
突然，我想起皮埃爾曾向我介紹過祝福的藝術，於是我決定試驗一下。
所以我想到了這個人，並對他們感到同情。 確實，人們經常會因為困擾我們生活的麻煩、憂慮和創傷而點上一支香煙。 而且，此人極有可能是煙癮。
因此，我開始祝福他們生活中的這個人，代表他們獲得和平和新希望，並從吸煙依賴中解脫出來。 每個屁股都成為一種動力和一種祝福的提醒。 令我驚訝的是，幾個星期後，煙頭消失了，儘管大樓裡沒有人搬走。
加持法門首先消除了我的煩惱，讓我內心平靜，然後具體來說，我的草坪保持乾淨。” （CG，瑞士）
通過匿名祝福表達善意
匿名祝福是一種獨特的表達善意的方式。
我祝福自己能夠保持一生中無數機會表達愛心的能力：放棄座位或背著年邁的公民的袋子，對超市收銀員的微笑表示感謝，交換用無家可歸的乞gar說幾句話，而不僅僅是匿名地給別人一些零錢和匆匆忙忙的機會，以及我生活中千載難逢的機會。
我能以自己的能力祝福自己，每一個善舉也是對自己的禮物，擴大了我的心，擴大了我的時間使用範圍，喚醒了我的意識，使我充滿了寧靜的喜悅，最重要的是教我看待自己在我的姐姐或弟弟中。 因為只有在我們認識到鄰居是我們的真實形象時，我們才會愛我們的鄰居。
我慶幸自己有能力向大自然表達我與生俱來的慈愛：避免踩到螞蟻或蒼蠅 在地上，為了不去拍蚊子那刺耳的嗡嗡聲讓我發瘋，輕輕地舉起彎彎的水仙花，花時間用一根小棍子支撐它，為倒下的麻雀挖一個墳墓，因為對我來說這很有意義，慷慨地捐助一項旨在支持某些緊迫或重要的環境問題的特定活動，與一隻似乎急需一句好話的籠中狗交談。
為了讓我內心天生的善良產生和閃耀。
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文章來源
365祝福我自己和世界：在日常生活中真正實現一個人的靈性
作者：Pierre Pradervand。
你能想像一下，對於你做的任何錯誤，八卦或謊言散佈關於你的事情，你從未感到任何怨恨嗎？ 要充分了解所有情況和人，而不是從你的直覺做出反應？ 會有什麼自由！ 嗯，這只是心靈祝福的禮物之一，即發出專注的愛情能量，會為你做的。 這本書來自暢銷的“溫柔的祝福藝術”的暢銷書作者，將幫助您學習如何在一天中祝福所有情境和人，為您的存在增添壓倒性的快樂和存在感。
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關於作者
Pierre Pradervand是作者 溫柔的祝福藝術。 他在五大洲的40多個國家工作，旅行和居住，多年來一直領導研討會和教授祝福藝術，並取得了令人矚目的反響和變革性成果。
二十多年來，皮埃爾一直在練習祝福並收集祝福的見證，作為治愈心靈，思想，身體和靈魂的工具。
