寬恕和接受

清除殘酷,無情父母的殘the

清除殘酷,無情父母的殘the
圖片由 Ulrike Mai 


由Marie T.Russell講述

影片版本

您將要學習一種非常特定的技術,以清除所有無條件的愛以外的所有舊編程中的潛意識。 這是一種將使您的內部網守溜走的技術,並且可以將新的陳述植入您的潛意識中。

從對您所說的傷害性或批評性陳述的典型但溫和的版本開始。 那人對你說了什麼? 然後,在其後加上“ but now”,並為相同的關鍵語句編寫一個新腳本。

例如,如果您的母親總是批評您的著裝方式,您可以編寫以下腳本:

“(您的名字),我曾經批評您的穿著方式並質疑您的衣服品味,但現在我看到您的味道很美,而且總是很好地搭配在一起,我為您感到驕傲。”

如果您遇到了一個過分挑剔的父母,他認為您無能為力,那麼您可以寫:

“(你的名字),你小時候我總是說你什麼也做不了,但是現在我清楚地知道你可以做任何你想做的事,我為你感到驕傲!”

每次您將以非常精確的方式重寫腳本。 如果您可以在評論家的嘴裡說些什麼,您想從那個人那裡聽到什麼? 當您重寫人們的劇本時, 希望 曾經無條件地愛過您,請確保您檢查這些語句,使其包含以下元素:

  • 明確引用 之前 (我曾經思考或說過……)
  • 隨後是貶義的聲明(可能是較溫和的版本)
  • 其次是 ”但現在 我可以看到 。 。 。 ”
  • 以完全無條件和支持的陳述結尾

無論該人是否會說這句話,以及該人是否仍在生活中,都應以此為依據。 您是編劇,並且有權在此人的口中說出文字。 您要求將自己過去的編程重寫為一種反映您真實身份的模式的權利。

請記住,在開始編寫本部分之前,您必須了解並遵循一種特定的方法,以確保清除舊的批評。 從您真正關心的人開始,然後按照他們想要的方式對待您。


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確保以以下方式編寫它,

“米歇爾,當你還是個孩子的時候,我總是很挑剔和刻薄,但是現在我可以看到,作為一個成年人,你非常有才華,勤奮和充滿愛心。 我愛你。 我為你是這個女人而感到驕傲。”

始終以過去時態寫出陳述的第一部分。 使用“當您時。 。” 或“我曾經以為。 。 。” 其次是“但現在”,然後是重新構架。 這是一種將使您的內部網守溜走的技術,並且可以使新的陳述植入您的潛意識中。

向可信賴的朋友尋求幫助

如果不確定您的陳述,請讓一個值得信賴的朋友來檢查它們。 你們中的某些人可能在兒童早期就被編程得那麼厲害,以至於您的重組可能是有條件的。 您不想將那些舊語句意外替換為仍然不受歡迎且有條件的新語句。

原始陳述是該人與您交談的方式的典型代表,這將使您的陳述能夠超越您的潛意識網守。 “但是現在”將其從您的潛意​​識中消除,以種子思想取代它,該思想創造了無限的可能性,並且沒有所有的自我憎恨。 這以一種非常微妙的方式作用於您的潛意識,使您感到真正的被愛和可愛。

你不需要寫 為什麼 這個人說了那些痛苦的話。 實際上,寫 為什麼 因為它將您帶回到判斷和合理化的地方。 沒關係。 當您完成這樣的第五維“重構”時,極性無關緊要。 您不在乎該人為什麼這樣做。 無論如何,知道真正的原因對您沒有任何意義。 在某個時候,您甚至可能處在一個不再需要原諒任何人的地方。

發現這困難嗎?

如果您發現此練習很困難,則表示您需要它。 向可信賴的朋友尋求幫助,他可以幫助您了解自己的特殊之處和被別人讚賞的程度,並可以幫助您重寫童年時受傷的陳述。

有時候,需要一個客觀的愛心朋友來查看您的陳述,以揭示您對口語的誤用,幫助您重新整理陳述,並發現由於與親友關係不佳的父母而蒙受的盲目性。 查看您的陳述,並確保在每個“但是現在”之後,接下來的一切都是充滿愛心和積極的。

©2009,2021,作者Maureen J.St.Germain。 版權所有。
經出版商Bear&Co.許可轉載。
內部傳統國際的烙印。 www.innertraditions.com

文章來源

生命之花之外:高級MerKaBa教導,神聖的幾何學和心靈的開放
莫琳·J·傑曼(Maureen J.

書籍封面:生命之花之外:MerKaBa的高級教義,神聖的幾何學和莫里恩·J·聖日耳曼的內心開放自1995年以來,通過向全世界成千上萬的學生講授MerKaBa和“生命之花”高級講習班,Maureen J. St. Germain已經開發並採用了特定的方法來增強您的冥想練習。 在這份循序漸進的指南中,她分享了工具,技術和知識,以加強您的心臟連接,與您的高級自我建立關係,並提升和編程您的MerKaBa領域,以顯示成功,健康,幸福和更高的意識。

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欲了解更多信息和/或訂購此書, 點擊這裡.。 (第二版,修訂和擴展)

關於作者

Maureen J. St. Germain的照片莫琳·J·傑曼(Maureen J. St. Germain)是“轉型企業和國際阿卡西記錄指南”的創始人。 她是國際公認的老師和直覺老師,還是15多種指導冥想CD的作者,音樂家和製作人。 她是6本書的作者,其中包括 在5D中醒來.

訪問她的網站 MaureenStGermain.com/

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