慶祝與釋放——接受與放手(視頻)


由Marie T. Russell撰寫和敘述。

如果我們嚴格聽媒體和新聞頻道,我們會認為永遠沒有任何理由慶祝生活。 從這些來源中,我們聽說了謀殺、腐敗以及各種令人恐懼和傷人的事件。 在這些故事中,哪裡有值得慶祝的地方?

慶典

當我們審視生命及其眾多的小(和大)奇蹟時,我們意識到有很多值得慶祝的事情。 而且,我們關注的東西在擴大……也就是說,如果我們一直看崖壁,我們看到的只是崖壁。 另一方面,如果我們觀察大自然的花朵和美麗,我們會看到通常隱藏在普通視線中的美麗。

這讓我想起一個佛教寓言,講一個僧人面對猛虎。 和尚向後退去,知道他身後是懸崖,懸崖下方是大海。 他選擇在一根粗藤蔓上把自己放低到懸崖上。 當他這樣做時,他對藤蔓可以容納他充滿感激。

祈禱後,和尚往前看,看到懸崖上的岩石上長著一株藤蔓,上面長著一顆鮮紅的草莓。 他抬頭看到老虎對他咆哮,低頭看到海浪在他身下跳躍和搖晃。 然後和尚從葡萄藤上摘下草莓,放進嘴裡,嚐著甜頭。 他選擇關注那一刻的美好,而不是未來的“壞”可能性。

讓我們把注意力轉移到我們必須慶祝的事情上。 這並不意味著我們忽略...

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音樂因咖啡因溪樂隊,Pixabay

文章靈感來自:

被馬鼓舞人心的甲板所感動

被馬感動 勵志套牌(馬的心聲)卡片 
by Melisa Pearce (Author), Jan Taylor (Illustrator)

卡片組封面藝術:由馬感動勵志卡片組(來自馬心的耳語)卡片由 Melisa Pearce(作者),Jan Taylor(插畫家)通過與馬匹的終生關係以及作為心理治療師的廣泛背景,Melisa Pearce 通過與馬匹的互動創造了一種有趣且簡單的方式來了解我們自己。 受到藝術家 Jan Taylor 大膽的馬畫的啟發,Melisa 翻譯了這些畫所描繪的內容,並直觀地寫下了馬所表達的“信息”。

這些女性的綜合才能為您帶來精美的甲板供您個人使用或精美禮物。 通過每天使用這些卡片,您將受到啟發、啟發和鼓勵,繼續您的個人成長之旅。 

有關更多信息和/或訂購此卡片組,請單擊此處

更多勵志卡片組 

關於作者

Marie T. Russell是該公司的創始人 InnerSelf雜誌 (成立1985)。 她還製作並主持了每週一次的南佛羅里達電台廣播,內部電力,來自1992-1995,專注於自尊,個人成長和幸福等主題。 她的文章專注於轉型,並與我們自己內心的喜悅和創造力重新聯繫起來。

知識共享3.0: 本文采用知識共享署名 - 相同方式共享4.0許可協議授權。 屬性作者:Marie T. Russell,InnerSelf.com。 鏈接回文章: 這篇文章最初出現在 InnerSelf.com


  

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