男子撐著雨傘保護他免受火災火花的傷害
圖片由 拉克山科斯塔 

隨著時間的推移,你會與這股美麗的內在力量形成一種強烈的個人關係。 它將用內心的痛苦和乾擾取代你目前的關係。 現在和平與愛將運行你的生活。 ~ 邁克爾·A·辛格, 不受束縛的靈魂

你看醫生遲到了。 在瘋狂地收集你的鑰匙和錢包時,你發現你的手機不見了。 你瘋了,你在房子裡跑來跑去對你的家人大喊:“啊! 我剛吃過! 有沒有人在任何地方看到它? 在櫃檯上? 在浴室? 在我的桌子上?” 經過幾分鐘的搜索,您意識到它在您手中。

你正在給你的朋友指路,因為他正在開車並且你正在導航。 “在這里左轉,”你說。 當他開始左轉時,你喊道:“不! 左邊!” 他回擊道,“這 is 剩下!” 帶著畏縮和羞怯的笑容,你回答說:“哎呀。 我的意思是另一個左派。”

你即將離開朋友家,你正在尋找你的眼鏡。 幾分鐘後,她問你在做什麼。 “我的眼鏡。 沒有他們,我不能開車回家。” 她笑著回答,“嗯,你穿著它們。”

您對此類情況的典型反應是什麼? 如果你和我一樣,你會笑。 但是,我們正在尋找的更深層次的東西,超越世俗的東西呢?


內在自我訂閱圖形


用靈性導師 Gangaji 的話來說,我們需要或尋求的一切都“比接近更接近”。 它隱藏在眾目睽睽之下。 這是一個偉大的宇宙笑話之一。

當我十幾歲時在精神研究中第一次聽到“宇宙笑話”這個詞時,我很高興這兩個詞並存的微妙智慧。 他們談到了一些重大的、重要的事情,但也談到了一些天生有趣的事情——甚至可能是荒謬的。 當談到尋求目的和意義時,它們中最大的宇宙笑話會是我們真正在尋求的是我們自己嗎?

最大的宇宙笑話

你已經是你所尋求的。 古老的智慧也是如此,我們中的許多人都很難理解這種智慧。

著名的西方觀眾禪宗詮釋者艾倫·瓦茨(Alan Watts)這樣說:“生命的意義就是活著。 它是如此簡單,如此明顯,如此簡單。 然而,每個人都驚慌失措地四處奔走,好像有必要實現超越自己的目標。” [艾倫·沃茨, 反文化文化]

舉個例子:自助行業是一個價值數十億美元的行業,這證明我們一直在不斷地尋找一些東西——尋找真理、尋找目標、尋找意義和幸福。

但回到宇宙笑話上來,那些東西只能在你裡面體會——和你一樣. 你搜索得越多,你就越迷失。 看起來很簡單,對吧? 也許 簡單的。 也許這就是為什麼我在那些成長的歲月裡不知不覺地失去了這個宇宙笑話。

然而,雖然我在 XNUMX 歲時也(大部分)失去了精神上的諷刺,但我至少明白,在開悟方面的適得其反的努力本質上是有趣的。 可能是因為我自己被適得其反的嘗試所消耗——我只是不知道。

鐵桿靈性

當我在高中的時候,我記得從一個週末的冥想靜修回到家,我完全決心成為這個星球上最有成就感的冥想者。 我不是在開玩笑。 承諾和驅動,我每天早上 4:00 和下午 6:00 積極地冥想 XNUMX 分鐘,持續了六個月。

我不會輕易地說“好戰”。 我實現平等意識狀態的方法沒有任何優雅或富有同情心的地方。 “我要這樣做,我要這樣做 權利,它會 工作

回首往事,我為自己的核心冥想策略而自嘲,就像我在牛仔褲後兜里發現那張丟失的 XNUMX 美元鈔票時會發笑一樣。 帶著一顆輕鬆的心。 我對自己成為宇宙笑話的犧牲品以及對它適用於 me.

我內心的反對

我的飲食失調之旅,以及我生活中的其他崩潰和突破,讓我意識到我內心的反對源於一個單一的來源——一種我不夠好的信念。 但是,這種消極的自信最終讓我大開眼界,這並不足以讓我擺脫束縛。

事實上,這一發現產生了相反的效果。 它讓我進入高速狀態。 我在 XNUMX 歲時處理冥想的方式就是我處理轉變和自由的方式。 “我必須勤奮。 . . 我需要去工作 改變我的想法。 . . 我必須改變我的方式來克服這種令人衰弱的信念。 和 然後 我會自由的。”

矛盾的是,我對個人轉變的錯誤引導但出於善意的方法使我無法獲得我知道是我與生俱來的和平與滿足。 然而,儘管我付出了所有努力,但我知道這一切仍然歸結為選擇: I 是那個繼續懷有這種信念的人,並且 I 是唯一一個可以為此做點什麼的人。 這個難題——意識到選擇的力量與我無法選擇其他方式相結合——讓我在精神上飢腸轆轆,並致力於尋找出路。

也許是“出路”的想法讓我在 XNUMX 多歲時堅持了下來。 我還沒有發現唯一的出路是 通過,通過我自己的概念錯覺,即自由存在於我需要獲得併證明我是一個完整的人的範式中。 我又花了大約十五年的時間才真正明白回到真理的家不是靠得來的 試圖,它只能通過當下的知道來實現。 我們已經是我們所尋求的。

一旦我發現了兩者之間的深刻差異 相信 知道——並選擇 知道相信,我的滿足——我在快樂、輕鬆、目標和滿足中找到了我的家,這從第一天起就是我的真實本性。 這就是我對你的邀請。 永遠有目的的生活的最終深思熟慮的選擇是選擇#5:選擇知道而不是相信你的價值。

從內心的反對到冷靜的清晰

喚醒你無條件的完整,為你的戲劇之路掃清了道路。 在曾經被內心對立所吞噬的空間裡,有一種平靜的清晰、平靜的存在和有意義的快樂。 出現的是時間和精力。 那是魔法。 沒有大張旗鼓的魔術。 這既是一筆大交易,也不算大交易。 為什麼? 因為,在經歷了太多的掙扎和痛苦之後,你終於踏入了你為之而生的生活,你的靈魂從你出生的那一天起就知道並為之舉起手電筒的生活。

但你的心也已經知道了。 你的頭腦可能已經對這種可能性有所了解。 在信仰的範式中,要弄清楚如何獲得自由是不可能的。 理所當然地,因為我們不能 我們自己進入了這個轉變! 所以相反,讓我們尊重這些知識,並通過擁抱五個非凡的選擇來遵循這些想法。

實現滿足和喜悅的五個慎重選擇

選擇#1:選擇感覺出來,而不是弄清楚。

你的靈魂正在通過靈感的語言對你說話。 聽從你的想法,但跟隨你的心。 它知道真相。 這段旅程超越了理智,將你最廣闊的思想、靈感和知識與阻力最小的道路對齊,這是最豐富的道路,是你最好的生活的表達。 雖然沒有 絕對 尋找的路徑或遵循的公式,這是你獨特的旅程,你可以獨自創造。 要做到這一點,你必須。 . .

選擇#2:選擇知道事情——或者你——不應該這樣。

從你的詞彙表中去掉“應該”這個詞,並註意當你放棄需要遵守一些想像中的標準的想法時,生活會變得多麼輕鬆。 沒有一本從天而降的大書詳細說明你必須做的所有事情才能過上美好的生活。 釋放“應該”的重量,只專注於你的事情 什麼是真的。 當你 . . .

選擇#3:選擇知道它總是對你有用。

即使看起來不像! 為什麼要娛樂其他東西? 認清每一個施肥時刻的肥料,並專注於你生活中不可避免地發芽的花朵。 強大的成長來自生活所提供的對比,所以尊重並欣賞有機會知道你不想要什麼,這樣你就可以知道你想要什麼。 珍惜知道自己不是誰的機會,這樣你就可以聲稱自己是誰。 現在,你是怎麼做到的?

選擇#4:選擇知道你已經完成了。

你一直都是,而且永遠都是。 為自己接受一些不可靠的信念而同情自己,以免被拒絕。 對自己在倖存下來的練習中保持輕鬆。 了解自己的完整性是一種時時刻刻的練習,而不是永遠的一次性決定。 玩得開心。 當你發現自己有一個錯誤的信念時,不要妖魔化你分裂的自我。 它發生在我們所有人身上! 相反,為有機會一次又一次地選擇真理而感到興奮。 . . 然後再次。 即使很難。 當它是 難的 。 . .

選擇#5:選擇知道而不是相信你的價值。

相信需要證據。 沒有多少證據可以證明自己是完整的。 知道你的真相是一種選擇你的價值。 無條件的。 知道是一種選擇。 一旦您 選擇 無條件地知道自己的價值,就是這樣。

所有美好的事物都需要時間。 產生新的思想、行為、習慣,甚至是新的生活,都需要一個孕育期。 你已經處於妊娠期。 與內心的對立一起生活已經在你內在培養了一種擺脫錯誤感知的決心。

這種決心是否讓你決定是時候進行蛻變了? 如果生活引導你做出那個決定,那麼現在是行動的時候了—— 選擇. 這五個選擇是您改變的關鍵時刻。

版權所有2022。保留所有權利。

本作者預訂:

書: 以目的為生

有目的的生活:實現充實和快樂的五個深思熟慮的選擇
艾米·伊麗莎·王

Amy Eliza Wong 的《有目的的生活:實現滿足和快樂的五個深思熟慮的選擇》的封面許多各行各業的人,即使在取得了許多成就和經歷之後,也常常被不滿情緒和深深的質疑所困擾。 這些感覺可能會讓他們懷疑他們正在過的生活是否就是他們注定要過的生活。

有目的的生活是這些人一直在等待的指南。 這本書向讀者展示瞭如何與周圍的人建立更多的聯繫,以及如何對他們所過的生活真正感到滿意。 這本書由變革型領導教練 Amy Wong 撰寫,將幫助讀者轉變為可能性和自由的心態。 

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關於作者

艾米·伊麗莎·王的照片Amy Eliza Wong 是一名經過認證的執行教練,她致力於有目的地幫助他人生活和領導的研究和實踐超過 20 年。 她與一些科技界的知名人士合作,並為世界各地的高管和團隊提供變革性的領導力發展和內部溝通策略。

她的新書是 有目的的生活:實現充實和快樂的五個深思熟慮的選擇 (BrainTrust Ink,24 年 2022 月 XNUMX 日)。 了解更多信息 永遠的目的.com.