通過變革的力量重塑自我

: By Marie T. Russell，InnerSelf.com

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圖片由格德阿爾特曼

變革可以是增長和重塑的機會，但它需要勇氣和承擔風險的意願。它要求我們走出舒適區，探索新的可能性。它要求我們放下過去，擁抱現在和未來。

要擁抱變化，我們首先承認並接受它是我們生活的一部分。我們無法控制生活的方方面面，但我們可以控制我們對它的反應。我們可以選擇將變革視為挑戰還是機遇。

改變為機遇

要擁抱變化並重塑我們自己和我們的世界，我們必須首先承認我們造成的混亂。我們對我們的行為負責，並認識到它們對我們自己、他人和我們周圍世界的影響。這可能是一個艱難的過程，但對於成長和重塑來說是必要的。

一旦我們承認了自己的錯誤，我們就必須放棄自我的觀點，走一條充滿愛、同理心和社區的道路。因此，我們尋求幫助他人並努力使世界變得更美好。這可以通過一些小的方式來實現，比如在我們的社區做志願者或對我們周圍的人表現出善意。它也可以在更大範圍內進行，例如倡導社會和環境正義。

在一個經常被貪婪和恐懼驅使的世界裡，走一條充滿愛、同理心和關懷的道路至關重要，而這需要放棄為自我服務。只有這樣，我們才能走上一條以所有人福祉為中心的道路。當我們尋求幫助他人，而不是僅僅滿足我們利己主義的“需求”時，我們開始為讓世界變得更美好做出貢獻。

貪婪和恐懼的道路是一條複雜的道路，它受到小我超越他人和貶低他人的慾望的驅使。這條路會導致更多的混亂和問題。另一方面，更簡單的途徑是我們尋求幫助並使事情變得更好的途徑。這條路需要我們發自內心地生活。我們可以尋求成為菩薩，拒絕自己的涅槃或天堂來幫助他人。

社區的力量

在我們擁抱變化的同時，我們還必須學會與他人一起努力實現共同的目標，並在此過程中相互支持。當我們認識到我們都是相互聯繫的並且我們的行為對彼此和我們周圍的世界產生影響時，我們就會發現與他人合作以實現我們共同目標的機會。

這條道路要求我們注意並意識到我們的思想和行為。當我們在當下練習發自內心地生活，而不是陷入基於過去的傷害和憤怒的場景中時，我們開始欣賞世界和我們周圍的人的美麗。然後，我們可以培養感恩之心，學會感恩我們所擁有的，以及我們自然界所提供的一切。

放下執著

要擁抱這條重塑的道路，我們必須放下對我們或更大利益無益的事物的依戀，而專注於有益的事物。這可能是一個艱難的過程，但卻是必要的。

這個過程中的朋友和幫手就是我們的內在自我。當我們學會相信我們的直覺並追隨我們的內心時，我們就會踏上一段全新的、常常令人驚嘆的旅程。我們有能力通過專注於我們的思想、言語和行動來創造我們自己的現實。我們有能力實現我們下定決心要做的任何事情，因為我們將自己重塑為自信和開放的人，與我們周圍的世界生活在一起。

我們能做到！

在一個不斷變化的世界中，接受這一現實並充分利用它非常重要。變化可能令人恐懼，緊抓熟悉的東西可能很誘人，但我們必須學會放手，擁抱未知。我們必須學會將變化視為機遇而不是威脅。

然而，重要的是要記住，改變需要時間和努力。在這個過程中，我們必須對自己和他人保持耐心。我們還必須樂於從我們的經驗中學習和成長，即使它們很困難。

通過這樣做，我們都可以努力為我們自己和子孫後代創造一個更美好的世界。讓我們重塑我們自己和我們的世界。就在此時此地。我們可以做到這一點！

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如果人類選擇第二條道路，也就是本書所頌揚的，那麼它將在新的激進統一中訓練自己，以應對更嚴重的危機。

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