如何建立你的生活設計

那天晚上我決定不在跑步機上跑步,在黃昏後跑到外面跑步。 我喜歡在太陽落山之後和暮色之前跑步 - 它是如此平靜但充滿活力。 我住在街對面的房屋開發區,我住的地方不僅僅是體育鍛煉。

當我跑步時,我首先開始欣賞房屋的景觀或建築或停在車道上的漂亮汽車。 當我開始第二次循環時,我開始尋找明顯的東​​西,並開始思考住在這些家中的人是否像他們的域外一樣整合在一起。 他們的生活是否充滿魅力? 他們是否捕獲了同樣的美麗和平安? 一切都適合和歸屬; 和諧嗎? 他們是一個喜歡和互相支持的幸福大家庭嗎?

從外面看我的生活

在我的第三個循環中,我情緒激動,無法繼續奔跑。 我真的崩潰了,哭了。 我為什麼哭? 我的想法非常接近家鄉。 這並不是說我不知道自己曾經生活過這種形象,事實上也很努力擁有這種形象,所以沒有人會想要超越畫面完美的生活。 我哭了,因為我從外面看到了我的生命 - 就像聖誕頌歌中的角色Scrooge。

我在一個房子前停下來,站在那裡呼吸。 有巨大的感覺和記憶沖刷著我。 我意識到我從未有意識地選擇創造我擁有的海市蜃樓; 它只是發生了。 我想我有基本成分並在上麵點綴。

這樣做有危險。 我失去了我是誰以及我想要的生活。 我失去了堅定自己真正想要的生活的能力。 我是一個扮演我角色的女演員,但有一個不適合我的劇本。 我知道自己對自己的生活並不滿意,但是公眾對生活的看法是“它沒有比這更好”。 我正在尋找我認為會給我的生活,我想要的每一個地方,但正確的一個 - 在我身上。


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為自己的失敗而努力奮鬥

失敗不是我喜歡的東西 - 不是任何人真正做到的 - 但是當談到失敗時,我們中的一些人對自己非常努力,而有些人則聳聳肩繼續前進。 我重視公眾對我內心的平靜和個人需求的看法。 這真的傷害了我。 它傷到了我嗎? 不,因為我在生活中學到了非常重要的一課。 你不能假裝快樂,真的感受到它。 我肯定陷入了“假它直到你成功”的陷阱。

唯一的問題是我做不到。 我自己做不到。 這也很具有諷刺意味,因為我變得越不開心和沮喪,我的生活對其他人來說就越好。 它滾雪球失控。 它只是升級到我無法再忍受的程度。 我要么擁有每個人都認為我擁有的生活,要么我會做出改變,以促進我想要的那種幸福。

重新開始

所以你想要回答的問題是“我是否得到了每個人都認為我擁有的生活”? 不完全是。 我做了可怕的事情,宣布我的生活一團糟,然後重新開始。 我離婚了; 儘管它似乎很普遍,但仍然是一個禁忌。 我基本上拋棄了公眾的看法,並宣布我的生活是我自己的。

這是一項輕鬆的壯舉嗎? 不適合我。 我不是那種搖搖欲墜的人,我當然不喜歡讓人們失望。 但我不能再讓自己失望了。 作為一個循規蹈矩的人並不是一個容易丟棄的屬性。

但我做到了。 而且我有勇氣去做我知道必須做的事情。 我需要廢棄並重新開始。 這已經過了一年多,而且我還活著。 哎呀我比倖存更好 - 我成功了。 我掌控著自己的生活,思想和情感。 我不再把人們的想法放在我所知道的對我真正重要的事情上。 最重要的是,我不再創造一個躲在後面的海市蜃樓。

對自己忠誠

我的生活和諧,我的家與我的兩個好女兒分享,公眾認為我正在尋找並做得很好現在已成為現實。 所以我不再住白色柵欄的生活。 我過著自己的生活。 我知道上帝打算讓我活下去的生活。 當我走回家時,內心平靜和快樂的感覺沖刷著我,因為我知道我終於對自己忠誠。

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關於作者

特蕾西·安·羅賓遜的照片特蕾西·安·羅賓遜 (Tracie Ann Robinson) 是一位以自我發現為使命的女性。 她最近離婚了,她已經結婚了整個成年生活(撰寫本文時她 31 歲)。 她是一名職業女性,兼職寫作,目的是分享她的人際關係經驗和見解。 她還為 InnerSelf 雜誌撰寫了其他幾篇文章。