F或者在過去的五年裡，我沒有住過六個多月。 我在里斯本度過了28天，在巴厘島度過了三個月，在拉斯維加斯市中心度過了半年。 只有兩個手提箱，我很幸運能夠在泰國潛水，探索龐貝古城的廢墟，並與韓國電影明星一起唱卡拉OK。
不斷前進有其缺點。
根據新書的作者Melody Warnick的說法 這就是你所屬的地方，這讓我成為了一個擁有資本M的移動者。我有很多公司：這些天，美國人的平均動作 差不多是12次 在他們的一生中，12百分比的美國人在一年中移動。
但根據沃尼克的說法，持續不斷的發展有其缺點。 研究表明，喜歡家鄉和鄰居的人不那麼焦慮 更高的福祉; 他們不太可能經歷 身體疾病，心髒病發作，或 行程; 他們甚至 長壽。 一項調查發現，幸福的居民與他們的城鎮， 它在經濟上越繁榮.
Warnick曾經是一個移民，但最終選擇在弗吉尼亞州布萊克斯堡定居。 她的書記述了她的“地方依戀”之旅，這是一系列研究支持的實驗和實踐，旨在讓她愛上她所居住的地方。 許多這些做法 - 從吃當地到組織集體藝術項目 - 歸結為社區，歸屬和社會聯繫。 這些是我們生活中真正讓我們愛的地方，也意味著我們可以學會愛幾乎任何地方（或至少 点讚 它多一點）。
“最重要的是，與人們的關係讓你感到賓至如歸，”瓦尼克寫道。 “我的許多愛你住的實驗都有效，因為他們設法讓我像布萊克斯堡的人一樣。”
“與人們的關係讓你有賓至如歸的感覺。”
例如，沃尼克（Warnick）承諾要在當地購買和飲食，她發現自己加入了一個社區支持的農業組織，在從未涉足的商店購物，並進入了農貿市場。 事實證明，人們與他人一起去農貿市場的可能性是人們的三倍 比雜貨店，一旦他們到達那裡，並與賣家進行10次交談。 Warnick寫道，此外，當地的媽媽和流行商店以更友好的客戶服務而聞名。 當她在布萊克斯堡滑板店購買一件T卹時，她有一點啟示。現金暴徒，“老闆熱情地感謝她。
她寫道：“那個時刻，它點擊了我說這家商店是由一個真正的人類擁有的。” “我明白了......我買的東西對當地社區有影響。”
這些天，鄰居可能正在下降 28美國人的百分比 不知道 任何 他們的鄰居名字 - 但這並不意味著保持我們的根本不那麼重要。 附近擁有最強社交關係的人（半小時車程內有六個大家庭成員）就是 最滿意，最不安寧的群體，Warnick寫道。 一項丹麥研究 發現一家公司試圖說服潛在的員工搬到一個新的城市，如果他們住在他們姐姐的隔壁，他們將不得不額外支付12,500。 與鄰居保持良好的關係可以讓我們留下來，即使我們的小鎮沒有最好的餐廳或最便宜的租金。
附屬住宿者 - 與搬家公司相反 - 更有可能做志願者，另一種本質上是社交的做法。 Warnick解釋說，志願服務可以讓居民感受到當地“我們”的一部分。 加入一個捐贈圈子，其中一群人合併他們的資金並集體選擇一個慈善機構的接受者，是一個 快速進入社區參與 對於新人和租房者。
我們坐在公寓裡，不會學會愛住我們住的地方。
甚至創意項目，Warnick建議的另一種做法是增強場所依戀，可以建立關係。 我們坐在公寓裡畫美麗的天際線，我們不會學會愛住我們的地方; 我們通過為青少年設置藝術課程或（在Warnick的案例中）組織人行道粉筆活動來實現。 一個地方 is 它的人民; 即使是享受美食餐廳和廣闊的公園也能讓我們與他人接觸。
Warnick的書有助於澄清生活在行李箱外面的錯過。 雖然我感到非常幸運，因為有機會旅行這麼多，但持續不斷的移動使得很難找到這種社區意識。 當你在某個地方生活幾個月時，形成友誼所需的努力幾乎是不值得的 - 特別是如果你是一個像我這樣內向的人，他會高興地跳過你認識你的一部分。在舒適的親密和深刻的交談中安全地關係和著陸。 經過五年的努力，我有點孤單。
這就是為什麼我和Warnick一樣安頓下來的原因。 我仍然可以旅行，並且會，但我現在意識到擁有一個地方和一個社區是多麼重要。 在她的書的啟發下，我勇敢地嘗試與電梯裡的人聊天，而不是靜靜地站著; 我感到非常感激，因為我發現距離我公寓只有幾步之遙的完美獨立咖啡店。 而且我希望說服我的伙伴來看看藍鳥隊的比賽 - 多倫多的典型社區體驗之一 - 即使我們對棒球無動於衷。 我現在知道如果我想讓多倫多成為我的家，我必須通過探索，欣賞和開放的精神來實現這一目標。
有些人可能會認為放棄噴射設置我很瘋狂，但對我來說，選擇很明確：我想要歸屬。
關於作者
Kira M. Newman為 更好。 Kira是Greater Good Science Center的編輯和網絡製作人。
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