乍一看，這本書的標題 （釋放7心靈的秘密力量） 可能看起來相當矛盾。 心和權力？ 一般來說，“權力​​”這個詞讓我們想到了諸如野心，控制，紀律，決心和耐力等能量。 把權力與愛，溫柔和脆弱聯繫在一起似乎很奇怪，甚至有點不合理。

當我們在自己內心尋找力量和品質如無所畏懼和復原力時，我們的心靈並不是第一個或最直接的想法。 事實上，思想 - 我們心理和邏輯推理的所在 - 告訴我們，依靠心靈的能量可能會使我們變得虛弱，無法應對，而且過於微妙，無法抵抗壓力並保護自己。 在暴力和無拘無束的世界中，我們最終會變得十分脆弱，容易受到虐待或剝削。

但這是真的嗎？ 這本小書傳達了一個強烈的信息：心靈是你最大的力量源泉。 事實上，當你在所謂的“強硬”意志力和野心方面尋找自我價值感，自信心和決心時，你會失去與能夠為你提供極大堅韌的資源的聯繫。 我們與個人力量相關的所有品質和優勢都存在於您的內心。

然而，放棄通常的權力並不意味著你應該轉向弱點的另一個極端。 相反，你可以利用總是感覺“正確”的鮮為人知的電力資源。間接地，幾乎所有人都在某種程度上認識到心靈的力量。 我們的流行文化中的書籍和電影充滿了鼓舞人心的故事和人們能夠以愛的名義所做的神話，以及能夠激發男人和女人全心相信的無限能量的神話。

你存在的核心

這種類型的力量確實在你的鼻子底下。 雖然你的思想不信任它，但它可以自信而成功地取代思想作為權力的來源，並且當一直遵循時，它被證明更有彈性和不可動搖。 頭腦的主要策略是，為了感覺強壯，你應該強化你的心臟，拿起你的長矛，盾牌和頭盔，並與世界展開戰鬥。 它引導你保持謹慎，但它只是因為它對心臟，真正的本質，功能和能力知之甚少而引導你。

心是你存在的核心或中心 - 你的“最內在” - 居住的地方。 當你了解自己的內心時，就會知道自己的內心。

當你的心被“關閉”時，你與你的核心脫節，或者你不允許別人去了解它。 直觀地說，我們都認識到這一點; 畢竟，這是心臟的字面含義。 這就是為什麼當你“了解事情的核心”時，你已經開始考慮其中心或基本問題。 作為我們的內心，內心是我們選擇和行動的最深處。 它是定義我們的價值觀和生活意義的中心。

真實的心

我們欽佩著名人物英勇地“追隨他們的心”，儘管他們被告知的一切都是根據他們最深切的呼喚行事。 顯然，內心與我們的真實性，我們聆聽真實自我的聲音的能力有關，正如另一個常見的短語建議我們做的那樣 - “傾聽我們的心。”我們認識到內心是明智的。 它有自己的智慧，用自己的語言說。 智慧的源泉將我們直接與我們的真實聯繫在一起。 因此，如果有一個內部領域可以作為我們“靈魂”的居所，那毫無疑問是我們的心。

即使我們的頭腦顯然有很多重要的功能，但在這個意義上，它只是心靈的僕人。 當我們任命我們存在的心靈主人時，我們會感到困惑，困惑和緊張。 試圖“使用你的頭腦”，正如許多人所說的那樣，當我們處於混亂狀態時，往往會導致更深層次的內亂。 在沒有心靈作為我們內心世界的真正主人的情況下，心靈會失去平衡。 你要求它做一些不能做的事情。

例如，你的頭腦不知道你生命的意義是什麼。 有趣的是，內心都沒有任何“想法”。“知道”的內心並不像知道如何準備財務報告，或者如何以令人信服的方式撰寫論證 - 它的“知識”更像是“感覺”。它感受到生活中真正重要的東西，因為它與生命的深層感有關。 通過這種感覺，它可以在重要的選擇和決策中定位。

練習：了解你的心臟

為了獲得最佳效果，請寫下您的答案。

確定生活中與您的心靈相關的時刻或事件。 讓那個時刻或事件的記憶在你裡面活著。 沉浸在這種重溫的記憶中，問問自己：

*為什麼我認為這與心臟有關？

*這個連接對我意味著什麼？

現在確定你生命中的一個時刻或事件，你感到心臟是開放的。 再一次，讓那個時刻或事件的記憶在你身上活躍起來。 然後確定你感到心臟被關閉的時刻或事件。 回想一下盡可能激烈的時刻或事件。

沉浸在這兩個重新喚醒的記憶中，問問自己：

*心臟開放對我意味著什麼？

*被關閉的心對我意味著什麼？

基本心臟激活

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心臟健身房鍛煉

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文章經出版商EarthDancer許可轉載，
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英語版©2018 by Earthdancer。 版權所有。

文章來源

釋放7心靈的秘密力量：生活在信任和愛中的實用指南
由Shai Tubali

邀請發現和發展你的心臟能力，並利用心臟能量•關於心臟力量和心臟能量的方法的特點是可訪問但深刻的智慧•揭示心臟，通常被認為是我們最脆弱和最脆弱的地方，是事實上，我們最大潛力的源泉•通過多年的實踐，提供簡單實用的練習，冥想和可視化，支持個人的心靈工作。

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關於作者

Shai Tubali，脈輪專家，精神導師，昆達里尼領域的權威和微妙的身體系統，住在柏林，在那裡他經營一所精神發展學校，並舉辦研討會，培訓，satsangs和靜修。 自從2000以來，他與來自世界各地的人們一起工作，陪伴他們走上精神之路。 他撰寫了關於靈性和自我發展的20書籍，包括 醒來，世界，以色列暢銷書，和 生命的七大智慧，獲得美國最佳圖書獎和年度圖書獎的最終入圍者。 訪問他的網站 https://shaitubali.com

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