由羅伊·霍爾曼（Roy Holman）撰寫。 由Marie T. Russell講述。

地球的污染只是內心精神污染的外在反映：數以百萬計的無意識的人不對自己的內心空間負責。 ---  埃克哈特托爾

負責任的手段 能夠回應，回答，值得信賴。 我們大多數人可能會說我們有責任。 但這往往是錯誤的回應！

通常，我們很想對其他人負責，如改變或治愈 他們。 作為一名和平活動家，我非常了解這一點。 對我來說，在中美洲開展人權工作實際上似乎比做內部工作更容易，對自己負責。 我的自我喜歡專注於教育 其他類 並敦促美國政策的轉變。 對於我自己的痛苦，我自己的思想以及我自己不愛的想法，這在某種程度上似乎更可行或更重要。

甘地在監獄時，一個人寫信給他，問他如何能幫助他們治愈自己的國家，甘地回答說：

“不要讓自己承擔解放國家的責任。 解放自己，這個負擔已經足夠了。 考慮到您是印度，開始將所有原則應用到您的生活中。 在此安息你的靈魂。 印度的救贖就在這裡。” -甘地

我們可以說， “如果我能改變另一個人（或國家），我的生活會更好。 如果他們會改變，我會很高興。” 再說一次，當我們集中精力...

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由InnerSelf.com的Marie T.Russell閱讀

音樂因咖啡因溪樂隊，Pixabay

關於作者

羅伊·霍爾曼（Roy Holman）是一位瑜伽，冥想和治療方面的認證講師，他一直在教授個人成長和地球管理工作十多年，並一直率領靜修會前往哥斯達黎加，墨西哥，危地馬拉，塞多納和他的家鄉華盛頓。 羅伊（Roy）在國外也花了幾年時間在中美洲從事人權工作。 在2018年XNUMX月，羅伊（Roy）被認證為HeartMath教練。 HeartMath提供了簡單的工具和技術，可幫助我們從忙碌的頭腦中釋放出一些能量，並獲得我們的心臟直覺和智力。 

訪問他的網站 www.holmanhealthconnections.com。