生活變化

拆箱:如何面對你的“東西”

公雞拍打著他的翅膀,“撐著他的東西”
圖片由 Duy Cường Nguyễn


由Marie T. Russell講述。

在這裡觀看視頻版本.

如今,只需打開新聞、閱讀報紙或與人們交談,就可以提醒人們男性的行為受到了很多關注——而且不一定有充分的理由。 #times up、#metoo 和 Black Lives Matter 運動提供了必要的火花,以提高人們對有毒、男性行為的認識。 備受矚目的公共和私營部門行業和公司中的“墮落者”名單繼續增長。 這群男人是 少數男性

然而,他們並不是唯一的罪魁禍首。 事實上, 大多數男性 ——那些不知情、沉默、無所事事、害怕和不情願的人——正在促成男性的行為仍然在聚光燈下。 

在我與男性的工作中,無論是在個人層面還是在組織層面,當我注意到不成文的規則,即作為一個男人意味著什麼,以及他們如何不為任何人工作,包括男人在內,我很少受到任何阻力。 相反,大多數男人有興趣不遵守關於男人意味著什麼的舊“劇本”。 他們只是沒有考慮太多。 因為還沒有創建新的劇本,所以很多男人最終會問,“我該怎麼辦?” 這是他們早期同理心成長的根源,這是一件好事。 

男性多數需要變得更好

這同一群人包括父親、兄弟、夥伴、兒子、領袖和同事。 我相信,所有男人與生俱來的願望是變得更好——在不同的角色中成為更好的男人。 然而,不平等和不平等仍然盛行。 同樣重要的是,受大多數人缺乏問責和乾預影響的人很可能是我們的妻子、姐妹、伴侶、同事、女兒和朋友。 

具有諷刺意味的是,如果大多數男性承諾建立盟友關係和領導地位,故事就會發生變化。 在健康男子氣概的敘述中,男人和他們周圍的人會感到安全,茁壯成長。 結果,大多數社會問題將顯著縮小。 

實現這一承諾需要什麼?

男人必須願意“承認他們的東西”。 從本質上講,這意味著我們男人對驅動我們行為的因素感興趣,這樣我們就可以做出改變。

這要求我們超越偏見並承認我們的特權,以便我們可以永遠使用它們。 我們需要承認,男人盒子——關於男人意味著什麼的非官方劇本——是存在的。 

就是這樣: 

是的,人箱是真實的

Man Box 是從前幾代人那里傳下來的。 我們之前的人——我們的父親、祖父、叔叔、兄弟、老師、教練,以及整個社會——已經適應、接受並模仿了這本劇本。 不是有意識地談論它; 總是如此,許多人為不健康的陽剛之氣付出了代價。 

如果不加以審視,這本劇本會推動我們像男人一樣思考、說話和行事的方式。 它出現在我們的個人和商業生活中。 它影響我們的領導風格。 最重要的是,我們無意識地堅持男人盒子不僅會對他人產生負面影響,也會對我們男人產生負面影響。


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毫無疑問,在情感上保持堅忍是最傷人的結果。 當尋求成為盟友和包容性領導者的男性不表達自己的情感時,不僅會阻止其他人成為真正的人,還會嚴重限制領導者建立真實關係、有效領導等的能力。 

解開不成文的規則

當男人作為盟友和領導者開始挑戰和打開人箱時,他們 看到成長和行為改變的真正機會。 男人盒子是一套狹義的傳統男人規則。 這些規則是通過羞辱和欺凌以及承諾獎勵來執行的——旨在迫使人們遵守我們占主導地位的男性氣質文化,並使女性和酷兒、性別酷兒和跨性別者的剝削、統治和邊緣化永久化。 

打開人箱需要我們知道這些不成文的規則是什麼,包括: 

  1. 真正的男人不會表現出情緒,但表現出憤怒是可以的。

  2. 真正的男人總是自信的——我們不會向你展示我們的不安全感或承認我們不知道。

  3. 真正的男人不會尋求幫助。

  4. 真正的男人會做出所有決定。

  5. 真正的男人是異性戀和性主導。

  6. 真正的男人不斷地說話和運動。

  7. 真正的男人永遠不會有殘障、殘疾或失業。

扮演盟友和領導者的角色

您可以 不要像“新人”一樣思考 如果你不知道需要廢除什麼舊思想。 像“新人”一樣思考需要自省——意識到我們未經審查的行為方式,通常是由無意識的思想驅動的。

當我們讓偏見驅動我們的行為時,就會發生微攻擊——性別歧視、同性戀恐懼症、種族主義等等。 它們通常通過語言、錯誤的手勢或一個人看另一個人的方式表現出來。 這些行為會影響那些屬於目標群體的人。 微攻擊也可能表現為侮辱、貶損評論或手勢。

重要的是要理解這一點:我們所經歷的關於成為男人意味著什麼的大部分節目,尤其是與女人有關的節目,都來自過去。 我們在成長過程中看到的模型已經深入人心。 這就是新人記分卡可以變得更好的地方。 這正是你需要開始的地方,對歷史上驅動你作為男人的感覺的東西感興趣。 這就是為什麼自我檢查我們的行為如此重要的原因。

像一個更好的盟友一樣說話 並不意味著攻擊性、支配性或貶低。 相反,它意味著包容、耐心和公正。 這首先需要我們有意識地像盟友一樣思考,這樣我們才能像盟友一樣交流。

考慮一下這個詞 盟友 既是動詞又是名詞。 要成為真正的盟友,你必須“做”一些事情。 在我所有多年的包容性工作中,男性和多元化、公平和包容性都反復問我同樣的問題(DEI)關於男性作為盟友參與的專業人士:“我該怎麼辦?” 但這並不是告訴男人或他們的組織該做什麼那麼簡單。 那是因為作為男人,我們需要檢查是什麼驅動了我們的思維。

當我們開始有意識地思考時,我們可以提高對自己的偏見和特權的認識,使我們能夠做出支持新行動的新選擇。 只有這樣,我們才能最終與我們的言辭、選擇和行動保持一致。 最終,說話的是我們的行動:像一個沒有行動的人那樣思考和說話是不夠的。 It 的男人利用他們的權力、地位和特權來推動婦女和少數族裔的發展,從而創造出有益於所有人的變革。 

表現得像個男人並不意味著要當老闆,工作更多時間,或者期待女性來佈置會議室並擔任接待員(除了她被聘用的實際職位)。 這意味著在您的工作環境中享有平等的分享和關懷。

版權所有2022。保留所有權利。
經作者許可印刷。

本作者預訂:

出現

露面:男人如何在工作場所成為有效的盟友
作者:Ray Arata

書籍封面:現身:男人如何在工作場所成為有效的盟友,作者:Ray ArataIn 出現,您會發現 Ray Arata 與 Verizon、Bloomberg、Moody's、Intel、Toyota、Hearst 等公司一起使用的以心為基礎的領導力的 DIY 方法——一種男性模型,真正的解決方案,由男性和男性增加多樣性,支持底線,並創造一種文化,讓工作場所的每個人都能獲勝。

出現 是一本面向組織中尋求成為更好的盟友和領導者的男性的“操作指南”書。 這本書還為人力資源、多元化和包容性專業人士提供瞭如何讓他們的人參與多元化工作的指導。 通過講述常見失誤的故事,然後是關鍵學習部分,以及支持 allyship 發展的深入培訓練習, 出現 將良好的意圖轉化為您可以立即實施的具體行動。

欲了解更多信息和/或訂購此書, 點擊這裡.。 也可以作為Kindle版本和有聲讀物使用。

關於作者

雷·阿拉塔的照片雷·阿拉塔 是屢獲殊榮的多元化、公平和包容 (DEI) 領導者、演講者、顧問和培訓師,其全球客戶包括普華永道、威瑞森、豐田和彭博。 他創立了更好的男人會議,以發展健康的男性氣質和男性作為盟友和合作夥伴。 2016 年,他被聯合國婦女署認定為 HeForShe 變革冠軍,並獲得了 Ron Herring 2020 獎。

他的新書是 露面:男人如何成為工作場所的有效盟友。 

了解更多 RayArata.com 及 BetterManConference.com。

本作者的更多書籍.
    

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