瑪格麗特米德說：“永遠不要懷疑一小群人改變世界的力量。 沒有別的。“
聖雄甘地更加堅持：“Be 你想在世界上看到的變化。“
他們是對的。 當你進化意識時，你就有能力改變世界。
為什麼意識如此強大？
更加進化的意識意味著新思維，它是新文明的關鍵。 反過來，新文明是人類福祉甚至生存的關鍵。 這種演變已成為我們集體生存的先決條件。
你可以幫助人類生存; 你可以進化你的意識。 你可以做到這一點的一種方法是進入一個所謂的ASC：一種改變的意識狀態。 進入深刻冥想和強烈祈禱的典型意識狀態變得尤為重要。 它可以讓你與周圍的人以及大自然體驗深刻的一體。 在傳統文化中，ASC經常有經驗：他們受到重複儀式的高度重視和培養。 它們也適合現代人。
在事故或疾病中接近死亡的人們會從這種改變狀態的經歷中回歸，並以新的方式看待生活。 他們對自然的存在和崇敬有了新的認識; 他們發展出深刻的人道主義和生態問題，並發現人們之間的差異，無論是在性別，種族，膚色，語言，政治信仰或宗教信仰方面，有趣和豐富而不是威脅。
經歷一種改變的意識狀態
經歷過深刻改變的意識狀態的人意識到，如果不同時為自己做這些事，他們就無法對自然做任何事情，而其他人 - 無論是隔壁的，世界的遙遠的地方，還是未來的世代 - 都不是與他們分開，他們的命運不是冷漠的問題。 當你變得完整時，你可以開始整個世界。
你怎麼能變成整體？ 我們需要從自己做起。 在日益增長的日常生活壓力中，我們正在與自己，自然以及生活中真正重要的東西失去聯繫。 在一篇多年前寫於150的文章中，題為“沒有原則的生活，“亨利大衛梭羅要求我們花時間考慮我們的生活方式。
在我們這一天，我們無法擺脫“不間斷的商業的喧囂”，就像梭羅後來做的那樣，在樹林裡的小屋裡住了兩年，但我們可以保留幾個小時，偶爾一天，以便保持聯繫與自己，與自然，與我們周圍的人。 這是實現內在增長的第一步也是至關重要的一步。 當你接受它時，你已經開始意識到你的意識。
接地：與身體接觸
您可以採取的另一個步驟是與您的身體保持聯繫。 當我們使用我們的汽車或計算機時，我們使用我們的身體：給它命令將我們帶到我們想去的地方並做我們想做的事情。 我們生活在我們的頭腦中，沒有多少時間和傾向於生活在我們的身體裡。 我們正在失去理智。
複雜的方法可以幫助您自己找到理由。 它們包括太極拳，氣功，瑜伽和阿育吠陀等傳統方式，以及其他整體方法和練習，以及新舊呼吸技巧和深度放鬆技巧。 即使是經常練習的簡單運動，也可以幫助您與身體接觸。 你將恢復現代人在日常生活的壓力和緊張中失去的一些整體感。
情緒淨化：消極到積極
存在的壓力和緊張也會對我們的情感生活產生影響，這也需要引起注意。 並不是說我們已經失去了與情感的聯繫 - 我們大多數時候都對它們非常了解。 只是，他們往往是錯誤的情緒。 憤怒，仇恨，恐懼，焦慮，懷疑，嫉妒，蔑視和漠不關心等負面情緒主宰著現代存在的主張。 它們源於主要是消極的終生經歷。 除了一些例外，即使是兒童教育也是基於懲罰和失敗威脅等負面增援。
一個惡性循環使我們大多數人處於掌控之中：負面經歷會產生負面態度，從而產生進一步的負面體驗。 必須打破這個循環。 你需要評估自己的感受，並有意識地努力改變負面情緒。 用愛來代替仇恨，用信任取代憎恨，用尊重蔑視，用欣賞來嫉妒，用自信來焦慮，這是不容易的，但它可以做到。 世界上所有的宗教和精神傳統都提供了實現這一目標的方法。 還有世俗技術。 小組體驗讓您分享您的恐懼和希望，就像多樣化的心理治療一樣，包括重溫我們童年，嬰儿期，出生時的經歷，甚至是我們在子宮中的時間。
與他人和大自然接觸
如果你真誠地嘗試情緒淨化，那麼產生進一步負面經歷的消極體驗的惡性循環將被積極情緒對他人的良性循環所取代，從而在家人，朋友，合作者和社區中產生理解和同情。
恢復與他人和大自然的聯繫，整合你的身心，改變你的情緒 結束 以及 的意思。 它們本身就很有價值，也是進一步發展道路上的一步。 當你以自己的身體為基礎，以你的情感為中心，當你與自然和周圍的人接觸時，你可以向世界敞開心扉，成為其轉變的積極部分。
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文章來源
混亂點2012及其後：與命運約會
作者：Ervin Laszlo。
根據Ervin Laszlo的說法，我們正處於歷史的關鍵時刻，這是一個“決策窗口”，我們面臨全球崩潰的危險 - 或全球復興的機會。 他簡要概述了我們目前面臨的危機（環境，社會，經濟和製度），有說服力地認為如果不能迅速完成某些事情，我們就會面臨災難。 我們現在有機會阻止可能導致關鍵臨界點的趨勢。 Laszlo的解決方案是全球意識轉變，需要新的普遍道德，新的生態意識，以及對地球的敬畏和關懷。 書中包含了讀者可以做些什麼來促進這種進化意識轉變的具體建議。
關於作者
歐文拉茲洛 是匈牙利的科學哲學家，系統理論家，整體理論家和古典鋼琴家。 他曾兩次獲得諾貝爾和平獎提名，他撰寫的書籍多於75書籍，已翻譯成19種語言，並發表了超過400篇文章和研究論文，其中包括6捲鋼琴錄音。 他是巴黎索邦大學哲學和人文科學最高學位的獲得者，也是布達佩斯弗朗茨李斯特學院令人垂涎的藝術家文憑。 其他獎項和獎項包括四個榮譽博士學位。 訪問他的網站 http://ervinlaszlo.com.
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